Hallo Ihr lieben,

erst einmal vielen Dank für dieses Forum, habe mich schon etwas reingelesen und besonders das Lexikon hat mir sehr geholfen.
Ich bin ganz neu in dem Thema und etwas in Panik - habe zwar schon seit 7 Monaten ständig rechtsseitig Gesichtstaubheit/Schmerzen und Kopfschmerzen die fast zeitgleich zu meinen Nackenproblemen auftraten, hatte erst Neurologen und HNO Termine, und 2 Mal einen Termin beim Orthopäden der nur etwas an mir herumdrückte und meinte, ich sollte in 2 Monaten wiederkommen.

Nun endlich mein MRT Besuch und Bericht, der mir einiges erklärt aber nur noch mehr Fragen aufwirft. Der Knaller ist - mein Orthopäde will mir am Telefon nichts sagen, nächster Termin in 6 Wochen frei, dabei tut mir meine rechte Seite von Nacken bis Kopf sehr weh und beinträchtigt meinen Tagensablauf sehr.

Nun suche ich nach Antworten und hoffe, hier Hilfe zu finden. Im Internet finde ich leider nur etwas zu Lendenproblemen und Taubheit in Arm und Bein, was ich nicht habe. Das Kribbeln und die Taubheit habe ich rechts im Gesicht. Zwar gibt mir das Lexikon grob einige Antworten, aber was genau ich habe, und was ich nun tun kann (Schonhaltung, Dehnen, Massieren?) weiß ich nicht. Ich habe auch Angst es wird schlimmer und die Kopfschmerzen und teilweisen Ausfälle (Schwindel, Gesicht irgendwie Taub-Schmerzhaft) machen mir Angst.

Hier meine Symptome:

Nackenschmerzen, kann Kopf schlecht nach rechts drehen, Druckschmerz am Hals rechts was dann bis in den Kopf zieht wenn ich darauf drücke, Schwindel besonders morgens, ziehendes Kopfweh rechts an der Schläfe und im Hinterkopf rechts.

Hier der Bericht:

-Mittelgradige kombinierte rechtsseitige Neuroforamenstenose in HWK 3-5 bei Unkonvertebralarthrose mit geführter intraforaminaler Bandscheibenprotusion ohne Wurzelkontakt
-Respondylopythär geführte flache Bandscheibenvorwölbungen HWH 3/4, 4/5 und 5/6

Ich habe schon raus, dass rechts irgendwie meine Nerven eingeklemmt sind und es deshalb weh tut.

Könnt Ihr mir helfen während ich versuche einen Termin bei einem anderen Arzt zu bekommen? Mir hilft alles, von Erfahrungsberichten über Tipps.

Danke und liebe Grüße,
Eure Chevi

Hallo Chevi,

so ganz genau kann ich Dir leider nicht weiterhelfen, da ich nicht weiß, ob Deine Schmerzen im Gesicht und am Kopf von der Bandscheibe kommen können.

Der Bericht schreibt zwar mittelgradige Neuroforamenstenose, aber ohne Wurzelkontakt.
Deine Beschwerden beim drehen des Halses und Deine Nackenschmerzen kommen ganz sicher von der Bandscheibe, sicherlich kann es gut sein, das der Schmerz hoch in den Kopf zieht, da Deine Bandscheibenvorwölbungen recht hoch sind, also Segment C3/C4 C4/C5.

Die Etage C5/C6 zieht in den Arm, hinten vom Nacken über die Schulter in den Oberarm.

Versuche als Schmerzpatient bei Deinem Orthopäden einen schnelleren Termin zu bekommen oder lass Dir eine Überweisung zu einem Neurochirurgen geben, da wärst Du mit einem Wirbelsäulenproblem sowieso am besten aufgehoben.

Die operieren nicht nur, sondern können auch die MRT Bilder und die Beschwerden am allerbesten beurteilen.
Entweder über eine Ambulanz im Krankenhaus, oft nennt es sich auch „ MVZ Neurochirurgie“ oder ggf. einen ambulante Neurochirurgen.

Viele Grüße
Pauline

Hallo Pauline,

erst einmal ganz lieben Dank, ich stehe wirklich im Wald - bis gestern habe ich mich nie mit Nackenbeschwerden beschäftigt, dachte immer ich habe nur eine hartnäckige Verspannung.

Es gibt im Internet viele Videos dazu - aber ich trau mich nicht so recht, vielleicht mache ich es nur umso schlimmer.

Die Kopfschmerzen und die Gesichtsschmerzen und das Taubheitsgefühl traten zeitgleich mit den Nackenschmerzen auf, da hatte ich schon ein MRT für das Gesicht und die Nebenhöhlen sind soweit in Ordnung. Es wäre toll wenn jemand noch Erfahrungen hat, inwieweit dies von der HWS im oberen Bereich kommt.

Das mit der Wurzel, das war ja im Liegen in gerader Haltung aufgenommen, kann es sein dass Wurzelkontakt trotzdem stattfindet, z.B. wenn ich den Kopf schieflege? Genau dann sticht es immer und die Schmerzen ziehen in den Kopf.

Das Problem ist, was ich hier auch nach dem Lesen feststelle, dass ich seit ca. einem Jahr immer nachts Sodbrennen hab (ist schon abgeklärt, liegt daran dass ich abends immer zuviel Zucker esse und das lasse ich jetzt sein) und mir stapelweise Kissen unter den Kopf schiebe - morgens dann immer heftigen Schwindel habe.

Kann das auch damit zu tun haben? Vielleicht lieber flach liegen?

Termine schaue ich am Montag mal - einfach ist das nicht aber ich versuche das schnell hinzubekommen. Solange hoffe ich, im Netz soweit es geht etwas Hilfe zu finden.

Ein schönes Wochenende Euch allen,

Chevi

Hallo Chevi,
abgeknickter Hals ist sicher nicht gut wenn du schon Verengungen an den Neuroforamen und einen kleinen Vorfall hast.
Möglichst ohne Abknicken liegen, ich schlafe seitlich auf einem Nackenkissen und auf dem Rücken ohne Kissen, so geht es bei mir am besten, aber rausfinden musst du selbst, wie es für dich am besten ist,
Die in den Hinterkopf und in die Schläfen ziehenden Schmerzen kenne ich ziemlich gut. Auch dass sie bis ins Gesicht ziehen können ( an schlechten Tagen ist Kauen so schwierig, dass ich lieber nur weiches esse).Ich habe eine Bandscheibenprothese C5/6, einen Vorfall C4/5 und eine knöchern überbaute Protrusion C6/7 sowie Neuroforamenstenosen von C5 bis C7 beidseits.
Mir hilft ein Tens, manchmal Wärme, manchmal Kälte, ganz vorsichtige Manuelle Therapie, walken, Rückenschwimmen mit aufblasbarer Halskrause, stabilisierende Übungen, wenig Sitzen. Sehr gut war auch Neuraltherapie und Triggerpunkttherapie..
Und immer einen Schal oder Halstuch tragen.
Traktionen, Dehnübungen sowie Ostepathie hat bei mir alles nur schlimmer gemacht, aber da haben andere auch gute Erfahrungen gemacht.
Letztlich musst du vieles,selbst herausfinden. Wenn etwas die Schmerzen verschlechtert lass es sein, selbst wenn ein Therapeut es empfiehlt.

Das zunächst als erst Empfehlungen.

Und lass dich nicht verunsichern, wenn Ärzte behaupten, Kopfschmerzen kommen nicht von der HWS, du kannst mal unter Umfragen schauen, da siehst du wieviele Bandis bei HWS-Vorfällen Kopfschmerzen haben.

LG, Elke

Hallo,

es könnten auch Blockaden an den Kopfgelenken vorliegen, das wäre mit deinen Symptomen für mich das naheliegendste. Warst du mal bei einem guten Manualtherapeuten oder Osteopathen? Dass du jetzt so lange auf einen Termin warten musst ist ja ungeheuerlich!

LG Susi1312

Hallo und vielen lieben Dank für die Antworten,

zumindest bin ich froh, zumindest schon einmal einen möglichen Auslöser gefunden zu haben. Seit April, wo diese Schwezen das erste Mal auftraten hörte ich viel von "ideopathischen Gesichtsschmerz" und "Migräne kommt halt so" und "Neuralgie" sowie "Angst und Depression". Meine Neurologin war aber sehr nett und hat zumindest eine Trigeminusneuralgie und Migräne ausschließen können. Sonst wäre ich vielleicht gar nicht noch einmal zum Orthopäden gegangen. Ich war ja schon bei einem anderen, der hat mir ungefragt eine Spritze gegeben, sonst nichts.

Was diese Ärzte dafür erhalten haben, will ich nicht wissen.

Ich bin sehr froh, dass es Euch und dieses Forum gibt.

Morgen habe ich einen Termin bei einem Chiropraktiker, auf Eigenkosten - einfach mal um mir das Ganze erklären zu lassen und Tipps, wie ich mich bewegen soll und wie schlimm das Ganze ist. Dazu versuche ich es mit Wärme und viel leichter Bewegung.

Stimmt es, dass diese Vorwölbungen von alleine zurückgehen können? Was hilft hier, weiß das jemand? Zähne zusammenbeissen und abwarten?

Und stimmt es, dass Muskelaufbau bei der seitlichen Verengung des Kanals hilft? Oder gibt es hier eine OP?

Danke, und einen schönen Abend

Chevi

Hi,
Gib mal bei Fam. Google Cervidur Halskrawatte ein.
Mir half das sehr, auch jetzt noch.
Die ist weich, zum wickeln und bequemer als die steife Halskrause, auch wenn die weich gepolstert war. Die war dafür da, keine blöde Bewegung zu machen.
Die Krawatte stützt im Liegen mehr den Nacken, füllt die Kuhle aus, wenn man seitlich liegt, wo man dann immer ein Kissen reindrückt.
Auch trotz Nackenkissen liege ich damit in Schmerzphasen besser.
Und ist auch nicht so teuer, waschbar und in 20 Minuten über der Heizung trocken.
Oder schau mal hier, als Beispiel.

https://www.vitalisto.de/cellacare-cervidur...8m?src=psm-idex

Hallo und vielen lieben Dank für die Antworten,

ich war nun beim Chiropraktiker, der die Bilder und die Diagnose ansah und mich erst einmal ein wenig beruhigte.
Er hat keine großen Verrenkungen gemacht, mir aber beigebracht wie ich mich verhalten soll.
Leichte Übungen zur Mobilisation, und viel warm duschen, warme Wickel, viel leichte Bewegung und eine gerade Sitzhaltung.

Tipps und no-gos könnt Ihr mir gerne weiter geben.

Er meinte, bis zum Termin beim Orthopäden kann dies alles zumindest nicht weiter schaden.

Der Termin ist in 6 Wochen - dann sitze ich wahrscheinlich wieder eine Stunde im Wartezimmer für 5 Minuten Termin. Vielleicht gönne ich mir bis dahin Physiotherapie und Rückenschule, auf Eigenkosten. Ich melde mich dann.

Euch allen heilsame Wochen und gute Besserung.

Ganz liebe Grüße,
Chevi

Hi,
Haha, das kenne ich. 3 Monate warten auf Termin, trotz Termin über Stunden im Wartezimmer und husch steht man ohne genaue Untersuchung, Diagnostik oder Gespräch wieder im Gang, bei Glück mit einem Heilmittelrezept.
Drücke Dir aber sie Daumen.

Chiro, bitte nichts ruckartig einrenken lassen! Hat bei mir nach Wochen erst alles verschlimmert. Manuelle Therapie oder Osteopathie, aber nichts mit ruckartigem. Nur als Info, bin seitdem auf Chiropraktiker nicht mehr so gut zu sprechen, obwohl es da auch gute geben mag.

Hallo Chevi,

du könntst es versuchsweise auch mal mit kalten Wickeln/Lappen versuchen.
Mir hat das besser geholfen als Wärme, warum weiß ich nicht.

Und paß mit dem Schwindel auf, damit ist nicht zu spaßen!

Bei mir kommt der ziemlich plötzlich, gerade auf dem Rad ist das nicht lustig.
Heute war ich in nem Supermarkt und von jetzt auf gleich setzte der Schwindel ein.

Mir war als ob ich auf Watte lief, die Beine wurden (gefühlt?)richtig schwer.
Als wäre man auf Drogen. Ich habe mich dann setzen müssen.
Hat ungefähr 10 Minuten edauert bis ich wieder aufstehen konnte!

Ich hate es schon inzwischen einige male sogar erlebt das ich nicht mehr Rad fahren konnte.
Das Gleichgewicht ist dann gestört.
Einmal hat sogar mein rechtes Bein urplötzlich den Dienst eingestellt und war quasi nicht mehr ansteuerbar. Kein Scherz!!
Istzum Glück nur 2x aufgetreten bisher, aber immer gefühlt ohne Vorankündigung.

Also sei ein bissl vorsichtig.

Liebe Grüße Jens