Liebe Leidensgenossen,

ich würde euch gerne Bitten mir bei der Deutung meiner Diagnise zu helfen.
Ich habe bereits versucht per Übersetzung zu deuten, doch irgendwie bekomme ich keinen anständigen
Zusammenhang hin und weiß nicht so recht wie "schlimm" das Ganze ist.

Ich schreibe einfach mal den Befund des MRT ab:

Links foraminale Bandscheibenprotrusion LKW 3/4 mit Einengung des Neuroforamens auf der linken Seite.
Begleitender Reizzustand in beiden Facettengelenken. Auf den übrigen Höhen überschreitet die Wirbelkörperrückfläche nicht.
Sehr flache links paramediane Bandscheibenprotrusion LKW 5/ SWK 1 ohne Nachweis einer signifikanten Einengung von Spinalkanal und
Neuroforamina. Auf den übrigen Höhen überschreiten die Bandscheiben die Wirbelkörperrückflächen nicht.
Reizzustand in beiden Facettengelenken LWK 4/5. Knöchern regelrecht weiter Spinalkanal.
Regelrechtes Alignement bei Steilfehlhaltung. Der Conus medullaris endet auf Höhe LWK 1.
Die Iliosakralgelenke kommen regelhaft zur Darstellung.

Ich bin wirklich damit überfordert! Ich habe die Worte zwar übersetzt, aber ich verstehe trotzdem nicht so recht was ich
eigentlich habe. Die Ärzte sagen nur das ein Nerv eingeklemmt ist, wenn es nach Akupunktur und Schmerzmedikation nicht weg ist,
dann wird der Nerv unter CT Strahlung "be"spritzt. Zudem wölben sich die genannten Bandscheiben vor (aber das findet keiner so schlimm).
Schmerztmittel wirken gut, so lang ich sie nehme. Akupunktur hilft garnicht.
Es wird besser wenn ich mich total schone, aber wenn man Mama von einem 4 Jährigem Sohn ist, geht das nicht immer ;)
Sobald ich nur etwas trage, hebe o.ä. geht der Kram von vorne los und das lässt sich nicht vermeiden. Die Schmerzen im unteren Bereich werden deutlich heftiger
und mein allgemeines Wohlbefinden leidet echt darunter. Übrigens der Nerv macht keinen Ärger mehr, der war über 3 Wochen das absolute
Ärgernis mit dem Rücken ist aber nach Schmerzmedikation besser geworden. Ich habe keinen Ziehen mehr ins Bein o.ä.
Aktuell tut einfach alles im unteren Bereich weh, jeder "Stoß", z.B. durchs schnellere Gehen schmerzt ziemlich stark.

Vielleicht könnt ihr mir etwas über eure Erfahrungen berichten und beim übersetzen meiner Diagnose helfen? Wie "schlimm" ist das Ganze überhaupt?
Was kann man noch machen? Ist Muskelaufbau sinnig oder muss das weitest gehend abgeklungen sein?
Der Rücken war für ca. 2 Wochen ok, nicht gut, aber es ging deutlich besser. Jetzt fängt es schon wieder an

Viele Grüße

Hi,

herzlich willkommen hier.
ich kann gut verstehen, dass du dich sorgst und will dir ein wenig deine Erkrankung erklären.

Also schon mal die gute Nachricht....du hast keinen Bandscheibenvorfall, bei dem der Faserring einreist und der Gallertkern der Bandscheibe austritt.

Aber du hast eine Vorwölbung.. das heißt, der Faserring ist noch intakt, aber sie wölbt sich vor und berührt schon einen Nerv.. daher die Schmerzen.
Solche Vorwölbungen gehen oft von alleine zurück... leider dauert das oft etwas.

Die Facettengelenke sind gereizt.

Was kannst du nun tun?

Erstmal sei vorsichtig... nichts schweres heben, nicht heben und verdrehen, nicht bücken, kein krummer Rücken (in die Knie gehen, wenn du was aufheben willst)...

google dir mal Mc Kenzie bei Yuotub, da gibt es so kleine Filmchen, wo erklärt wird, wie man sich schonend bewegt. Auch im Leitfaden für postoperatives Verhalten hier (findeste du im Unterforum Operationen) gibt es auf den hinteren Seiten gute Ratschläge - Bilder....

Dann solltest du mit Muskelaufbautraining beginnen, ev. bekommst du ein Rezept für KG und kannst dir gezielte Übungen zeigen lassen, die du dann täglich machst.

Frage auch nach einem TENS Gerät (ist ein HIlfsmittel, belastete Buget des Arztess nicht).. das lockert die Muskeln.

Langfristig wirst du immer Rückentraning durchführen müssen, um eine Verschlechterung zu vermeiden. Du hast es selbst in der Hand für die Zukunft etwas für deinen Rücken zu tun... vergiss es nicht, wenn ess dir besser geht.
Gute Muskeln (Bauch- und Rückenmuskeln) schützen die Bandscheiben vor weiterem vorschnellen Verschleiß, weil sie die Kraft die, auf die WS geht abfangen.

Versuch mal dir Wärme in den Rücken zu tun (Körnerkissen, Moorkissen etc.) entspannt vielleicht auch.

Akkupunktur hat mir übrigens auch nicht geholfen... und wenn es wirklich nicht besser wird, sind die angedachten Spritzen auch nicht verkehrt.

Also ab jetzt Schonung .. aber bewege dich trotzdem... ev. hin und wieder mal tagüber hinlegen und ausruhen.

Hallo Violac

Danke für deine wirklich sehr nette Antwort
Ein Tensgerät habe ich bereits (hatte ich vergessen zu erwähnen), aber irgendwie schlägt das auch nicht an.
Ich sitze grade auf dem Sofa mit Wärmflasche im Rücken ;)

Was bedeutet das? Weißt du das vielleicht auch?
"Reizzustand in beiden Facettengelenken LWK 4/5. Knöchern regelrecht weiter Spinalkanal."

Ich habe mit der KK telefoniert, die würden für 1,5 Jahre Rehasport übernehmen, ich weiß aber nicht ob mein Befund
dafür ausreicht, wollte den Arzt mal fragen.

Der Rücken war bereits schon besser, hat sich nun wieder drastisch verschlechert. Eigentlich laufe ich schon seit Jahren zu
sämtlichen Orthopäden mit diesen Beschwerden (sind seit 2 Monaten am schlimmsten, vorher ließ es sich aushalten).
Alle machten ein Röntgenbild (alles gut) und schrieben 6 mal KG auf.
In der Schwangerschaft lag ich 3 Wochen im KH wegen einer Nervenwurzelentzündung, die aber "nur"
schmerzen im Nierenbereich verursachten. Leider ist dieser Befund nur per Ausschlussverfahren "belegt" worden,
da ich sämtliche Untersuchungen nicht machen durfte, weil es zu gefährlich war.

Also ist diese Vorwölbung heilbar? Sie bildet sich zurück? Wie lange dauert sowas im Schnitt?


Viele liebe Grüße

Hi,