Hallo liebe Leute, zuerst bin ich mal so froh durch puren Zufall auf diese Seite gekommen zu sein denn ich brauch echt Rat .
Ich bin Pflegerin und leide seit 2013 und Kreuzschmerzen ,jetzt letzten Dezember habe ich ein Mrt Machen lassen und da hat sich trauriger weise rausgestellt das ich eine Mediobilaterale Bandscheibenhernierung L5/S1 mit enger Lagerung zur S1 Wurzel habe. Meine Schmerzen sind mal stärker mal schwächer ..liegen geht kaum sitzen schwer und gehen bedingt sogar das bücken tut weh. Ich bin nun seit 2.1.20 im Krankenstand und weis ehrlich gesagt nicht weiter und beruflich bin ich sowieso am Ende. Ich bin jetzt seit 3 Wochen in einer Schmerztherapie im Krankenhaus wo sie mich schon Infiltriert haben ,Strom habe ich für zuhause mitbekommen.Tabletten schlucke ich wie verrückt und es wird und wird nicht besser.
Was kann ich noch tun oder wo kann ich noch hingehen der mir helfen kann.
lg zu euch

Hallo,
es gibt noch sehr viel, was du tun kannst. Hier ist eine Liste:
- Physiotherapie
- manuelle Therapie
- Wärmetherapie / Fango
- Krankengymnastik im Allgemeinen und Wirbelsäulengymnastik im Speziellen
- Massage
- Wassergymnastik
- Entspannungsübungen
- Medizinisches Kraftgerätetraining
- Schmerztherapie
usw. usf.
Das kann dir ein kompetenter Arzt verordnen und dann brauchst du einen kompetenten Therapeuten.
Wenn das alles nix hilft, deine Schmerzen bestehen bleiben und dein Leidensdruck zu groß wird, dann sollte man darüber nachdenken operativ tätig zu werden.
Grüße