Hallo alle zusammen ,
ich bin neu im Forum und suche Hilfestellung.

Ich hab seit 3 Jahren immer wiederkehrende Kreuzschmerzen, laut Orthopäden wobei ich schon 3 mal gewechselt habe. Habe ich nichts.

Vorletzter Röntgen Befund: LWS ap und Seitlich: Incipiente Rechtskonvexe Skoliose der LWS Der LWK von normaler Höhe Incipiente Bandscheibenverschmälerung L5/S1 Sonst Unauffällig

Beckenübersicht: Relativ deutlicher Beckenschiefstand Mäßige Sacroilacalarthrosen beidseitig hüftgelenke unauffällig.

Letzter Befund:Lendenwirbelsäule a.p., seitl.: Reguläre Knochenschattendichte. Ausgeprägtes Sacrum arcuatum mit hochgradig verstärkter Lordose im lumbo-sacralen Übergang mit konsekutiven dorsalen Discusraumverschmälerungen L3 – L5. Die Wirbelkörper sind regelrecht. Die kleinen Wirbelgelenke sowie die ISG sind frei. Ergebnis: Fehlhaltung sowie lumbale Discopathien wie beschrieben. Beckenübersichtsröntgen: Reguläre Knochenschattendichte, reguläre Form des Beckens sowie intakter Beckenring. Coxa valga bds. mit inkompletter Femurkopfdeckung bds. Im Übrigen finden sich an beiden Hüftgelenken reguläre Verhältnisse.


Mein Hausarzt überwies mich jetzt zum MRT , weil ja die Orthopäden bis jetzt nichts gemacht haben.

Ergebnis: geringe mediane Bandscheibenprotrusionen in den Segmenten L3/4 L4/5 und L5/S1

Ein MRT steht jetzt noch aus vom ISG, das hab ich erst am 16.4. !
Ich weiß bald nicht mehr weiter woran es liegen kann

Liebe Grüße Nicole

Hallo Nicole,

hast du schon Muskelaufbau für deinen Rücken gemacht und machst es noch?

Wenn die Muskulatur nicht gut Trainiert oder ungleichmäßig ist kommt es häufig zu Schmerzen durch Verspannungen.
Gerade da bei dir was schief steht ist das schon wichtig eine gute Muskulatur zu haben denn nur diese kann da gegen wirken.

gruß Andreas

Hallo,

Das Problem ist ich weiß nicht welche übungen ich machen soll. Mein orthopäde renkt immer rum an mir spritze auf wiedersehen.

Nach dem letzten übungen in der ruckschule könnte ich mich nicht mehr selber anziehen. Das Ameisenaufen war wieder da und beim gehen sind mir die Füße eingeschlafen oder haben nach gegeben.

Ich trau mich gar nix mehr machen.😢

Hallo,

an Deiner Stelle würde ich mir Physio verschreiben lassen. Dabei kann auf Deine Bedürfnisse und Einschränkungen wie Hüftdysplasie und coxa vara eingegangen werden. Physio kann auch der Hausarzt verschreiben.

Deine Rückenschmerzen könnten von der verstärkten LWS-Lordose kommen. Hast Du beim gehen Schmerzen im Hüftbereich? Falls ja, kommt es zur Schonhaltung, die Rückenschmerzen verstärken kann. Die unvollständige Hüftkopfüberdeckung kann zu Druckschmerzen in den Hüften führen, coxa vara kann zu Schmerzen an den Hüftaußenseiten führen. Bei mir kommt das alles seit langem vor, allerdings hab ich eine abgeflachte LWS-Lordose, außerdem verstärkte Hüft- und Rückenschäden.

Gruß

Andre

Hallo nach Wien.....richtig ?
Es gibt , wenigstens hier in Bonn, verschiedene zertifizierte Rückenzentren. Einmal "MedX" und dann noch "FPZ". Diese sind fast immer ärztlich betreut, d.h. es wird zunächst mal der Patient untersucht anhand der Röntgenaufnahmen / MRT etc. Weiterhin erfolgt eine Messung der "Rücken" - Muskulatur und darauf aufbauend unter "ständiger" Betreuung Arzt / Physio ein gezieltes Training für die entsprechenden Zonen.
Vielleicht konnte ich Dir einen hilfreichen Tipp geben, alles gute für Dich.