Hallo erst mal ich bin neu hier und stell mich mal vor , damit ihr wisst worum es bei mir geht .
Ich bin 36 und arbeite in einer fleischerei (viel stehen,Laufen, schweres tragen).
Ich bin seit dem 23.03.17 krank geschrieben ,bei mir wurden schon 2014 wirbelgleiten L5/S1 festgestellt und seit März ist es richtig akut. Der dicke Zeh ,die Ferse , ein Teil vom schienbein und ein Teil von gesäss sind links taub.plus ischias Schmerzen vom Po bis in den kleinen Zeh .Krämpfe vom fuss bis zum Po. Der Wirbel ist links auf den spinalnerv abgerutscht .dazu habe ich auch noch eine bandscheibenvorwölbung in der lws. Seit 2014 mach ich Wassersport 1x die Woche seit März Rehasport und Krankengymnastik .das hat leider nicht geholfen . Jetzt bin ich seit dem 1.8 in einer ambulanten Reha .Jetzt kommt das Problem seit gestern Mittag strahlt jetzt der ischias auch rechts bis in den Po . Natürlich war ich da dann schon zuhause als es anfing .Ich werde am Montag zu dem behandelnden Arzt und ihm das mitteilen . Das ist doch nicht normal das das schlimmer wird oder ?
Ich hab in der reha eine sandtherapie bekommen (bett mit warmen sand) das hat nicht geklappt mein Bein wurde taub und die gesamte Wirbelsäule tat weh bis in die bws hat es gebrannt . Da brauch ich nicht mehr hin .
Ich denke das reicht erst mal .vielleicht hat einer von euch ähnliches hinter sich und hat einen Rat für mich .
LG blace

Hallo,

hast Du es denn mal mit Stufenlagerung versucht, also nicht nur 10 min., sondern ca. 20 - 30 min. ?

Letztendlich hängt es auch von der Gradifizierung ab, ob konservative Maßnahmen noch greifen würden. Welche Stufe ist es denn bei Dir?

Grad 1: weniger als 25 % verschoben
Grad 2: 25 bis 50 %
Grad 3: 51 bis 75 %
Grad 4: mehr als 75% verschoben

Ist denn außer dem Wirbelgleiten noch Verschleiß oder Höhenminderung der Bandscheibe festgestellt worden?

Wenn letztendlich alle konservativen Maßnahmen nicht greifen und durch Reha-Sport nun eine Verschlechterung eintritt, würde ich an deiner Stelle auf jeden Fall ein Upright-MRT anfordern.
Dieses MRT wird gemacht , das bei natürlicher Bewegung und/oder bei Gewichtsbelastung genau die Verschiebung feststellt.

Damit könnte ein Arzt noch gezielter konservative Maßnahmen verordnen oder eben eine OP empfehlen, wenn denn der Befund zu ausgeprägt wäre (d.h. konservativ nix greift)

LG chrissi

Danke für deine Antwort . Stufenlagerung klappt manchmal meistens schlafen selbst dabei die aussenseiten der Oberschenkel ein. 2014 war es noch Grad 2 , den Grad jetzt weiss ich nicht.
Davon war diesmal gar nicht gesprochen worden .
Eine op kommt erst in Betracht wenn lähmungserscheinungen eintreten , solange wollten mein Orthopäde und ich versuchen es auf konservative Weise in den Griff zu bekommen . Bisher war die Rede davon das der gleitwirbel links in den bauchraum gerutscht ist und den spinalnerv blockiert .jetzt mach ich mir halt Gedanken warum ich auf der rechten Seite die selben Beschwerden habe wie links ,es fehlen jetzt nur noch die empfindungsstörungen .
Meine Angst ist das der Wirbel weiter gerutscht ist .Ich soll ja auch mein Gewicht reduzieren und habe aus dem Grund meine Ernährung vor 3 Monaten komplett umgekrempelt und habe 0 Gramm abgenommen . Nicht mal jetzt nach 1 Woche Reha obwohl ich wirklich sehr viel Sport mache.quasi von 0 auf 100 . Langsam verzweifel ich .