Hallo Leidensgenossen,

ich bin neu hier im Forum, hatte aber die letzten Nächte leider viel Zeit mich in ähnlichen Forum zu belesen und hoffe hier etwas Hilfe zu erhalten.
Ich hatte bereits vor ca 7 Jahren meinen ersten (kleinen) Bandscheibenvorfall (L3/L4) welchen ich mit Fitnessstudio 3-4mal pro Woche sehr gut in den Griff bekommen habe.
Vor 2 Jahren wurden dann die Schmerzen wieder mehr und strahlten auch ins Bein aus. Diagnose L5/S1 .... daraufhin Akkupunktur und Stosswelle, eine weile Tabletten, Entspannung, manuelle Therapie .... kurzum .... nach 2 Monaten schmerzrei.

Leider hat es mich am 02.02. dieses Jahres wieder erwischt. Zugegebem ich habe am Nachmittag etwas arg schweres gehoben, aber da gabs noch keine Probleme. Abends dann ein schiefer Griff in die Holzkiste, ein (wirklich leichtes) Holzscheit und zack der Schmerz war wieder da.
Seitdem musste ich leider auch einige Zeit draussen in der Kälte verbringen und nun ist der Schmerz schlimmer denn je !!!
Zunächst der Versuch beim Hausarzt, Versuch 1 Spritze in Bandscheibennähe .... Erfolg 0, Versuch 2 Spritze in Pobacke und Tabletten (Diclo75) .... Hurra 2 Tage Schmerzfrei, dann war er wieder da.
Daraufhin zum Orthopäden, der war wohl im Stress .... also Cortisonspritze in Nervennähe (wirlich unangenehm) und ab zur MRT (dazu manuelle Therapie und Katadolon).
Wirke der Spritze "0" Katadolon .... naja ein wenig. Beim Physio der auch Naturheiler ist immer kurzfristige Besserung ... hab mir von dem dann auch 2 alternative Spritzen geben lassen, worauf ich 2 Tage ohne Tabletten auskam (zwar nicht komplett Schmerzfrei aber wirklich erträglich).
Dann 1 Stunde auf einem total unbequemen Stuhl warten auf MRT, 2 Tage Schulung ... und jetzt könnte ich die Wand hochlaufen ... trotz Tabletten und Beine hochlegen. (aber kein Ausfall, keine Taubheit, laufen auf Ferse und Ballen OK)
Montag ist Besprechung aber ich bin neugierig, kann jemand das Bild lesen, wie sieht es aus (das letzte mal war der Vorfall ca 1cm).
Würde echt gerne mal wieder eine Nacht durchschlafen und nicht um 2 Uhr morgens 10 Minuten umherlaufen, Tablette um endlich wieder Schlafen zu können wo ich mich hoffentlich nicht im Schlaf umdrehe.

Vielen Dank an alle

Christian, 36 Jahre

Hallo Nochmal,

bin mir leider nicht sicher ob ich das Bild mit angehängt habe, hier noch ein Versuch.

Danke

Hi,

na dann stell mal deine Bilder ein. Am besten die Längsaufnahmen (wo die WS der länge nach drauf ist und Wirbelkörper und BS zu sehen sind)....einen BV ekennt man schon.

Hi,

ja leider bei L5S1 sieht man ziemlich deutlich einen BSV.

jetzt brauchst du Geduld...du weist ja soetwas bildet sich bei 80% der Fälle selbst zurück.

Ach und dir ist bewusst: ich bin auch nur ein betroffener Laie, mein Doc. hat mir meine Bilder erklärt.... wird deiner dir auch zeigen, was da der BSV ist (klein sieht er leider auch nicht aus, aber größere enthalten mehr Wasser und trocknen oft dadurch besser aus)

Hallo Violac,

danke für deine Meinung, es ist mir bewusst, das ich hier keine ärzliche Diagnose bekomme, aber Meinungen von anderen Betroffenen find ich recht wichtig, vielleicht habt ihr ja ähnliche Aufnahmen.

Geduld ist nicht gerade meins, aber die Frage ist wie viel Geduld. Ich muss gestehen es belastet mich schon dass ich beim Essen nicht änger als 5 Minuten am Tisch sitzen kann der dass mein Fernsehabend nur 30 Minuten liegend auf dem Boden ist.

Jedenfalls ermutigt mich, dass du (als Leidensgenosse) denkst ich käme um eine OP herum.

Danke und ich freu mich schon auf andere Meinungen

Hi,

ja meine Aufnahme war ähnlich.

Nein eine OP ist nur notwendig, wenn du Lähmungen bekommst oder Probleme mit Blase und Darm.

Ansonsten sollte man sich wegen der vielen Risiken nicht operieren lassen.

Hast du denn einen guten Arzt?

Frage ihn doch mal nach PRT Spritzen, die helfen noch am ehesten.

Hallo violac,

Bisher hab ich mich recht gut aufgehoben gefühlt bei ihm (darf man den Namen Posten?)

Er hat was von mrt gestützten spritzen gesagt, meinst du das? Hast du Erfahrung, ich habe gelesen die sollen sehr schmerzhaft sein und nur bedingt helfen.

Viele grüße

Chris

Nochmal Hallo,

Gibst denn Empfehlungen zum Schlafen? Rücken, bauch, Seite geht leider gar nicht.

Mfg

Hallo...

Es ist durchaus möglich das du um eine OP herum kommst.
Allerdings gibt es halt leider für nichts eine Garantie!

Zu deinem Problem mit dem sitzen beim essen....
stell dich hin. So belastest du deine BS weniger als beim sitzen.

Wenn du dich hinlegst, versuche mal keine Stufenlagerung ( bin sehr gegen diese Lagerung, da sie die Bandscheiben nicht wirklich entlastet, sondern deine Wirbelsäule in eine anatomisch unnatürliche Lage bringt ) sondern lege dich, sofern es möglich ist, grade auf den Rücken mit ausgestreckten Beinen. Ist erstmal ein wenig ungewohnt, jedoch bleibt so die natürliche Krümmung der WS erhalten ( Lordose und Kyphose )
Als Stütze für die LWS kannst du dir dabei noch ein Handtuch zusammenlegen, nicht zusammenrollen, und es dabei unter die LWS legen.
Einfach mal ausprobieren.

LG und alles Gute.

Hi,

na mir hat Stufenlagerung gut getan , da hatte ich weniger Schmerzen.Der Druck auf die BS ist da auch vermindert....wird eigentlich seit Jahrzehnten schon empfohlen. Klar bei jedem geht es nicht.

Aber ich glaube jeder findet irgendwann eine Haltung die ein bischen geht, es ist ja sehr verschieden, je nachdem welche Nerven wie vom BSV beührt werden...und das ist ja unterschiedlich.

Frage mal nach Lyrika, ein gutes Medikament gegen Nervenschmerzen, damit konnte ich dann wenigstens wieder schlafen.