Hallo zusammen,

ich hoffe hier kann mir jemand weiterhelfen.

Vor gut 6 Monaten ging es mal wieder heftig mit Rückenschmerzen los, nach einem Wochenende im Garten mit Aufräumarbeiten, konnte ich Montagsmorgen nicht mehr richtig aufrecht laufen vor Rückenschmerzen. Es folgten viele Spritzen, TENS und KG die den akuten absoluten Schmerz auch gut in den Griff bekommen haben.

Geblieben ist eine für mich ganz neue Schmerzsympthomatik: im normalen Alltag ( arbeite im Büro, wechsel aber dauernd zwischen sitzen und hin und her gehen) bin ich weitestgehend schmerzfrei, aber wehe ich gehe z.B. einkaufen oder in die Stadt - nach 15 min am Stück gehen bekomme ich wahnsinnige Schmerzen im unteren Rücken die nach rechts über die Hüfte ziehen. Der seitliche Hüftschmerz ist dann so schlimm, das ich meist das Bein nicht mehr alleine ins Auto bekomme sondern mit meinen Armen das Bein am Oberschenkel hochziehe ins Auto hinein.

Wenn ich mich dann kurze Zeit hinsetze oder hinlege ist der schlimmste Schmerz vorbei, aber wehe ich Bewege mich weiter

Der erste Orthopäde meinte es sei mein alter BSV auf L4/L5 der sich regt, allerdings ist der auf der linken Seite und die schlimmsten Schmerzen gehen zwar über den ganzen Rücken, ziehen dann aber rechts über die Hüfte, manchmal in die Leiste und den rechten Oberschenkel.

Der zweite Orthopäde hatte die Hüfte in Verdacht, ein MRT brachte dann ans Licht das ich rechts ein Cam Impingement habe - er meint ich solle mich dort operieren lassen. Aber kann dieses Cam Impingement auch Schmerzen im Rücken auslösen ?

Dieser Orthopäde hat mir nun manuelle Therapie verordnet, er vermutet ausserdem auf Grund meiner Skoliose eine Facettengelenkarthrose in der LWS, vielleicht ist auch die der Auslöser für die Schmerzen.

Lange Rede, kurzer Sinn: die manuelle Therapie hat nichts gebracht, ebenso wenig die Akupunktur - Spritzen helfen kurzzeitig. Solange ich mich nicht viel bewege, merke ich einen gaaaanz leichten Schmerz in der LWS und auch der Hüftaussenseite, aber nach Bewegung also spazieren, längstens nach 15 min habe ich das Gefühl ich breche hinten durch und könnte schreien vor Schmerzen.

Hat jemand ähnliche Probleme ? Das ISG wurde schon mehrfach untersucht, beim ersten mal wurde es "eingerenkt" seitdem ist dort alles ok.

Danke für Eure Ideen,

viele Grüße
Frauke

Hallo, Frauke,

hast Du schon mal probiert, dich im Stehen leicht nach vorn zu beugen, wenn der Schmerz dich beim Gehen übermannt? Das Ergebnis würde mich interessieren.

Ich hab selbst sowohl Spondylarthrose von L3 bis S1 beidseitig, was mir auch Beschwerden macht. Außerdem beidseitige Hüftdysplasie mit beginnender Coxarthrose und Impingement (das von Dir erwähnte Cam sagt mir nix). Die Hüftprobleme haben Húftschmerzen an unterschiedlichen Stellen im Hüftbereich und starke Bewegungseinschränkungen zur Folge.

Schmerzen, die vom Rücken bis zur Hüfte ziehen, habe ich in 33 Jahren Hüftkarriere nicht gehabt. Bei mir ist das deutlich getrennt, selbst wenn Rücken- und Hüftschmerzen, auch in Ruhe, zusammen kommen.

Gruß

Andre

Hallo Frauke ,

ich denke, dass die schon durch das Impingement kommen kann. das hatte ich auch vorm Hueftroentgen gehofft (und mein Arzt auch) aber leider war dem nicht so...die Huefte war super.

Klarheit kann vielleicht ein Infiltration der Huefte bringen, bevor eine OP durchgefuehrt wird.

Hallo Andre,

beim Hüftimpingement gibt es zwei Formen, das Cam und das Pincer, jenachdem an welcher Stelle es sitzt. Die Auswirkungen sind aber bei beiden die gleichen, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und Förderung der Arthrosebildung.

Schon alleine weil wohl die Arthrose gefördert wird - bei mir liegt bereits eine Mittelgradige lt MRT vor - raten alle dazu dieses Impingement entfernen zu lassen.

Vorne rüber beugen hilft wenn ich mich dabei abstütze, also das Gewicht völlig vom Rücken nehme, entweder mich mit dem Oberkörper fast schon auf den Einkaufswagen lege oder in freier Wildbahn mich mit den Händen auf die Oberschenkel stütze. In dem Fall lassen die Schmerzen in kürzester Zeit nach. Nur vorne rüber beugen ohne mich abzustützen hilft nicht, dies hat aber meiner Mutter immer sehr geholfen bei Ihrer Spinalkanalstenose.....

Demnach kannst Du also klar differenzieren ob es der Rücken oder die Hüfte ist? Ich halt nicht, es geht eigentlich ineinander über, das genau ist mein Problem. Beim damaligen BSV war der Schmerz Links im Rücken, im Bein, im Fuß da war es klar abgegrenzt, jetzt ist es durchgehend im ganzen unteren Rücken bis in die seitliche Hüfte und beim Bein anheben dann auch in der Leiste


Hallo Nelli,

darf ich fragen wo denn bei Dir die Schmerzen dann herkommen wenn die Hüfte ok ist? Und hattest Du das gleiche Schmerzmuster - Rücken und seitliche Hüfte ?
Derzeit gucke ich auch nach einer Klinik die Hüftarthroskopie durchführt, mein Arzt ist mir hier keine große Hilfe, er möchte mich in das Krankenhaus schicken wo er bis vor kurzem gearbeitet hat, die operieren aber nur offen. Geschweige denn das er weitere Untersuchungen wie Infiltrationen veranlassen würde, für ihn ist der Fall klar, das, Impingement muss weg, der Rückenschmerz kommt zuzüglich auch von den Facettengelenken, fertig......

So einfach ist das für mich aber nicht, ich werde diese Hüft OP nicht machen solange unklar ist ob die Schmerzen durch die Hüfte kommen, wenn es vom Rücken kommt bringt mich diese OP erstmal nicht weiter sondern bringt im Moment nur zusätzliche Probleme.....

Daher hoffe ich hier auf Erfahrungswerte, Ärzte gehen meist nur nach dem Lehrbuch und das ist ja auch nicht immer so lebensnah.....

Schönen Abend noch und viele Grüße aus dem Ruhrpott

Frauke

Hallo Frauke,

ich kann dir zwar keinen Tipp geben aber ich finde deine Herangehensweise genau richtig.
Erst die maximale Diagnostik ausschöpfen bevor Operiert wird.

gruß Andreas

Hallo Frauke,

ja ich habe auch Ruecken und auch Hueftschmerzen gehabt. Im Moment ist es besser.

Zeitweise tat mir so dermassen nur die Huefte weh, dass ich dachte, da muss doch was sein.

In der LWS hab ich aber auch einiges, BSV, Osteochondrose etc.pp. incl. asymmetrischer Uebergangswirbel

Aber wenn Du mich nach 2 jahren Schmerzen fragst, was war es denn, wuerde ich sagen: komplexe Bewegungsstorung. Angefangen beim Hallux valgus, Schongang, Kreuzbandriss, Belastung hauptsaechlich aufs linke Bein bei Instabilitaet des lumbosakralen Uebergangs. Massive Triggerpunkte in der Becken- und Hueftmuskulatur.

Insofern kommen fuer mich vorlaeufig ohnehin nur konservative Therapien in Betracht. Viel Uebungen mit instabilem Untergrund, Yoga, aber auch Entspannungstraining. Akupunktur hilft bei mir auch sehr gut. Da musst Du Dich ein wenig durchprobieren, was Dir hilft. Wenn Du jetzt noch keine OP willst...

Hallo, Frauke,

Hüftdysplasie hast Du aber nicht?

Ist von deiner LWS in letzter Zeit ein MRT gemacht worden? Ich hab durchaus an Spinalkanalstenose gedacht bei deiner Beschreibung. Oder BSV bei L1/2.

Meine Schmerzen am Rücken sind direkt an der Wirbelsäule, wenig ausstrahlend und meistens weit weg von den Hüftgelenk.

Gruß

Andre

Guten Morgen Andre,

nein, Hüftdysplasie habe ich zum Glück nicht, lediglich dieses Impingement und Arthrose...

Das letzte LWS MRT ist vor 2 Monaten gemacht worden, es bestätigte den alten BSV auf L4/5, eine kleine Vorwölbung auf L5/S1, irgendwas am Brustwirbel 11/12 (habe es grade nicht da und kann mich nicht so richtig erinnern was es war), Skoliose und degenerative Abnutzungen der Facettengelenke......

Viele Grüße
Frauke

Hallo, Frauke,

Schmerzen beim Vornüberbeugen kenn ich. Du hast wie ich Abnutzungen der Facettengelenke, das kann wehtun, das sag ich Dir aus eigener Erfahrung.

Vielleicht solltest Du mal eine Testinfiltration der Facetten bekommen. Wenn Du in mehreren Etagen Spondylarthrose hast, würde ich mit einem Arzt sprechen, etagenweise infiltrieren zu lassen.

Falls Du bei einem Orthopäden in Behandlung bist: ich hatte mal einen Orthopäden, der der Auffassung ist, dass die Spondylarthrose keine Beschwerden macht, höchstens beim nach hinten beugen. Der kann gern meine Facettengelenke haben.

Meine LWS ist nachmittags durch Nachlassen der Medi-Wirkung so druckempfindlich bei gleichzeitigen Schmerzen an der LWS, dass ich vorübergehend schräg auf der Couch liege mit der Wirbelsäule in der Ritze zwischen Sitzfläche und Rückenlehne. Nach Einnahme der abendlichen Medi-Dosis wirds dann wieder besser nach entsprechendem Einsetzen der Medi-Wirkung.

Gruß

Andre

Hallo Andre,

mein Orthopäde ist der Meinung die Schmerzen der Facettengelenke gehen mit Sport und Akupunktur weg

Da ich bereits seit Jahren 2 x wöchentlich ins Fitnessstudio gehe, fühlte er sich veranlasst mir KG am Gerät zu verordnen, da mein bisheriges Training scheinbar nichts bringt. Nun denn.....

Einen guten Orthopäden zu finden ist so schwierig wie ein gutes Kopfkissen - ich suche nach wie vor immer mal wieder, habe aber beides bis heute nicht gefunden

Im Moment trete ich halt etwas auf der Stelle und weiß nicht recht weiter - aber die Situation kennt wohl jeder hier....

Schönen Feiertag !

Gruß
Frauke