Ich habe ein Anliegen und möchte einfach Gleichgesinnte fragen ob sie auch die selben Probleme haben.
Zu mir selbst: Habe jetzt seit gut einem halbem Jahr einen Bandscheiben mit Arthrose L1 hinter mir.
Vor etwa einem Monat war ich bei der Infiltration da ich gewaltige Ischias Beschwerden hatte. Meine Physio lief eigentlich recht gut.
Mein Therapeut hatte mir einige Übungen zum Muskelaufbau sowie zur Stabilisation gezeigt. Diese mache ich auch regelmäßig und kann dadurch den Rückenschmerz geringfügig verbessern. Soviel zu meiner Vorgeschichte.
Mein eigentliches Problem: Ich wes nicht genau wie ich es beschreiben soll aber seit ca 1 Monat erlebe ich immer wieder Nervenschmerzen in den Gelenken.
Und zwar find es an mit einem stechenden Schmerz in Gelenk des Kleinen Zehs. Ich kann es schwer beschreiben. Es ist in etwa so als ob dich jemand alle par Sekunden mit einer Nadel sticht. Es ist kein andauernder Schmerz. Es kommt alle par Sekunden zum Vorschein und klingt schnell wieder ab. Und es macht mich verrückt. Es bereitete mir Schlaflose Nächte. Wirklich grauenhaft. Auf jeden Fall hatte sich das jetzt einige Wochen beruhigt bis es gestern wieder angefangen hat. Diesmal jedoch in meinem rechten Zeigefinger. Es ist ziemlich sporadisch, oft geht es nur ein par Minuten aber manchmal geht das wirklich einige Stunden so. Ich versuche dann immer Entlastungsübungen für meine Bandscheibe zu machen weil ich glaube dass es vielleicht von dort kommt?
Gibt es jemanden mit ähnlichen oder gleichen Beschwerden? Ich freue mich über jegliche Ratschläge aber auch einfach nur über eine Diskussionen

Wie kommt ihr mit euren Bandscheibenvorfällen zurecht? Ich glaube nämlich ich werde nie mehr schmerzfrei sein .. Die leichtesten Sachen im Alltag werden zu Stresssituationen.
Lg Patrick