Hallo,
ich habe seit 3 Wochen einen eingeklemmten Ischiasnerv und schon viel versucht, aber es wird nicht besser. Der Orthopäde hat mir eine Spritze gegeben und Akupunktur. Beides hilft nicht. L4/5 habe ich eine Vorwölbung und ich glaube, das durch mein starkes Hohlkreuz der Nerv einklemmt.
Ich habe sehr starke Schmerzen und nehme auch Medikamente.
Kennt das vielleicht jemand und könnte mir einen Rat geben?
Ich wäre sehr dankbar.
Herzliche Grüße aus Bremen
Die Matty

Hallo, Matty,

ist mit dem Piriformis-Muskel alles in Ordnung? Der sitzt im Po, der Ischiasnerv läuft darunter durch. Wenn dieser Muskel gereizt ist, schwillt er an und quetscht dadurch den Ischiasnerv, der nicht ausweichen kann. Das hab ich gelesen, ich selbst hatte mit dem Piriformis noch keine Probleme.

Gruß

Andre

Hallo Matty,

oft ist es die stark verspannte Gesäßmuskulatur, die den Ischiasnerv bedrängt.
Vielleicht kann Dir da Physiotherapie helfen (Manuelle Therapie)

Ist aber leider oft schwierig sie verordnet zu bekommen, die Ärzte schonen da gerne ihr Budget.
Hast Du schon mal Wärmeanwendung probiert?
Das hilft auch vielen.

Grüße & gute Besserung von Rike

Hallo Matty,

Wenn es wirklich nur der Ischias ist der gereizt ist dann brauchst Du vor allem Geduld. Der Ischias ist der dickste und längste Nerv im Körper und braucht relativ lange um sich zu beruhigen.

Sabine

Hallo Andre,
wie kann ich das denn feststellen, ob der Pririformis in Ordnung ist?Ich hab Piriformis-Dehnungsübungen gemacht.
Gruß
Matty

Hallo Rike,
ja, ich mache ganz viel,Rotlicht,heisse Rolle,Wärmflasche.Jetzt ist,glaube ich, nichts mehr verspannt.
Gruß
Matty

Hallo Sabine,
es ist wohl schon der Ischias.Ich hab so wahnsinnige Schmerzen in der Wade, und ich denke wirklich, das er eingeklemmt wird, weil alles ganz plötzlich beim morgendlichen Aufstehen kam.
Gruß
Matty

Hallo Matty

Nach Deinem letzten Beitrag schließe ich, dass die Diagnose in Bezug auf den Ischias wohl nicht fest steht??

Ich hatte im Oktober des vorigen Jahres ähnliche Probleme, da ich wahnsinnige Schmerzen im unteren Rücken, über den Po bis ins rechte Bein hatte. Fing im Laufe des Tages an und am Abend, als ich vom Sofa aufstehen wollte, bin ich zurück geplumst, da mein Bein einfach weg geknickt ist. Ich dachte zunächst auch an den Ischias, vor Allem auch, da ich am Morgen vor den heftigen Schmerzen, eine Spritze (Hormone) bekommen habe, die in den Po gespritzt wird. Habe also gedacht, dass dabei der Nerv erwischt worden wäre.

Letztendlich wurde aber festgestellt, dass es eine Entzündung des ISG war und mit der Spritze nichts zu tun hatte. Meine Schmerzi erklärte mir dann, dass es einen Zusammenhang zu meinen Problemen mit der LWS gäbe und nun halt die "nächste Etage betroffen sei".

Wie gesagt, Schmerzen bei jeder Bewegung welche bis ins Bein ausstrahlten. Bei mir wurde erst mal Ruhe verordnet bis die schlimmsten Schmerzen vorbei waren und während der Zeit starke Schmerzmittel. Da ich die aber sowieso immer nehmen muss, wurde lediglich die Dosis erhöht und dann -so bald wie es schmerzmäßig möglich war- wieder Bewegung.

Da ich regelmäßig zur Physio gehe und dort MT bekomme, brauchte ich kein anderes Rezept. Allerdings hat mein Physio bemerkt, dass sie mich kaum anfassen konnte, selbst leichte Berührungen lösten Schmerzen aus, also hat sie es dann mit Ultraschall probiert, was mir geholfen hat.

Übrigens "Wärme" geht bei mir gar nicht, insbesondere wenn Entzündungen da sind. Aber das ist ja bei vielen Bandis ganz unterschiedlich.

Wünsche Dir schnelle Hilfe und damit Schmerzreduzierung.

LG, Kater Oskar

Hallo Kater Oskar,

wie ist das mit Deinem Bein? Ist das wieder in Ordnung von der Kraft her?
Wenn du zurückgeplommst bist, gehe ich von Kraftverlust aus?

Danke

Hallo, Matty,

gib bei Google oder direkt bei Wikipedia den Begriff "Piriformis-Syndrom" ein. Der Artikel erklärt alles incl. Diagnosemöglichkeit.

Wie Kater Oskar schon schrieb, darf auch das ISG nicht außer acht gelassen werden. Ich selbst habe seit Juli 2014 mehrere Muskelschwächen im rechten Oberschenkel, u.a. am Kniestrecker. Der Beginn des Ganzen war das Aussteigen aus einem Trainingsgerät. Nach 6 Monaten Diagnostik stellte sich letzten Dienstag als zumindest eine Ursache die Reizung des rechten ISG heraus. Der Doc drückte darauf, sofort sackte das rechte Knie durch (keine Ausweichaktion, der Druck tat kaum weh).

Meine Schmerzen wandern stärker, als allgemein beschrieben wird, im Bein auf und ab, gelegentlich auch am Ischias, da aber nur im Po. Die Schmerzen sind aber im Gegensatz zur Rückenproblematik nicht so arg.

Der Doc erklärte mir, dass es sowas wie Verbindungen zwischen LWS und ISG gibt. Ich kann mir vorstellen, dass die Bandbreite der Beschwerden, die durch ein gereiztes ISG verursacht werden, deshalb so groß ist. Mir wurde eine Infiltration des ISG nahegelegt.

Im Internet hab ich gelesen, dass schon ein unerwarteter Tritt ins Leere das ISG reizen kann. Aufgrund der Tatsache, dass viele Bandis auch ISG-Probleme haben, würde ich als Laie auch eine allmähliche Reizung des ISG durch Schonhaltung oder asymmetrisches Gangbild annehmen, sodass in dem Fall irgendeine Bewegung ausreicht, bei der das ISG sich dann bemerkbar macht.

Sollte der Schmerzauslöser bei Dir tatsächlich das ISG sein, würde ich Dir empfehlen, nach der Ursache zu suchen. Hast Du vielleicht eine Beinlängendifferenz, sind Deine Hüftgelenke in Ordnung, ... ? Ich hab z.B. auch eine beidseitige Hüftdysplasie, die mir seit 25 Jahren hauptsächlich rechts Beschwerden macht und dadurch ein unregelmäßiges Gangbild zur Folge hat.

Achja, wie Kater Oskar vertrage auch ich keine Wärme in entzündeten Bereichen (Spondylarthosen und Osteochondrosen LWS). Wird nach Wärme-Applikation auf den Po der Schmerz für längere Zeit besser oder wird er schon kurze Zeit später wieder stärker?

Gruß

Andre