Hallo,

ich bin neu hier! Ich heiße Miri und bin 33. Habe 2 Mädchen, Alicia ist 5 Jahre alt und Sophia wird in 2 Wochen 1 Jahr alt.

Vor ein paar Wochen bekam ich heftigste Schmerzen im rechten Bein. Ich konnte nicht mehr stehen, nicht mehr liegen, nicht mehr sitzen und nicht mehr laufen. Tabletten und Spritzen hatten keine Wirkung. Da ich noch stille war es für meine ehemalige Hausärztin klar, ich muss sofort abstillen. Da das aber nicht von heut auf morgen geht hab ich mich mit Hebammen unterhalten und wir fanden ein paar Medikamente die ich nehmen darf trotz stillen. Somit hab ich dann Ibu 600 genommen und Predni 20. Das half alles nichts, ich bekam die Schmerzen nicht weg. Meine Hausärztin meinte dann, tja entweder abstillen oder mit den Schmerzen leben . Somit war mir klar, ich möchte einen anderen Hausarzt.

In der Zwischenzeit war ich dann beim Neurologen der ein Wurzelkompressionssyndrom festgestellt hat (S1). Das MRT folgte letzten Montag.

Meine neue Hausärztin hat sofort mit Akupunktur angefangen und bekam mich bis heute schmerzfrei. Ich brauch keine Medis mehr, ich hab keine Schmerzen. Lediglich mein rechtes Bein ärgert mich. Die kleine Zehe, die halbe Fusssohle und die Ferse kribbeln und die Muskelkraft ist außer Gefecht. Das heißt ich kann fast nicht auf den Zehspitzen stehen mit dem rechten Bein.

Mein Neurologe heute bestätigte nun den Bandscheibenvorfall aufgrund der MRT Bilder, meinte aber es sei sehr gut dass ich keine Schmerzen mehr hab und dass die Akupunktur wohl anschlägt. Ich soll weiter machen

Meine Hausärztin ist erstmal gegen eine Physiotherapie weil sie denkt dass der Nerv evtl überreizt werden könnte. Sie möchte den Nerv durch die Nadeln wieder frei bekommen damit die Energie wieder fließt.

Was denkt ihr darüber? Denkt ihr dass es gut so ist oder was soll ich noch machen damit mein Bein wieder gut wird?

Liebe Grüße
Miri

Hallo miri,

Wenn die Akupunktur bei Dir anschlägt, ist das ja super.
Das mit dem Kribbeln und auch die Muskelschwäche wird aber noch eine weile dauern.
Ich habe die gleichen Probleme, und es wird nach und nach besser.

Da Dein Gangbild ja gestört ist (wegen der fussenkerschwäche) solltest Du nicht zu viel laufen. Damit ärgerst Du Deinen Wadenmuskeln und bekommst Probleme mit Deiner Statik.
Du solltest aber unbedingt in Bewegung bleiben und nicht so viel liegen.

Der Nerv brauch immer wieder Impulse und die Muskeln müssen Ansteuerbar bleiben.
Versuche das betroffene Bein immer mal wieder zu belasten in dem Du zum Beispiel dein Gewicht etwas mehr auf die Seite verlagerst und leicht das Knie beugst. Dabei bleibt dein Oberkörper aber gerade. ... also, wirklich immer nur ganz leicht. Das machst du immer abwechseln, auf der stelle. Immer nach links und rechts "wackeln".

Du mußt Geduld haben.
Es kann gut und gerne 3-4 Monate dauern, bis der Muskel sich wieder erholt hat.
Abhängig wie lange der Nerv komprimiert war.

Beobachte die Muskelschwäche genau, aber teste den Zehenstand nur alle 2 Tage, ansonsten stresst Du die muskeln zu sehr.

Sollte die Schwäche ausgeprägter werden, oder sich über längeren Zeitraum nicht bessern, solltest Du unbedingt zum Neurochirugen.

Gute Besserung.

Vielen Dank für deine liebe Antwort!

Hast du noch mehr so kleine Übungen auf Lager? Oder soll man langsam tun?
Laufen muss ich halt relativ viel wegen meinen beiden kleinen Kindern. Also liegen tu ich nur nachts :-)

Bin froh dass ich mit meinen Symptomen nicht alleine bin. Wielang ist es bei dir schon so?
Und was machst du dagegen?

Irgendwie hab ich immer Angst dass es schlimmer wird und ich zb ne Blasenschwäche bekomme oder sowas :-(

Hallo Unheilig,

willkommen im Forum.

Mir haben Physiotherapien besser geholfen als Akupunktur.

Ein BSV sollte eigentlich von einem Neurochirurgen behandelt werden und nicht von einem HA.

Hoffentlich mußt du für die Akupunktur nicht auch noch bezahlen.

Das Du jetzt noch ein "Cauda-Syndrom" bekommst (also z.b. Lähmung des Blasenmuskels) ist relativ unwarscheinlich.
Dafür müsstest Du einen (starken) medialen Vorfall haben, der Mittig auf die Spinalnerven drückt.
Du hast vermutlich eher einen mediolateralen links oder rechts betonten Vorfall.
Schau mal in Deinen Befund, was da steht.

Aber solltet Du auf einmal schmerzen oder Schwächen in beiden Beinen haben, und oder Deine Blae nicht mehr kontrollieren, unbedingt sofort ins Krankenhaus.

Ich konnte in den ersten ca. 10 Tagen einbeinig gar nicht die Ferse heben (mit beiden Beinen gleichzeitig ging es ).

Danach ging es nach und nach laaaaaangsam besser. Aber wirklich langsam,
Jetzt nach knapp 12 Wochen komme ich einbeinig fast genauso hoch wie mit dem anderen Bein, kann es aber noch nicht ganz so lange oben halten wie rechts.
Und es fühlt sich halt anstrengender an.
Mein pelziges Gefühl im Fuss ist auch deutlich besser geworden, aber immer noch situtionsabhängig vorhanden.

Versuch möglichst wenig statische Belastung auf der Wirbelsäule zu haben. Also wenig sitzen, wenig "still" stehen. Die Bandscheibe sollte aber "in Bewegung" bleiben.
Versuche viel Gemüse und Mineralstoffe zu Dir zu nehmen (Magnesium, Kalium, Zink), das unterstütz die regeneration.

Hallo,

warum kann ein HA keinen BSV behandeln?

Ich war beim Orthopäden und Neurologen bisher. Und der Neurologe meinte wenn die Akupunktur hilft soll ich das weiter machen und ggf eine Physio anhängen.

Ich hab noch gar keinen schriftlichen MRT Befund bekommen.

Momentan ist es so dass ich jeden 2. Tag Versuche rechts auf Zehspitzen zu stehen und es klappt immer besser!

Aber ich komm mir vor wie wenn ich ganz schief daher komm weil ich halt noch humpel, mal mehr mal weniger. Die ganze Muskulatur rechts im Bein is total hart und fühlt sich komisch an. Und mein Nacken ist total verspannt, weshalb ich auf öfters Kopfschmerzen habe.

Ich hoff dass bald alles wieder gut ist :-(