Hallo,
Ich bin 37, habe einen Dreijährigen Sohn, kriege bald eine kleine Tochter. Bin gerade dabei ein Haus zu kaufen. Und kann gerade gar nichts.
Es ist schon einige Jahre her, dass bei mir eine Knick Fehlstellung diagnostiziert wurde, sowie ein Bandscheibenvorfall bei C5/C6 und Knochenbildung zeigt, der die Bandscheibe raus drückt. Die Probleme mit Schmerzen in den letzten Jahr waren immer mehr Folge der Fehlstellung als des Bandscheibenvorfalls.
Vor drei Wochen hat sich was verändert. Ich hatte keine Schmerzen, aber es begann Taubheitsgefühl in beiden Armen, so dass man die Feinkoordination nicht hinbekommt. Nicht zugreifen kann. Das ist für mich extrem beängstigend. Ich weiß nicht wie ich damit umgehen kann. Mit voller Konzentration und beiden Armen eine Kaffeetasse vorsichtig hochzuheben oder daran zu scheitern meinem Sohn die Zahnpasta auf die Zahnbürste zu machen, war und ist schwer zu akzeptieren.
Nach einer Woche und zwei Cortisonspritzen war das aber plötzlich wieder weg und ich habe mich wieder normal gefühlt. Sehr zufrieden damit.
Dann die MRT von letzter Woche sagt, es hat sich an der Bandscheibe in den letzten Jahren nichts verändert. Eigentlich gut.
Jetzt beginnt das aber wieder von vorne. Beide Arme kribbeln und werden unpräzise. Ich friere auch aus ungewohnter Weise. Und ich weiß nicht was ich tun kann. Oder was ich tun kann, um das ganze irgendwie zu beeinflussen. Schmerzmittel wie sonst scheinen nicht zu helfen, sind ja keine Schmerzen da; nur Taubheit und Angst.
Ich weiß nicht ob das bei jemand ähnlich aussieht oder jemand da Erfahrungen hat. Ich weiß nicht wie ich liegen, stehen, sitzen muss... Muss ich versuchen der Knick Fehlstellung entgegen zu wirken? Also so versuchen eine Art Rückbeuge zu machen, und gerade stehen wie man es in der KG lernt? Oder muss ich meine mittlerweile natürliche Haltung einnehmen, die Bandscheibe zwar raus drückt, aber vielleicht (ich weiß es nicht) den Stress von den Nerven nimmt? Hoch oder flach schlafen? Was für ein Kissen? Wärme oder Kälte? ...
Sorry, für die blöden Fragen—gibt es irgendwas was ich probieren kann bis ich wieder im Wartezimmer sitze? Oder was zB am besten gar nicht machen soll?
Danke!