Nabend...
da ich selbst auf mehreren Etagen BSV habe, HWS 3, BWS 2 und LWS 1, kann ich dir aus heutiger Sicht sagen, ich war selbst oft hier um mich auszutauschen, das bis auf wenige Tage wo mal der Nacken-Schulter Bereich klemmt, keine Probleme mehr bestehen.
Also an alle nicht den Mut verlieren, ich bin komplett wieder Einsatzfähig geworden, mache Gartenarbeit schmerzfrei!, Bürotätigkeiten 8h lang etc. ...
Meine Therapie war 2 Jahre lang regelmäßig Physiotherapie, 1 Jahr Chirotherapie.. keine Schmerzmittel und trotz Schmerzen langsam aber sicher den Rücken aufgebaut. Willen es zu schaffen und ja im BWS war es selbst limitierend, heißt der Körper hat es geschafft es selbst zu regeln.
Nach Kontroll MRTs , ist mein doc sehr zu frieden und es kaum noch etwas zu sehen, außer allgemeine Alterungserscheinungen.
Also nicht den Mut verlieren ! , und bloß nicht jeden Tag darüber grübeln, nimm es an und tu dir gutes und du wirst sehen es wird.
Grüße