Hallo, liebe Mitglieder
ich habe mich die letzten Tage hier durchgelsen und mich nun entschlossen beizutreten :-) es ist echt toll das , dass Forum so lebt ( Also nicht, das es so viele schmerzen gibt aber so viele die darüber berichten) durch das Forum hat man sehr das gefühl nicht alleine da zustehen .
Ich heisse Natalie, bin 32 Jahre alt , arbeite als bereisleiterin in einem Gartencenter zu meiner Geschichte ....
hatte vorher öferts mal probleme mit dem Rücken ( Hexenschuss) der normale ablauf ...doc...spritze...wieder grade der rücken alles ok.
wie im okt.2014 .
seit Mitte januar machen sich das stechende Gefühle im Hüft, Beckenbreich deutlich spürbar ab zum doc . er setzte auf isg blockade ..spritze und übungen für den rücken ....3 wochen später wieder hin , keine besserung + totale schonhaltung durch ständiges laufen. dann ab ins mrt ....
der Befund Bandscheibenvorfall L4/ L5 und eine Vorwölung bei L5/S1 . keine auffällige signalgebung beim Rückenmark , keine knöcherne verengung .
ganz schöner schock . Seid anfang an habe ich keine keine schmerzen im Rücken , sondern nur im Bein und die verändern sich hin und wieder.
ich habe auch keine ausfallerscheinungen bzw. ein kribbeln hin und wiieder alles im rechten Bein. der Doc verschrieb mir Dico 50 und novaminsulfin tabletten. Dazu KG und Prt Spritze .

bin jetzt sein 5 Wochen zuhause habe 2 prt spritzen bekommen und die KG hift für einen moment.
Mein erster Doc meinte ich brauche jetzt vorallem geduld , er neigte von einer op ab und sagte, das sich zu 80 % die bandscheibenvorfälle selbstheilen , es braucht nur lange zeit 6- 8 Wochen . hin und wieder war ich jetzt da um meine krankmeldung zu verlängern , er sagte selbst das ist noch nicht ausgestanden.

am Freitag letzte woche habe ich die 2 prt bekommen. als sie ärtzin mir die spritze gab , habe ich wie einen stromschlag gespürt im rechten bein , erst war alles ok aber nachts hatte ich so schmerzen wie nie zuvor . Die dauern auch leider bis jetzt an .

Meine Physio meinte spazierzen gehen, wärme +Stufenlagerung . die Schmerzen waren besser und ich konnte ein wenig laufen und bin auch aus der schonhaltung raus , die stechenden schmerzen wie am anfang habe ich nicht mehr , dafür fühlt es sich jetzt nach Nervenschmerzen an ( seid Freitag )

Ich dachte dann ok versuche ich mir eine andere Meinung einzuholen . Vorhin war ich bei einem anderen Orthophäden, der sah das mrt Bild , schlug mit den Augen auf unsd sagte : au weia ziemlicher Vorfall , da werden wir nicht drum rum kommen , das zu operrieren .
Ich schüttelte dann mit dem Kopf und er war der Meinung das mir 2 Prt nicht geholfen hätte ich starke schmerzen , hätte ja nicht laufen könne und womit wollte warten.


er testet dann noch mal die Reflexe ( alle Ok ) nur als ich in rückenlage da lag und der das bein angehoben hat , sagte er tja sehen sie bei 20 % anheben kommt der schmerz. er setzte mir dann noch eine prt und dann mit den worten wir sehen uns nochmal nächsten donnerstag und wenn es nicht besser wäre schicke ich sie ins krankenhaus nach herne .

Der doc sagte selbst , er würde nicht schnell operieren lassen aber das wäre schon ein schlimmer vorfall.
Ich habe die schmerzen im Po/ Hüft bereich und seid freitag an der achillissehne und in der Wade vorne und wenn ich 5 min laufe tut es dolle weh , so das ich nun eigentlich nur noch sitze und liege . Im liegen tut nichts mehr weh nach 5 min.

das ganz nun seid 5-6 Wochen und nu schon op
Ich weiss keiner kann mir einen befund geben aber es wäre schön wenn mir jemand zurück schreibt .

Ich habe mich nicht an die Groß und Kleinschreibung gehalten , ich werde mich besser.

lieben gruß Natalie

Liebe Natalie,

erst mal herzlich Willkommen hier im Forum.
Du solltst Dir jetzt in erter Linie einen Termin bei einem erfahrenen Neurochirurgen
holen. Nämlich ist der der Spezialist für Rücken und CO

Die Heilung eines BSV kann schon mal 12 Wochen oder gar länger dauern.
Es kommt allerdings aud Dich selbst, Deine Schmerzen und Ausfallerscheinungen an, ob
eine OP erforderlich ist oder nicht.
Auch eine gute MEdikmenteneinstellung durch einen Svhmerztheapeuten ist wichtig, deshalb solltest
Du auch dort shon mal einen Termin vereinbaren.

Ansonsten wünsche ich Dir gute Besserung
L.G.
Konstanze

Hallo, Natalie,

lass Dir vom jetzigen Arzt mal ein zusätzliches Medikament gegen Nervenschmerzen verschreiben, dann kannst Du vielleicht länger laufen. Versuch mehrere kurze Spaziergänge täglich, aber nicht bis zur starken Schmerzverstärkung, das lässt Dich wieder in Schonhaltung verfallen. Vermeide sitzen, damit belastest Du den BSV unnötig.

Gute Besserung.

Andre

Guten Morgen,

vielen Dank für eure Antwort.
Gestern die Prt Spritze hat zumindest bis jetzt besser geholfen , als wie die am Freitag .
Ich habe dem Doc gestern extra nach einen Nervenschmerzmittel gefragt, irgendwie hat er mir nicht wirklich zugehört.

Ich habe jetzt lange diclo 50 genommen 3 x Am Tag und dazwischen Novaminsulfon 500mg.
Das habe ich dem Doc auch erklärt und ihm gesagt, das mir die nicht so wirklich zu einer Schmerzlinderung helfen.
....er verschrieb mir jetzt Novaminsulfon tropfen davon soll ich 3 x20 nehemen.

Zu meiner eigenen verfassungen . es geht mir relativ gut , wenn ich liege oder sitze merke ich kaum etwas ( anders als vor 5 wochen )

halt nur beim laufen wird es dann schnell sehr unangenehm.
Ich denke selbst für mich , das ich wenn auch nur zeitweise ,schmerzfrei sein sollte , damit ich vielleicht mal spazieren gehen kann und die übungen von der KG machen kann um wieder beweglicher zu werden , glaube damit wäre auch meiner Wirbelsäule geholfen. Totaler Teufelskreis.


Danke für eure Tipps . Das mit dem NC habe ich hier schon oft nach
gelesen , stimmt das ich für diesen dann wieder eine überweisung brauche , genauso wie für den schmerztherapheut ?

Darf ich fragen was genau der schmerztherapheut untersucht ?
vielen Dank
Liebe Grüsse Natalie

Hallo,

Von Seiten der Krankenkasse braucht man keine Überweisung, sondern nur die Versichertenkarte. Viele Fachärzte wollen trotzdem eine haben, damit nicht jeder Schnupfen die vollen Facharztpraxen noch voller macht.

Ich bin ohne gegangen und habe einfach keine nachgereicht, habe auch nichts mehr gehört, wegschicken werden die einen nicht und falls doch, ist es eh nicht die richtige Praxis.

Sabine

Hallo,

obwohl für NC und Schmerzdoc keine Überweisung nötig ist, lasse ich mir möglichst eine vom Hausarzt geben. Das hat den Vorteil, dass der Facharzt einen Bericht schreiben muss, den man sich dann vom Hausarzt geben oder vom Facharzt als Kopie zuschicken lässt.

Gruß

Andre

Hallo liebes Mitglieder,

Da ich hier immer besten Antworten bekomme , frage ich nun einfach nochmal nach .

Mittlerweile habe ich eine deutliche Besserung der Schmerzen. Teilweise bei wenig Belastung , schmerzfrei.
Wenn ich zum Reha Sport gehe merke ich tun mir die Bewegungen gut, wenig Gewichte und nur so wie es angenehm ist . Der Tag danach ist meist etwas schmerzvoller, dann wieder ok.

Schwierigkeiten habe ich immer noch beim gehen im hüftbefeich hinten mit leichten Ausstrahlungen in den Oberschenkel.

Merke beim stehen, das mein Oberkörper immer wieder nach vorne kippt und ich kaum Kraft habe stehen zu bleiben, gehen wird nach einiger Zeit unangenehm.

Ich versuche Übungen , wie bei mc kenzie . Vor 3 Wochen ging es noch nicht , da könnte ich nicht mal auf dem Bauch liegen. Versuche ich mich auf den ellebogen zu stützen , fällt mir auf , das mein Becken nicht am Boden liegt so steif ist es .

Mein physio meinte , das liegt daran, das die Bauchmuskeln und der hüftbeuger durch die schonhaltung quasi verkümmert sind und sie erstmal gedehnt und gekräftigt werden müssen.
Mein doc meinte das ist immer noch durch die Schmerzen , deshalb kann ich nicht grade gehen .

Durch eine op wäre der Nerv frei und ich könnte mich dann wieder in alle Richtungen bewegen ohne Steifheit , eben weil ich nicht mehr dem Schmerz ausweichen würde und normal gehen könnte

Meine Lws ist so steif, das ich nicht ins hohlkreuz komme. Wenn ich es versuche kribbelt es auch noch im Fuß , was ja noch auf eine nerv Bedrängung aufmerksam macht.

Dennoch diese dollen Schmerzen sind vorüber und wenn dann bekomme ich sie mit Entspannung und Wärme Gut in den Griff.

Jetzt meine Frage kann es sein, das die Muskeln sich so über 4 Monate zurück gebildet haben , das es zieht wenn ich versuche grade zu gehen ?

Hat jemand eine Erfahrung damit . Danke im Voraus josei

Hallo josei ,

schoen dass es Dir besser geht

Dass Du noch nicht so beweglich bist, liegt an Kontrakturen und Verklebungen im Bereich des BSV. Die Muskulatur baut eine Schutzspannung auf und verhaertet und verkuerzt sich. Die darunterliegende sog. Tiefenmuskulatur wird dadurch ruhiggestellt und baut ab.

Mit Deinen Uebungen bist Du dem richtigen Weg. Einfach weitermachen und nicht irritieren lassen. Du brauchst eine ausgewogene Mischung aus Stabilisierung, Dehnung, Nervenmobilisation.

Hallo Nellie
Danke für deine Antwort .

Wenn ich mich abstütze und auf der Stelle gehe , zieht es schon noch ordentlich .
Ich war auch voreilig und habe mit der Wiedereingliederung angefangen .
Arbeite im Verkauf , das geht eigentlich noch garnicht .

Vor 2 Wochen war es irgendwie besser mit dem laufen .

Nach kurzer Zeit verkrampft sich nun alles so schnell . Hab halt irgendwie die Hoffnung verloren , es noch ohne op hin zu bekommen . Bin nun 4 Monate dabei , es wird besser aber schmerzfrei ist anders.

Danke josei

Hallo,

Also heute ist mir aufgefallen , das alles ok ist nur nach einigen Metern tut es wieder weh .

Ich muss mich dann setzen , danach geht es wieder . 200 Meter geht es wieder los.

Ich denke das ist kein gutes Zeichen, als ich mich geschont habe , war das Kribbeln nur noch selten . Jetzt beim gehen kommt es verstärkt wieder .

Was mache ich den falsch ?