Bandscheiben-Forum > Bitte um Hilfe

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Martin883

04 Jun 2013, 07:50

Hallo,

Ich heiße Martin bin 29 und habe mich jetzt mal hier angemeldet weil ich nicht so recht durchblicke in diesem ganzen Bandscheibendschungel.
Zu meinem Problem, ich habe einen Beckenschiefstand was bei mir vor ca. 4 Jahren festgestellt wurde bin damals aufgrund "Hexenschuss" zum Arzt/Orthopäde gegangen, mir wurden Einlagen verschrieben die ich in meine Schuhe machte. Diese habe ich aber nicht regelmäßig reingemacht meist nur in der Arbeit. Vor ca. 1 Jahr habe ich wieder so einen Hexenschuss bekommen aber mir nix weiter bei gedacht mein Arzt gab mir eine Spritze dann wars auch wieder gut. SOOO und letzte Woche Montag wieder ! da wars aber schlimmer konnte kaum gehen und nach längerem liegen kam ich nicht mehr hoch, bin also gleich zum Orthopäden dieser hat mich dann zum MRT geschickt wo ich am Freitag war und der befund war leichter Banscheibenvorfall und einmal ein Wölbung. beide Bandscheiben mit Abnutzungserscheinungen. Sowie ich das sehe ist das L4/L5. Der Orthp. hat mir 2 Medikamente verschrieben DoloVisano und Novaminsulfon hab ich aber nicht genommen bisher habe nur Ibuprofen 600 genommen Abends. Schmerzen hab ich eigentlich zurzeit keine mehr kann mich auch gut bewegen nur nach längerem sitzen laufe ich krumm wie eine Ente. Jetzt versuch ich mich immer viel zu bewegen und danach kurz entlasten mit Stufenlagerung. Mein großes Hobby ist Mountainbike fahren jetzt hab ich bedenken das ich dies nicht mehr machen kann. Ausserdem haben meine Frau und ich eine USA Reise gebucht für den 21.6. das wäre in 2,5 Wochen jetzt weiß ich nicht ob es möglich ist diese zu machen auch wegen dem langen Flug der Doc meinte es gänge schon aber ich bin mir da etwas unsicher bin ja jetzt Krankgeschrieben vorerst diese Woche noch und nächste wahrscheinlich auch noch. Vielleicht könnt Ihr mir ja etwas Helfen bei meinem Problem wie gesagt die Schmerzen sind fast nicht mehr da nur unterschwelliger Druck, achja ich habe noch 6x KG verschrieben bekommen. Wie könnte ich jetzt am besten die sache angehen? Gruß Martin

Mellimaus21

04 Jun 2013, 08:54

Hallo
Hast du denn schon mit der Physiotherapie angefangen, das wäre schon gut das vor deinem Urlaub zu machen.
Ob das mit dem Urlaub in 2,5 Woche klappt wird wohl maßgeblich davon abhängen wie es dir geht. Du musst eine lange Strecke im Flugzeug sitzen, zum einen nicht so optimal bei einem Vorfall, zum anderen weiß ich auch nicht ob du das schaffst.
Hast du denn Lähmungen im Bein? Kannst du auf Zehenspitzen und auf Hacken laufen? Ist irgendwas taub?
Das ist auch nicht ganz unwichtig, besonders wenn die Schmerzen jetzt komplett weg sind.
Wenn du das nur noch nach längerem sitzen hast kannst du Glück haben das es komplett verschwindet bis dahin. Nur ob ich damit jetzt so akut in die USA fliegen würde weiß ich nicht unbedingt ...

Martin883

04 Jun 2013, 11:25

Die erste Antwort kam ja schnell

Danke. Habe leichtes ziehen in den Oberschenkeln. Taubheit da bin ich mir noch nicht sicher aber ich glaube nicht. KG hab ich heute Nachmittag meinen ersten Termin da nehm ich die Bilder mit. Habe vorhin versucht schnell zu gehen da kam wieder kurz dieser Nerven Stich, ist da normal gleich eine Entzündung drin ? Beeinträchtigt da schiefe Becken bzw die beinlängendiffernz die Heiliung ?

Mellimaus21

04 Jun 2013, 12:30

Hallo
Hat der Orthopäde denn mal erwähnt dich mal zum Neurologen zu schicken um zu messen ob mit den Nerven allen in Ordnung ist?

Zitat

Taubheit da bin ich mir noch nicht sicher aber ich glaube nicht

Was heißt du bist dir noch nicht sicher? Fühlt sich denn was komisch an? Pelzig? Kribbeln?
Das ist gut das du heute Physio hast, der Physio wird sicher auch nochmal schauen ob du Kraftverlust oder so hast.

Zitat

Habe leichtes ziehen in den Oberschenkeln

Ja das kann passieren. Strahlt es hinten oder vorne?

Zitat

kam wieder kurz dieser Nerven Stich, ist da normal gleich eine Entzündung drin ?

Der Nerv ist ja immer entzündet wenn die Bandscheibe ihn bedrängt, dadurch wird er an der Stelle gereizt und schwillt an und das macht halt die Beschwerden. Deshalb werden ja entzündungshemmende Medis gegeben ...

Zitat

Beeinträchtigt da schiefe Becken bzw die beinlängendiffernz die Heiliung ?

JanineNathalie

04 Jun 2013, 12:40

Hallo Martin,

es ist "von außen" immer schwierig, jemandem das eine oder andere zu raten... Niemand kann derzeit einschätzen, wie dein Körper auf den langen Flug reagieren wird.. Ich hoffe, du hast "für den Notfall" die Möglichkeit, von dieser Reise zurückzutreten...

Sicher ist KG/Physiotherapie sinnvoll. Aber du wirst kaum in 2 Wochen die Muskeln aufbauen können, die ggf. notwendig sind, um dir dauerhaft zu helfen. Trotzdem würde ich versuchen, ob du damit noch vor dem Urlaub beginnen kannst.

Du schreibst, dass du nach längerem Sitzen Probleme bekommst.. also weißt du eigentlich, was nach dem langen Flug passiert..
Falls du fliegst, versuche so oft aufzustehen und dich zu bewegen.

Ich hatte zwei Operationen in der LWS und was mir noch immer am besten hilft, ist einfaches Spazierengehen.
Ob dir das auch hilft und in welchem Ausmaß... ? probiere es aus.

Übrigens habe ich jetzt vor kurzem schweren Herzens mein Motorrad verkauft, weil ich vor lauter Aua nicht mehr fahren konnte. Mountainbike fahren könnte Schmerzen auslösen, aber ob und wann du dieses Hobby ggf. aufgeben musst, kannst du derzeit nicht einschätzen. Also keine Panik.

Bei vielen Bandscheibenpatienten verläuft das Ganze auch "gut".. sie haben irgendwann keine Beschwerden mehr. Hier tummeln sich - so wie ich auch - sicher eher verstärkt Problemfälle. Also Menschen, die auch nach OPs Schmerzen haben.

Ich wünsche dir in jedem Fall alles Gute und rasche Besserung!!

snowflake

04 Jun 2013, 21:55

Hallo Martin883,

dein BSV ist nach deiner Schilderung recht frisch und wird daher noch etliche Wochen brauchen um (halbwegs) zu verheilen. Jede Belastung in dieser Zeit -und das ist insbesondere auch langes Sitzen- birgt das Potential der Verschlechterung.

Wie bereits in vorherigen Beiträgen geschrieben als auch von dir selbst festgestellt, brauchst du erstmal Abwechslung bei Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen. Und zwar so wie dein Körper es gerade braucht (und nicht der Flugplan oder die Reiseplanung, oder?)

Muskelaufbau, rückengerechtes Verhalten, eine Einschätzung zu deinem Urlaubsvorhaben, Sport und Hobbies.... da solltest du dir als Ergänzung auf jeden Fall auch die Meinung bei der KG einholen.

Radfahren wirst du bestimmt wieder können. Kann mich nicht erinnern, dass in meiner Reha jemand das Ergometertraining abbrechen musste. Wieviel Gelände etc.pp. dann für dich richtig sind, da musst du dich irgendwann mal herantasten. Auf jeden Fall aber brauchst du eine andere Einstellung von Lenker- und Sattelhöhe, so dass du nun aufrechter sitzt und auch mehr über die Trittfrequenz als die Kraft machst. Schau mal dazu -und auch sonstigem rückengerechten Verhalten- hier nach: http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=50119 (auch wenn in den verlinkten Texten immer erstmal was zum postoperativen Verhalten steht)

Martin883

05 Jun 2013, 09:11

Hallo, also ich habe ja gestern meine erste KG gehabt, haben erstmal nur leichte Übungen gemacht hat ganz gut getan.
Aber heute Nacht war es wieder blöd weil ich mich nicht drehen und wenden konnte, da hats wieder gezogen.

Zum Neurologen hat mich noch keiner geschickt weiß auch nicht, werde aber nochmal fragen falls ich das Gefühl habe da wird was Taub oder so.

Ich beschäfftige mich jetzt mit dem gedanken die Reise abzusagen weil ich mir echt unsicher bin. Mein Hausarzt meint es wäre doch kein Problem zu fahren es schaut gar nicht so wild aus und der Ortho sagt nein lieber nicht, die Physio meint evtl gehts schon, bin verwirrt, weiß ja nichtmal wie lange ich noch Krank geschrieben bin, auch wenn es jetzt nicht so schlimm ist.

Kann sich der Zustand schnell wieder verschlechtern oder ist der Vorfall nur am Anfang so schlimm. Wie sind Eure Erfahrungen ?

Die Reise müsste ich diese Woche noch stornieren damit ich wenigstens die hälfte der Kosten wieder bekomm, es ist echt zurzeit alles zum ausflippen.

Danke Euch für die Unterstützung.

violac01

05 Jun 2013, 11:08

Hi,

Zitat

Kann sich der Zustand schnell wieder verschlechtern oder ist der Vorfall nur am Anfang so schlimm. Wie sind Eure Erfahrungen ?

na ja, kann schon ,muss nicht.

Es gibt hier schon berichte, wo es daann schnell schlimmer wurde und sogar Lähmungen auftraten und man operiert werden musste.

Einer ist es mal direkt nach der Untersuchungen auf dem Parkplatz des KH passiert... na da war sie wenigsten gleich in der Näher iener guten versorgung.

Du musst auch beachten, dass deine Versicherung ev. rumzickt, wenn es in den USA passiert und anhand der Rechnungen der Ärzte klar war, dass da schon vorher was war.

Du musst dir das so vorstellen, der Faserring ist beim BSVorfall offen, da kann jederzeit bei einer komischen Bewegung noch mal Bandscheibenmaterilaa austreten.
Deswegen sollte man ja jetzt auch vorsichtig sein, nichts heben (was mehr als ca 3 kg schwer ist), nicht verdrehne, nicht bücken...

Ich konnte am Anfang noch ganz gut sitzen, da mir keiner gesagt hat, dass dies nicht gut ist habe ich es auch viel getan und dann verschlimmerte sich die Sache so, dass ich nicht mal mehr 5 min sitzen konnte... monatelang.. der blanke Horror. Also im Flugzeug hätte ich dann nur auf dem Fußboden liegen können, aber ob das genehmigt worden , wohl eher nicht....
Man denkt immer ssowas gibt es nicht, der Schmerz war aber so arg, dass es auch nicht mit gutem Willen und Zähne zusammenbeißen gegangen wäre.

Schwierig dir was zu raten

, auf alle Fälle gest du ein hohes Risiko ein.

Tommilein

05 Jun 2013, 11:15

Hallo Martin,

Zitat

weiß ja nichtmal wie lange ich noch Krank geschrieben bin, auch wenn es jetzt nicht so schlimm ist.

Wie willst du das auch machen? Wenn du jetzt krank geschrieben bist, mal angenommen bis zu deinem Urlaubsantritt...und du dann in Urlaub gehst, darfst du ja nicht mehr krank geschrieben sein. Angenommen du trittst die Reise an und kommst mit grossen Schmerzen zurück..dann müsstest du dich ja sofort wieder nach deinem Urlaub krank schreiben lassen. Kann mir nicht vorstellen, dass dies deinem Arbeitgeber gefallen würde.

Wenn ich du wäre, dann würde ich den Urlaub schnellstens stornieren. Allein schon die lange Zeit im Flugzeug ist eine riesen Belastung. Stell dir vor, du steigst in den USA aus dem Flieger und hast Höllenschmerzen...ja und dann?

Aber vielleicht hast du ja Glück und deine Schmerzen bessern sich schnell...nichts ist unmöglich ;-)

LG