Hallo,

Ich wollte mich auch mal kurz vorstellen, dann fällt es mir irgendwie leichter mich ins Forum reinzulesen.

Ich bin 24, habe seit ca. 10 Jahren Rückenschmerzen.
Jetzt, wo die Schmerzen stark ins linke Bein ausstrahlen, war ich auch mal beim Arzt. Mein Hausarzt hat mich zur Notfallsprechstunde beim Orthopäden geschickt. Der hat geröntgt und eine Verschiebung festgestellt. Nun muss ich bis ende Juli auf meinen MRT Termin warten und muss die Zeit mit Ibu 600 überbrücken.

Dienstag war ich noch ein mal wegen meiner Schulter da, die zum Glück nur uberlastet ist. Dafür bekomme ich ein tens gerät, welches ich auch am Rücken anwenden darf (falls jemand einen Tipp hat, wie ich mir die Dinger selbst auf den Rücken kleben kann, her damit).

Gestern abend waren die Rückenschmerzen so schlimm, dass ich mich aus dem liegen nicht aufsetzen konnte, und wenn ich mich hochgequält habe, bekam ich kaum Luft.
Das ging heute morgen so weiter, kam kaum hoch und konnte mich erst recht kaum anziehen. Habe jetzt 2 ibus genommen und gehe immer mal wieder eine runde durchs Haus.

Aufs Arbeiten freue ich mich auch schon richtig. Schwere Kisten heben, arbeiten an einer zu niedrigen Arbeitsfläche, viel stehen. Überlege hin und her, ob ich ich noch wieder zum Arzt schleppen soll, damit er entscheidet ob ich so weiter arbeiten kann oder ob ich ein paar Tage ruhe brauche.

Was meint ihr, was könnte ich noch tun? Oder was kann der Arzt noch für mich machen?

Hallo Whitii,

wenn Du solche starken Schmerzen hast, kann der Arzt auch andere Schmerzmittel verschreiben, das musst Du nicht bis Ende Juli durchstehen. Sage ihm, wenn die Ibus nicht reichen. Die Ibus solltest Du so wie verordnet nehmen, damit eine Entzuendung abklingen kann, und nicht nur dann, wenn es wehtut.

Ob der Arzt Dich krankschreibt, muss er wissen...

Ausserdem sollte er Dir KG oder manuelle Therapie verschreiben, Du selbst koenntest es mit Waerme ausprobieren, zb. ein Kirschkernkissen mit Tasse Wasser in die Mikrowelle, das ist gut fuer die verspannten Muskeln.

Gute Besserung!

Hallo,

erstmal herzlich willkommen hier im Forum!

Also: mit Rückenschmerzen, die vielleicht sogar durch einen Bandscheibenvorfall entstehen, solltest du auf keinen Fall schwer heben und tragen!!
Frage mal deinen Arzt, ob er dir einen früheren MRT-Termin beschaffen kann.
Und er sollte dich AU schreiben. Stärkere Medis evtl. auch. Ibu 600 kannst du bis 2400 mg am Tag nehmen, also 4 Tabl.

Bewegung ist zwar gut, aber ohne Belastung.

Liebe Grüße
Anne

Hallo,
Vielen dank für die Antworten.

Gestern hatte ich meine 4 Tabletten.
Eine vorgabe, wie viel ich nehmen soll, gibt es nicht. Nur nach Bedarf, das wären 1-2 täglich bei der Arbeit.

Gestern abend nach der arbeit war mir schlecht von den Schmerzen. Liegen kann ich auch nicht.
Am besten geht immer noch gehen. Heute bei der Arbeit wieder übelkeit. Danach habe ich mein Pferd noch longiert, wobei ich mal schneller, mal langsamer gehe und immer mit leicht gedrehtem Oberkörper, trotzdem ging es mir danach viel besser. Das lange stehen, kurze Strecken gehen (6-7 Std.) tut mir absolut nicht gut. Abends fühlt mein Rücken sich so gestaucht an.

Morgen muss ich da wohl noch mal durch, Montag gehe ich dann wohl mal wieder zum Arzt.

Ich bin jetzt die ganze Woche krank geschrieben und habe ibu 800 bekommen.
Bei der Arbeit waren die hellauf begeistert. Aber ich kann kaum sitzen, stehen oder liegen. Das einzige was noch geht ist gehen. Habe den Arzt selbst nicht mehr gesehen, sonst hatte ich ihn noch nach weiteren Alternativen fragen können.

Nicht arbeiten tut richtig gut, also dem Rücken.
Meine AU wurde um eine Woche verlängert. Morgens nehme ich eine Ibu, über Tag bin ich durch die permanente, individuelle Bewegung, fast schmerzfrei. Sobald ich mich kurz hinlege ist alles wieder vorbei. Rückenschmerzen, inzwischen auch Schmerzen in der Hüfte. Sitzen kaum möglich.
Abends nehme ich nich mal eine Ibu.

Nächste Woche möchte ich wieder versuchen zu arbeiten. Was haltet ihr davon?

Hi,

klar du kannst ja mit Rückenschmerzen nicht ewig zu Hause bleiben.

Kümmere dich unbedingt darum, dass du die Arbeitsfläche auf die für dich richtige Höhe bekommst. Sprich deinen Sicherheitsbeauftragten an und wer ist bei euch für Gesundheitsschutz verantwortlich? Zu niedrige Tischhöhen müssen nicht sein.

Die würden mich eher rausschmeißen, als das die mir die Arbeitsflächen anpassen
Stand gerade eine halbe Stunde in der Küche und habe abgewaschen konnte es gut merken.

Hallo,

Ich kann Dir nur den Rat geben Ruhe Ruhe Ruhe. 'Das jetz auch die Hüfte weh tut hört sich so an als würden jetzt Nervschmezen dazu kommen.

Was soll sich den da verschieben?

Also auf eine Röngtenbild kann man eigentlich nur richtig die Wirbelkörper sehen dem nach denke ich mal das es ein Wirbelkörper ist.
Damir jetzt schwer heben ist wirklich nicht gerade sehr gut.
Ipu sind gut um die Entzündung der Nerven zurück zu halten.

Versuche schneller an ein MRT zu kommen.

Gruß Schnuckie

Hi,
Ja genau, Wirbelgleiten vermutlich durch einen Bruch vor 11 Jahren.

Wenn die Hüfte erst Nervenschmerzen sind, was ist dann das, was so übel ins Bein zieht? Vor 2 weichen konnte man mir meine Schmerzen deutlich Ansehen, dadurch, dass ich mein linkes Bein "nachgezogen" habe.

Ich muss morgen eh noch mal zum Arzt, weil meine ibus nur bis Sonntag reichen und ich Montag Frühschicht habe.

Nachts überlege ich immer erst mal eine halbe Stunde, ob ich wirklich aufstehen muss oder nicht, da bin ich so steif das ich mich rausquälen muss. Dann kann ich mich nicht mal zum Hände waschen nach vorne beugen
Und es wird einfach immer schlimmer.