Hallo,
bin froh dieses Forum heute morgen gefunden zu haben. Habe mich jetzt gute 2 Stunden hier etwas eingelesen und schon interessante Beiträge gefunden.
Kurz zu mir, habe seit Dienstag 02.04.18 die Diagnose Bandscheibenvorfall durch den Hausarzt. Symptome starke Rückenschmerzen im unteren Rücken und starke Schmerzen im rechten Bein.
Mein Arzt meinte ich solle auch schon mal leichte Rückenübungen zu Hause auf der Matte machen.
Nun meine Frage an Euch, ist das am Anfang der Genseung wirklich sinnvoll hinsichtlich auf "Verschlimmbesserung" trotzdem zu empfehlen?