Ihr Lieben,
ich brauche bitte dringend Rat von euch
Am 23.05.14 wurde ich an L5/S1 operiert. Ein sehr alter Vorfall (2006/seitdem Taubheit links Außenseite, kleine Zehen) hatte sich im Laufe der Jahre immer weiter nach vorne bewegt. Ab Februar 2014 dann nur noch Schmerzen im Steißbein und unterem Rücken. Daher die OP.
Nach der OP schien alles erst einmal gut zu verlaufen. Jetzt aber (Juli 2014) habe ich folgendes Problem, welches mich sehr irritiert: noch mehr Taubheit (Wade), Dauerkribbeln unter dem Fuß, Muskelzuckungen und Wadenkrämpfe). Was hat das zu bedeuten? Egal was ich tue. Gehören diese Symptome zum Heilungsprozess oder liegt ein neuer BSV vor? Mein NC sagt: "Ruhe bewahren" aber das ist für mich sehr schwierig. Ich habe große Angst vor noch mehr bleibenden Schäden? Ein MRT bekomme ich frühestens in ein paar Wochen. Soll ich einfach mal ins Krankenhaus fahren und mich als Notfall ausgebeben?
Was würdet ihr an meiner Stelle tun?
Fragende Grüße an alle!
Leesah

Hi,

bleib mal ganz ruhig... du bist kein Notfall,a slo musst du auch nicht ins KH.

Schau mal: was würden dir ein schnelleres MRT zeigen.... im schlimmsten Fall, dass etwas nachgerutscht ist, muss aber gar nicht sein.

Was würde man dann tun?: weiter konservativ behandeln, so lange du keinen Kraftverlust und Lähmungen hast. Auf keinen Fall wieder neu schnell operieren lassen, denn das macht es auch nicht besser.

Deswegen auch der RAt deinen NC..scheint ein vernünftiger Mann zu sein.

Also versuche dich zu schonen, entspanne dich..klar machst du dir Sorgen, aber deine momentanen Symptome sind nicht so dramatsich, dass du ganz unruhig werden musst.

Ich bin ja nicht operiert, insofern gibt es hier sicher noch jemanden der dir antwortet, wie es nach OP ist.

Mein konsrvativ ausgeheilter BSV verursacht mir aber auch manchmal kribbeln und nachts auch schon mal Muskelkärmpfe... ich habe gelernt das entspannt zu sehen... Mein NC sagte mal: " ach lassen sie es kribbeln"

Vieln Dank liebe/r Violac für die rasche Antwort und die beruhingenden Worte darin.
Ich will versuchen Ruhe zu bewahren aber das fällt mir wahrlich nicht leicht. Jeden Tag wird es ein bisschen schlimmer. Seit zwei Tagen nehme ich Diclo (Ibu vertrage ich nicht), in der Hoffnung, dass sich det Nerv damit beruhigen lässt. Auch hat mir der NC dazu geraten.Auf Dauer ist das natürlich nicht machbar.
Man wird halt jede Minute an den Mist erinnert... sind es nicht die Schmerzen, dann die Missempfindungen *großerseufz*...
Das wäre überhaupt mal ne Frage wert. Wer von euch lebt eigentlich alles mit Dauermissempfindungen?
Herzlichst, Leesah

Hallo Leesah

Ich lebe mit Dauermißempfindungen und daß sehr gut.

Ich habe seit ca. vier Jahren beide Waden kribbelig,ist wie so ein Ring drum,innen mehr als außen.
Kommt von der LWS,Durchblutungsstörungen wurden ausgeschlossen.

Krämpfe unter dem rechten Fuß habe ich auch hin und wieder,das ist soooo fies,da hast Du mein Mitgefühl!
Diese Krämpfe kommen bei mir von einem alten schweren Bandscheibenvorfall von 1994,auch L5/S1 wie bei Dir,seit damals ist auch die Kraft in meinem rechten Unterschenkel geringer geworden,ich komme z.B. mit rechts nicht aus der Hocke hoch,da muß ich mich mit einer Hand am Boden aufstützen und irgendwie mit links hochhanteln.
Das merke ich immer wenn ich bei meinem Hobby,dem Fotografieren,was in der Hocke geknipst habe.

Ich bin zwar nie operiert worden,aber es kommt ja auf die Symptome an und ich denke auch,daß Du Dich nicht zu beunruhigen brauchst (schwer gesagt,ich weiß).
Selbst wenn kleine Schäden bleiben sollten,an die gewöhnst Du Dich mit der Zeit und sowas ist auch nicht schlimm...ist dann wie bei einem alten Auto.....rattert schonmal....läuft aber zuverlässig.

Alles Gute für Dich

Hallo Leesah , willkommen,

ich bin am 7.5.2014 an der LWS über die unteren 4 Etagen mitteln P-Lif-Methode versteift worden und hab nun auch hier und da das Gefühl nach der Zeit - die zwar noch recht kurz ist - dass das alte Problem hier und da mal wieder aufgetaucht ist und schon hab ich PANIK so nach dem Motto......na ich hoffe, dass das alles nicht umsonst gewesen ist, auch sitzen kann ich nicht bzw. noch wieder nicht....

..........und ich übe und das bestimmt zu viel weil ich will es ich voran komme und das ist einfach zuviel für meinen doch frisch operierten Körper........ ich muss auch GEDULD haben und die letzten 5 Tage war es echt auch so..........deshalb melde ich mich zu Deinem Thread um Dich evtl. zu beruhigen.........ich hoffe es gelingt mir auch und alles gute wünsche ich Dir

Claire Grube

Noch ein Nachtrag....

Deine OP ist ja auch noch gar nicht so lange her und ich denke der/die Nerv(en) werden noch eine Zeitlang "mucken",sowas ist ein großer Eingriff!
Bei mir varieren die Symptome wie Kribbeln,Brennen,Muskelkrämpfe auch....die sind nicht immer gleich.
Anfang der Woche hatte ich auch wieder eine stärkere Kraftminderung im rechten Bein,das habe ich bei meinen Übungen gemerkt,das Bein kam mit den Gewichten dran schwerer hoch als das andere....und auch mein rechter Arm hat Kraftverlustanfälle die kommen von der HWS.....das mit diesen Kraftverlustphasen habe ich nun seit 20 Jahren!! am Bein und seit ca. 4 Jahren am Arm....schlimmeres scheint da also so schnell nicht zu passieren und das geht (bei mir zumindest) immer wieder von selber weg.
Mich beunruhigt all` das mittlerweile überhaupt nicht mehr.
Ich denke mir,es gibt viele Leute die Beschwerden durch gesundheitliche Probleme haben....manche bekommen schonmal Ausschlag,andere Durchfall oder Krämpfe und wir haben eben Kribbeln und Co.,das ist dann im Vergleich zu anderen Krankheiten doch wirklich noch auszuhalten.

Du kannst mal versuchen ob Dir Tabletten aus der Mischung Baldrian und Hopfen zur Beruhigung helfen,die gibts in der Apotheke oder im Drogeriemarkt.
Bei mir wirken die wahre Wunder in Anspannungssituationen!
Aber nur diese Mischung....nur Baldrian bringt bei mir nicht diesen Effekt.


Lieber Gruß Martina

Ihr Lieben, DANKE an euch alle für die lieben "Mutmach-Emails" und Tips.
Ich werde mich wohl tatsächlich an die neue Situation mit diesen echt starken Missempfindingen (nach der Rückengymnastik jeweils schlimmer und erst morgens wieder etwas besser) gewöhnen müssen. *seufz*... Der Vergleich mit dem alten knarendem Auto ist "oberkino". Mein Mann und ich mussten herzlich lachen.
Wahrscheinlich mache ich mich auch deshalb nur verrückt, weil man überall lesen kann: bei Missempfindung bzw Aisfällen sofort zum Arzt.
Einen lieben Sonnendrücker an alle!!!
Lisa

Hallo Leesah

Mit alten klappernden Autos kenne ich mich aus....ich fahr einen zwanzig Jahre alten Fiesta.

Und da ich mich mich Bandscheibenbeschwerden auch bestens auskenne.....denke ich,daß es kein gutes Zeichen ist wenn Mißempfindungen nach der Rückengymnastik schlechter werden!
Nein....das sollte nicht so sein!
Sei ein bißchen vorsichtig,mach nicht zuviel und nichts was zu schwer ist,sonst schadest Du Dir!

Ich komme schon seit zwanzig Jahren mit täglich ca. 20 Minuten leichtem Bodentraining mit je 5kg Manschetten pro Bein bestens zurecht.
Krafttraining habe ich nie gemacht und Muskelaufbau auch nicht,das ist mir einfach to much,möchte meiner Wirbelsäule sowas nicht zumuten!
Mein Hausarzt und Orthopäde sehen das in meinem Fall genauso....weniger ist mehr.
Was jetzt aber kein generelles Argument gegen Krafttraining sein soll....nur für mich persönlich ist das nichts denn als ich es mal versucht habe,kam gleich der nächste Bandscheibensupergau...nee danke,geht auch ohne.

Lieber Gruß Martina

Hallo Leesah,
während so einer OP werden immer Nerven weggeschoben und mit Instrumenten berührt.
Das mögen die Nerven leider garnicht.Auch eventuelle Verletzungen dauern manchmal Jahre bis sich ein Nerv erholt.Nach einer OP kann auch Schleimhaut anschwillen und das mögen die Nerven auch nicht.
Ich würde mich immer an den NC halten,der dich operiert hat.
An seinen Reaktionen merkst du schnell, ob es nur ums Geld geht oder er dir helfen möchte.
Und RUHE bewahren.....es dauert eben seine Zeit.....
Klaus

Hi,

für momentan kann Martinas Rat durchaus sinnvoll sein. Schalte erst mal einen Gang zurück.

Langfristig wird aber immer empfohlen die Muskeln (Bau- und Rücken ) zu stärken, denn diese fangen dann die Kräft ab, die sonst auf die WS gehen und damit weitere degenerative Veränderungen verursachen.

Eine wirklich gute Anleitung gehört aber dazu.

Besonders wichtig ist die Tiefenmuskulatur. Wenn du ein bisschen im LWS Forum stöberst, wirst du dazu viele Beiträge aus den letzten Wo und Mo finden.