Moin.
Ich bin durch meine Rückenschmerzen hier auf das Forum aufmerksam geworden. Ich habe schon länger dezente Beschwerden im lws Bereich. Ich hab das ber immer als berufsbedingte Schmerzen zurück geführt. Muss schwer heben usw.
Naja seid drei Wochen hab ich allerdings sehr sehr starke Schmerzen im lws Bereich mit Ausstrahlung ins Gesäß und in den Oberschenkel hinten. Beim doc war ich schon, er hat Physio verschrieben die ich auch brav mache... Allerdings geht da aufgrund der Schmerzen und der muskelverspannung bis ins Gesäß runter nicht wirklich viel. Momentan wird eher diese massive Verspannung wegmassiert. Danach werden die Beschwerden allerdings erst mal schlimmer.
Heute war ich beim mrt und ich wollte fragen ob ihr mir vielleicht helfen könnt dort etwas zu erkennen... Ich weiß das hier keine Diagnosen gestellt werden. Ich hätte nur ganz gerne vor dem Wochenende einen kleinen Anhaltspunkt. Zu meinem doc kann ich erst nächste Woche und einen Befund habe ich leider nicht mitbekommen.
Ich stelle die Bilder mal ein und bin über eine Rückmeldung gespannt.
Ach so und noch eine Frage, mein doc hat mit einem lumbotrain verordnet. Allerdings hab ich das Gefühl es wird damit nur schlimmer. Wir sind eure Erfahrungen? Muss man da durch? Also durch den Schmerz?
Grüße von schwurbl

Hier die Bilder.
Hoffe es klappt http://img5.fotos-hochladen.net/uploads/image4jve9dot0h.jpg

http://img5.fotos-hochladen.net/uploads/image4qpyau5mjx.jpg
http://img5.fotos-hochladen.net/uploads/imagesmkz9bxyhe.jpg

Hallo, schwurbl,

dafür, dass Du schwer heben musst, sind deine Bandscheiben noch gut in Form. An der untersten Bandscheibe könnte eine minimale Vorwölbung sein, das kann man besser anhand des entsprechenden Querschnittbildes beurteilen. Selbst wenn es sich um eine Vorwölbung handelt, kann die nicht für deine Schmerzen verantwortlich sein, Du hättest dann Schmerzen im Unterschenkel oder Fuß.

Vorstellen könnte ich mir entweder muskuläre Verspannungen, die sehr schmerzhaft sein können, oder dein ISG ist geschädigt. ISG-Schädigung müsste der Radiologe in den Frontansichten deiner MRT-Bilder sehen können.

Wenn Du etwa 2 cm neben der Wirbelsäule an der Beckenkante und senkrecht runter drückst, tut das weh? Wenn Du schlank bist, findest Du das ISG anhand eines Knubbels an der hinteren Beckenoberkante.

Da ich als Laie mit gefährlichem Viertelwissen an deinen MRT-Bildern nichts deutlich auffälliges sehen kann, würde ich persönlich auf den lumbotrain verzichten. Allerdings hab ich damit keine Erfahrung.

Wichtig ist für dich rückengerechtes Heben. Vielleicht kann eine Hebevorrichtung vom Arbeitgeber installiert werden. Der kann kein Interesse an rückenkranken Mitarbeitern haben, die unerwartet ausfallen.

Hast Du es schon mal mit Wärme auf dem betroffenen Gebiet versucht?

Gruß

Andre

Hallo Schwurbl,
also deine Bandscheiben u. LWS sieht sehr gut aus.

Ein ordentlicher Hexenschuß geht auch ordentlichen Verspannungen & Co. einher.

Versuch es mal mit feuchter Wärme und Stufenlagerung. Du könntest die natürl. auch kombinieren und dazu in der Stufenlager mit feuchter Wärme noch einpaar An.-Entspannungsübungen machen! Evl. könnten dir auch Thermacare Wärmeumschläge oder Finalgon Salbe oder Finalgon Creme helfen. Bei der Salbe und/oder Creme bitte Handschuhe anziehen und dünn oder verdünnt auftragen.

Liebe Grüße
Milka

Hey
Danke erst mal für die Rückmeldung.
Also blockiert ist nix. Hat meine Physio auch gecheckt. Ich kann mich auch soweit frei bewegen, es tut halt weh. Was auch immer es ist, es ist sehr sehr hartnäckig 😄 Und meine Muskeln müssen sich auch erst mal wieder entknoten.
Ich werde das mit der Wärme jetzt noch mal mal öfter machen und dann sehen ob es hilft.
Vielen Dank erst mal