Hallo Ihr lieben Bandis,

war längere Zeit "offline" da ich im großen und ganzen soweit mich relativ fit gefühlt habe.
Bin im März 2017 versteift worden bei L5/S1 und ca. 1 Jahr später habe ich nach einer tollen
Reha wieder in meinem Beruf angefangen (Büro). Zuerst für 6 Monate mit 20 Stunden / Woche,
danach wieder Vollzeit.
Nun fing im Dezember langsam das Problem an. Zuerst "nur" Schmerzen im linken Bein.
Dann aber ab Mitte Januar massive Schmerzen in beiden Hüftgelenken. Ich kann kaum laufen,
Treppensteigen - die Hölle !!!
Also bis heute krankgeschrieben (6. Wo.) und 2 Wochen später ins MRT.

Beurteilung:
1. Geringe Coxarthrose bds. mit etwas vermehrtem Reizerguss bds.
2. Kein Anhalt für eine Hüftkopfnekrose
3. Keine Ansatztendinose oder Bursitis.
4. Unauffälliges ISG bds.
5. Nebenbefundlich: Fixateur interne LWK 5- SWK 1 mit entsprechenden Suszeptibilitätsartefakten.

Es scheint so, als habe sich beidseitig die vordere Oberschenkelmuskulatur stark verkürzt und die
Schmerzen rühren daher. Also strecken, dehnen ..... Krankengymnastik mit Fango, selbstbezahlte
Massagen der Muskulatur (Hölle, Hölle Schmerz ), Osteopathische Akupressur.

Hat jemand von euch die gleiche Erfahrung gemacht Was - außer dehnen und strecken kann
noch helfen

Lieben Dank für eure Ratschläge
Lucie

Hallo ,

Coxarthrose betroffen bin ich auch. Leider aber noch mehr Hüftschäden.
Trotzdem kann ich Dir sagen, wenn Deine ISG i.O. sind, dann helfen nur die berühmte Dehnung und KG. DA Du auch noch einen vorwiegend sitzenden Beruf hast, sind die Voraussetzungen für eine Verkürzung noch grösser. Das dauert sehr sehr lange und muss immer wieder gemacht werden.
Dazu kommt ja noch die veränderte Statik durch die Spondy.
Und sehr schmerzhaft ist es ausserdem.

Hallo Lucie,
viele haben ja nach LWS Versteifung Probleme mit dem ISG!
Am besten kann man das ISG per CT beurteilen bezüglich der Knochen und nicht per MRT! Wobei man per MRT wohl Rheuma früh erkennen kann, was sich nicht per CT urteilen lässt.
Ich habe meine ISG Versteift obwohl ich keine LWS Versteifung habe.
Dadurch kenne ich aber die Unterschiede von CT und MRT und das sind dann doch große Unterschiede. Wenn ich das nun richtig gelesen verstanden habe, gibt es kein CT vom ISG bei dir oder?
Allerdings ist die körperliche Untersuchung wohl in erster Linie das wichtigste.
Ich denke aber das durch die LWS Versteifung dauerhaft konservativ am ISG was tun musst und damit zu tun haben wirst, leider!
LG

Hallo Lucie,
die Schmerzen im Bein/Hüfte kenne ich auch. Ich habe sie aber schon seit meiner Versteifung L2-L4 mit Cage.
Als eine Schraube rausgenommen worden ist, wurde es ein bischen besser. Aber so ist der Status Quo.

Ich bekomme reichlich Krankengymnastik und habe nach der Reha noch ein
sogenanntes IRENA Programm welches von der Bfa für 6 Monate bezahlt wird.

Dehnen ist natürlich immer gut, ich würde die Muskulatur aber vielleicht vorher ein bischen erwärmen. Wärmflasche oder heiße
Rolle mit Handtuch.
Zu der selbstbezahlten Massage: die würde ich nicht selbst bezahlen. Das kann die Krankengymnastin / Krankengymnast auch machen statt des
sonstigen Programms. Da würde ich mal fragen und das vielleicht abwechselnt machen.

Gruß
Simone