ich hoffe, das ich das richtig unter Thema gefunden habe und ihr mir irgendwie weiterhelfen könnt, auch wenn es schon einige so ähnliche Themen gibt.
Mich hats leider auch erwischt

Mein Orthopäde rät mir zu einer Op (Nukleoplastie). Ich weiß nicht was ich davon halten soll. Alternativen hat er mir keine genannt, mit der Begründung, das alles andere Zeitverschwendung wäre, da meine Beschwerden schon ne ganze Weile bestehen und sonst die Wahrscheinlichkeit groß ist, das die Faserringe noch kaputt gehen.
Er ist schon meine Zweitmeinung, da der vorher mich nur als Simulant hingestellt hat und nach dem x-ten KG Rezept, das leider gar nicht geholfen hat, der Meinung war, er könne es nicht verantworten mir weiterhin was zu verschreiben

Meine Beschwerden bestehen nun schon seit einem Jahr, und ich brauch unbedingt ne Lösung, da ich wohl noch so 60-80 Jahre mit meinem Rücken leben muss, wenns gut läuft


Ein guter Bekannter von mir hat auch ne Nukleoplastie machen lassen, ihm hats aber nicht geholfen, wobei er den Miserfolg auf den Physio schiebt, da es wohl anfangs deutlich besser war, bis er mit Krafttraining beim Physio anfangen sollte. Dennoch machen mich solche erfahrungen halt eher kritisch, vorallem da man hier im Forum auch einige Negativbeispiele findet.
Hab euch mal noch ein MRT Bild angehängt.
Sooo---> was meint ihr bzw was würdet ihr mir raten ? Habt ihr noch Tipps zur Alltagsbewältigung oder Alternativvorschläge ? (und mir ist übrigens Bewusst, das ich letztendlich selber entscheiden muss
