melde mich nach fast einem zurück

Ich männlich (37) wurde im vierten Quartal 2011 an der Bandscheibe (L5/S1) 2x in 6 Wochenabstand "erfolgreich" operiert.
Seitdem kann ich mein Alltag erfolgreich und nahezu schmerzfrei bewältigen.
Leider habe ich schon seit 23 Monaten das selbe Problem, nämlich ich kann einfach keine 30 Minuten am Stück Sitzenbleiben!
In den letzten 12 Monaten besuchte ich ohne nennenswerten Erfolg diverse Physiotherapeuten; Osteopathen; Orthopäden und einen Neurochirurgen.
Als ich vor einpaar Tagen bei einem Othopäden vorstellig wurde, hat er mir klipp und klar ins Gesicht gesagt, ich müsste einen Schmerztherapeuten aufsuchen weil ich fast das gesamte Spektrum absolviert habe.
Als Scherz meinte er ich wäre ein "Veteran" in diesem Gebiet. Übrigens der letzte MRT bescheinigte mir keinen Rückstand bzw. erneuten Bandscheibenvorfall.
Gesagt getan habe ich vor einer Woche eine Schmerztherapeutin aufgesucht. Sie hat mir nun 2 alternativen vorgeschlagen.
Ich sollte für 3 Wochen in einer Schmerzklinik stationär aufgenommen werden. Ehrlich gesagt mir gefällt der Vorschlag nicht so sehr, weil ich wieder mal mindestens 3 Wochen auf der Arbeit fehlen werde (Angst mein Job zu verlieren) und ich habe grosse Angst vor Spritzen (Nebenwirkungen/Risikos und die Einstichschmerzen).
oder ......
Als eine schmerzfreie Variante sollte ich bei einem Psychotherapeuten Hilfe suchen, weil physisch ist bei mir fast alles gemacht worden (ausser spritzen).
Ich sollte mit prof. Hilfe versuchen mich psychisch positiv auf mein Leben einzustellen. (Glas halbvoll und nicht halbleer Prinzip)
Für jegliche Tipps und weitere Vorschläge von Euch wäre ich dankbar, den nichts ist schlimmer als hilflos da zu stehen und langsam das Gefühl haben, dass dieses Problem mit 37 Jahren mein Wegbegleiter sein wird

VG
Calluci