Meine Theorie der Entstehung ist, dass mein damaliger Physio (ca. 190 groß, Bodybuilder, 130kg) versucht hat meinen unteren Rücken einzurenken.
Dabei musste ich mich über die liege legen und er hat mit seinem ganzen Gewicht als auch Kraft mich einmal knacken lassen.
Das ganze hat er ein paar Wochen nochmal gemacht. (Ursprünglich war ich dort wegen Nackenproblemen)
Naja, dann irgendwann hatte ich zuhause gesessen und aus dem Nichts fing meine Leiste an zu schmerzen, danach dann schmerzen im Po und im Knie, hauptsächlich linksseitig.
Nach Hausarzt besuchen etc, wurde n Leistenbruch ausgeschlossen, dann bin ich zum Orthopäden, der hat mich dann ins MRT geschickt. Dort wurde eine Auswölbung der Bandscheibe bei L5/S1 festgestellt (ich lade die Bilder, als auch den Text später noch hoch).
Seit dem habe ich diverse Physio Sitzungen hinter mir, treibe Sport(egym Reha modus und weiteres Gerätetraining) und versuche weniger zu sitzen. (bin Anwendungsentwickler und es ist eher schwierig bei der Arbeit nicht zu sitzen [bekomme bald Stehtisch])
Bevor ich im MRT war wurde auch auf Periformissyndrom spekuliert und und und. Der MRT Befund wurde auch eher mit "daher kann es kommen" und nicht mit "daher kommt es" bewertet.
Naja ab und an war es tatsächlich so, dass ich mich gut fühlte in den letzten Wochen.
Ich habe auf der Arbeit nun einen neuen, "besseren" Stuhl bekommen. Mir scheint es so, dass mein Rücken auf die leicht geänderte Sitzposition reagiert und ich seit dem ein komischen Druck die ganze zeit bei L5/S1 links verspüre, schon sehr stark, im sitzen und liegen am schlimmsten. Im stehen geht es einigermaßen für eine gewisse Dauer.
Mittlerweile bin ich bei einem neuen Orthopäden, dieser hat mit PRT verschrieben, dort muss ich zur Beratung in zwei Wochen... (alles dauert eh ewig, da Ärzte nie Termine haben...)
Ehrlich gesagt, glaube ich nicht mehr wirklich dran, dass mir irgendwas hilft... Da alles ist sehr frustrierend
Glaubt das so eine Außenwölbung durch die Behandlung des Physios ausgelöst werden konnte? Sozusagen, der letzte Ruck den es noch brauchte, nach Jahrezehnte langem sitzen vorm PC und keinerlei Bewegung?
Was würde ihr mir raten was man noch so machen kann? Gerade eben, nachdem ich hier einiges gelesen habe, habe ich mal geguckt ob es bei mir in der Region irgendwo MTT gibt und es gibt ein Rehazenturm die ne 10er KArte für 80€ anbieten, vllt. probiere ich das mal aus...
Naja zumindest freue ich mich ein paar Leidensgenossen gefunden zu haben, ich hoffe es geht uns allen irgendwann wieder besser.