Hallo ihr,

ich hab seit ca. ner halben Stunde ein Zucken in der rechten Pobacke ... also keine Schmerzen. Es fühlt sich an wie wenn Seifenblasen da innen platzen würden.

Weiß jemand was das bedeutet?!

Liebe Grüße

Hallo unheilig

Das Zucken in der Pobacke ist an sich nicht weiter dramatisch.
Sieht so aus als wenn die Muskulatur unregelmäßig durch den Nerv angesteuert wird.
In solchen Momenten hilft ein Haltungswechsel oder ein bissle Bewegung.

Versuch Mal ein paar Minuten in Ruhe spazieren zu gehen damit der Muskel wieder durch gerade gerichtete Bewegung angesteuert wird.

Oder versuch in Rückenlage eine Stufenlagerung einzunehmen so dass die BS entlastet wird und der Nerv entlastet wird.

viele Grüße
paul42

Hallo paul42,

vielen Dank für deine Antwort!

Das Zucken kam noch ein paar mal gestern und heut spür ich es nur noch ganz leicht!

Liebe Grüße
unheilig