Danke für deine schnelle Antwort, violac!ok, Geduld ist also angesagt und Hoffnung da!
Ja, ich mache Übungen: Selbst morgens (20 Minuten) und abends (30 -40 Minuten) und bin 2x die Woche zu Wärmebehandlung, Manuelle Therapie und anschließend ne Stunde Krankengymnastik an Geräten. Nach den insgesamt dann zwei Stunden Therapie geht es mir prima.
Und insgesamt geben mir die Übungen das Gefühl aktiv etwas tun zu können für mein gesunden, was ja auch bisher super funktioniert. Bis halt auf die Nacht und das lange Liegen. Da fängt dann das Bein an zu ziehen, wenn ich nichts nehme. Aber das wird wohl einfach zu seiner Zeit auch noch besser werden....
Ich denk halt immer, ich muss von den Schmerzmitteln wieder weg - aber ja, Geduld....

Lieben Gruß und schönen Sonntag

Hi,

nachts habe ich auch am längsten etwas nehmen müssen, um schlafen zu können. Ich habe damals Lyrika genommen, speziell ein Medikament gegen Nervenschmerzen.

Dass du schon so aktiv sein kannst, ist auch ein gutes Zeichen .

Wenn du dich wegen der Dauereinnahme von den Medikamenten sorgst, lass doch vom HA mal einen Bluttest durchführen, ob mit den Nieren- und Leberwerten alles o.k. ist. Notfalls das Medikament mal wechseln...

Meine Schmerzärztin meinte damals, dass man durchaus bis zu einem Jahr Schmerzmedikamente nehmen kann (aber kontrolliert), aber so lange wird es bei dir sicher nicht notwendig sein

Hello,

Ärzte sind leider zu 90% schlecht. Entweder haben die alle keine Lust mehr, oder haben keine Zeit mehr die Patienten richtig zu behandeln. Ich hatte einen massiven Bandscheibenvorfall in Höhe L3/L4, der angeblich Probleme mit der Blase ausgelöst hat. Da zwei Urologen nach dreimaliger Untersuchung nichts gefunden hatten, waren 5(!) Neurochirugen der Meinung, dass das sofort operiert werden muss. Zwei Orthopäden waren ebenfalls der Meinung.

Das wurde es dann auch vor 4 Wochen. Ich hatte keine Lähmung, keine Schwäche nichts. Reflexe waren alle da. Kein Missempfinden... Probleme hatte ich, wenn ich mehrere Stunden am Stück gesessen hatte. Mein Rücken war nach dem Aufstehen blockiert, das war aber nach ein paar Schritten wieder weg.

Ende der Geschichte: ein weiterer Urologe hat jetzt doch Bakterien gefunden, die die besagten Probleme auslösen könnte. Inzwischen kann ich nicht mehr richtig gehen und ich hab einen weiteren Vorfall an einer anderen Stelle, der jetzt den L5 Nerv bedrückt. Die Ärzte wissen jetzt auch nicht mehr weiter, ich soll erstmal Krankengymnastik machen.

Die ganze Geschichte geht jetzt zum Anwalt. Ich hoffe stark, dass irgendjemand für diesen Pfusch verantwortlich gemacht werden kann. Erst operieren die einen unnötiger Weise mit Verfahren, die ich nicht wollte (anders wäre es angeblich nicht möglich... ein anderer Arzt meint es wäre möglich) und jetzt ist auch noch alles viel schlimmer als vorher.

Ich würde mir lieber 100x überlegen, ob du dich ohne Lähmungen und Reflexverlusten operieren lässt. Eine einseitige Schwäche kann auch schon vor dem Vorfall bestanden haben. Niemand ist perfekt. Durch Fehlhaltungen oder gar falsches Schuhwerk können sich einseitige Schwächen entwickeln. Der Arzt kann dann nur noch feststellen, ja sie haben eine Schwäche und da sie auf der Seite einen Bandscheibenvorfall haben, wird das wohl schon zusammenhängen...

Hallo Stef08

das hört sich doch prima an, dass du schon diese Übungen machen kannst und so wenig an Medikamten nehmen mußt.
Und seit Dezember , das ist noch kein langer Zeitraum , da würde ich mir das wirklich 3 x überlegen
mit einer OP. Das sind mal knapp 4 Monate.

Und wenn Du wirklich noch keine Lähmungserscheinungen hast würde ich mich wirklich noch in Geduld üben.
Ist zwar manchmal schwer - aber es geht.
Ich wäre froh gewesen, wenn ich nach 4 Monaten schon so weit wie Du gewesen wärst.

Mein BSV L5/S1 ist lt Ärzten nicht so massiv , aber er bedrängt schon arg die S 1er Wurzel mal mehr mal weniger.
Und es gibt jetzt nach 9 Monaten immer noch Tage an denen ich mal wieder stärkere Schmerzen habe.
Aber OP ist für mich noch in weiter ferne - hoffe immer noch das ich das konservativ in Griff bekomme.

Ich habe allerdings einen super Hausarzt, der mich immer wieder aufbaut. " Na haben wir den Nerven mal wieder
beleidigt " . Und solche aufmuntenden 'Worte gebrauche ich manchmal. Irgendwie habe ich auch das Gefühl wenn man psychisch gut drauf ist , empfindet man die Schmerzen auch anders ( ist bei mir auf jeden Fall so )

Zum Thema nachts plötzlich nach langem Liegen Schmerzen bekommen, kann ich persönlich nur das
Medikament Amitriptylin 25 mg, das ist ein leichtes Antideppressiva empfehlen.
Diese nimmt man ( mal laienhaft ausgedrückt) um das Schmerzempfinden heraufzusetzen.

Ich nehme dieses seit ca 8 Monaten mal mehr mal weniger regelmäßig kurz vor dem Schlafengehen und damit kannst Du relativ
gut durchschlafen. Ich kann dieses also auch ohne Probleme sofort absetzen und mal 2 Wochen nicht
nehmen- es macht nicht süchtig ( lt. Aussagen meines Arztes ) und meines eigenen Empfindens.

Wäre ja mal eine Möglichkeit, vielleicht mußt Du dann keine anderen Medis abends mehr nehmen.
Ausreichend Schlaf und den ohne ständig wegen Schmerzen aufzuwachen ist für mich sehr wichtig,
damit ich den Tag über gut durchstehe.

Wünsche Dir alles Gute

Hi Stef08,

was bedeutet monströs?
Bei mir hängt die Bandscheibe ca. 11mm raus.
Siehe Bild.
Hab das bereits seit Ende 2009 und bis Ende letzten Jahres war ich einigermaßen schmerzfrei durch regelmäßig Sport.
Dann kam der Rückfall.
In den letzten Monaten war ich teils schon so verzweifelt, daß ich eine OP sehr in Betracht gezogen habe.
3 Monate lang regelmäßig Diclo75 ... ohne konnte ich nicht mal in ein Auto steigen, geschweige denn länger fahren, was schlecht ist, wenn man im Außendienst tätigt ist.
Aktuell trainiere ich gezielt meine Tiefenmuskulatur im Rücken und das schlägt an.
Schmerzen sind wesentlich besser geworden und ich kann wieder hoffen.
OP ist erst mal wieder vom Tisch.
Ich kann dir nur raten, gezielt Muskelaufbau zu betreiben und hierzu Deinen Physio zu befragen, wie das am besten in Deinem Fall klappen kann.
Zudem würde ich mal einige Tage lang 3 x täglich Dicolfenac75 nehmen.
Evtl. sind deine Muskeln verkrampft durch Schonhaltung und oder Du hast eine Entzündung.
Wenn es dadurch nach einer Woche nicht besser wird, kannst Du ja wieder auf die 1 x pro Tag Dosis zurückgehen.
Anbei mal mein MRT für Dich zum Vergleich.

Kann nur bestätigen, was Löwenmäulchen schreibt!

Hallo Ihr,
also erst mal: Eure Antworten machen mir Mut! Danke.

fungirl: an eine OP denke ich momentan auch nicht mehr! (nur in ganz blöden Momenten, wenn halt so wie dieses Wochenende der Test mal ohne Medikamente zu sein, schief geht und ich Schmerzen hab, dann kommt mal der Gedanke. Aber da das auch keine Garantie auf keine Schmerzen ist: Nein.)
Ich werde jetzt dieses Jahr mal sehen, wie weit ich so im Laufe der Zeit komme und wie gut ich damit dann leben kann. Wenn ich abends diclo 75 nehme, schlafe ich prima durch - nur ohne eben nicht.

Löwenmäulchen: Monströs steht im Befund und als ich die Bilder gesehen hab, hab ich verstanden. Im Gegensatz zu Deinem Bild, ist bei mir an der schlimmsten Stelle kein Nerv mehr zu sehen, d.h. der Vorfall geht bis hinten vor und drückt den Nerv an dieser Stelle komplett ein oder weg oder so. Das Bild sieht ehrlich gesagt sehr erschreckend aus und ich denke lieber nicht lange darüber nach. Ich kann laufen von daher scheint mein Körper damit irgendwie klar zu kommen....

gerreg und Löwenmäulchen: das mit der Tiefenmuskulatur werd ich mal googln und bei der Physio fragen. Danke für den Tipp!


So, nun ab auf die Matte für die abendlichen Übungen....

LG Stef08

Hallo Stef08
deine Beschreibungen lesen sich doch sehr gut. Und wie du schön selber geschrieben hast, ist jetzt Geduld auch meiner Meinung erstmal das wichtigste.

Ich denke auch, dass du die Diclofenac ruhig noch ein wenig nehmen kann (meine Meinung einer Nicht-Ärztin). Ich habe 7 Monate mit der OP gewartet und habe täglich die Diclofenac Höchstdosis und zum Ende noch mehr Schmerzmittel genommen (falls du´s genauer wissen möchtest:
http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php...post&p=3928980).
Vielleicht solltest du deinem Arzt bei längerer Einnahme von Diclofenac aber nach einem Magenschutz (z.B. Omeprazol o.ä.) fragen.

Noch ein Tipp: Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen hat mir v.a. nachts bei leichteren Schmerzen geholfen, wieder ein und dann durchzuschlafen. Habe mir das dann ca. 20 Min. angehört und mitgemacht (Habe dafür jeden Abend die MP3-Datei auf dem Nachttisch vorbereitet, falls notwendig musste ich nur auf „Start“ drücken).

Eine Rückenschule bzw. Rückenkurs und dann rückengerechtes Verhalten im Alltag ist natürlich essentiell. Ich glaube, das kommt auch häufig zu kurz und kann meiner Meinung nach (auch hier im Forum) nicht häufig genug erwähnt werden.


Wünsch dir viel Erfolg!
Und immer schön geduldig und optimistisch bleiben.



Hallo yamstar
deine Aussage, dass „Ärzte zu 90 % schlecht sind“ kann ich nicht unkommentiert stehen lassen. Ich hatte während meiner BSV- und Schmerzphase mit 3 Hausärzten, 2 Orthopäden und 4 Wirbelsäulenchirurgen zu tun, und habe mich wirklich immer gut informiert und behandelt gefühlt. Mit einem Hausarzt bin ich rein menschlich nicht gut klar gekommen, aber das ist ja eigentlich nebensächlich.

Es tut mir für dich wirklich sehr leid, dass es bei dir so schlecht gelaufen ist. Ich drücke dir feste die Daumen und wünsche dir alles Gute.




Viele Grüße, Sterna