Hallo again liebes Forum,

nun zu diesem Thema. Ich bin zum 2. mal an L5/S1 operiert. Erste OP brachte völlige beschwerde- und schmerzfreiheit und weil ich ein dummes Kind bin und zu wenig auf meinen Körper höre, kam das Rezidiv. Ich habe es mir teils echt selbst zuzuschreiben. Hatte letztes Jahr meinen Job verloren wg des Rückens und rechts chnell einen neuen gefunden. Leider hatte ich eine psycho- und terror Chefin, mega Druck und mega Unsicherheit und dem hat mein Rücken nicht stand gehalten.

Nun ist von der Bandscheibe wohl nur noch die Hülle da und der Kern wurde entfernt. Ich bin 31 und will gerne seit 1 Jahre eine Familie gründen, sprich schwanger werden. Werde jetzt mein Leben komolett umstellen, mich in meinem Arbeitsbereich selbstständig machen und nur erst mal nur noch 20 Stunden arbeiten, um genug Zeit zu haben für Feldenkrais, Übungen und Entspannung und ganz viel Freude!

Wenn man sich nun an die Regeln hält und Rückenfreundlich verhält, ist dann ein leben mit platter Bandscheibe gut möglich? Gibt es einen Langzeitbericht hier?

Freue mich sehr über Erfahrungen und Berichte. Herzlichen Dank. Es grüß, Camil

Ein herzliches Hallo, liebe Camil, das Du jetzt beruflich erst mal zurück trittst, dem kann ich nur zustimmen, damit gibst Du Deinem Körper die Zeit, die er benötigt, um wieder fitt zu werden. Du hast Dich entschlossen, beruflich selbstständig zu machen, möchtest aber auch eine Familie gründen. Das finde ich im Prinzip alles erst mal sehr gut und mutig von Dir. Du solltest Dir aber im Vorfeld darüber im Klaren sein, dass dies für Dich eine Doppelte Belastung bedeutet. Zum Einen benötigt das Baby dann sehr viel Zuwendung, kann krank werden usw. und.... wenn man selbstständig ist, heißt das "selbst und ständig", also das Geschäft musst Du ständig am Laufen halten, damit es auch was abwirft und gerade am Anfang ist das sehr wichtig. Ich weiß zwar nicht in welcher Branche Du dann arbeitest, aber ich denke so eine große Rolle wird es nicht spielen. Was ich damit sagen will, ist, dass Dein Timing sehr gut sein sollte, was die Reihnfolger Deiner Vorhaben betrifft. Und klar kann man auch mit einer ausgeräumten BS sehr gut leben, , wenn Du Dein Leben darauf einstellst und man kann auch schwanger damit werden, warum nicht.? Du bist jung, ansonsten gesund, wenn Du konsequent Deine Wirbelsäulnnahe Muskulaatur kräftigst, sollte eineer Schwangerschaft nichts im Wege stehen, Trotz meiner "schlauen" Ratschläge" besprich doch das auch mal mit Deinem Gynokologen, dann bist Du auf der sicheren Seite. Soviel erst mal von mir Ich wünsche Dir alles Gute und viel Glück für alles Liebe Grüße Von Konstanze