hallo,

bin so langsam am verzweifeln, alles fing vor ca 6 wochen an. ich wachte auf und mir zog ein schmerz vom steiß über die rechte po hälfte bis in die wade , als ich aufstehen wolte. nun ja ich zum arzt unter schmerzen erste diagnose, kreuzbein.

2 wochen krank geschrieben und tabletten . keine besserung ich wieder 2 wochen gearbeitet. dannach so schlimm geworden das ich wieder hin bin, nächste diagnose bs. ich ab ins krankenhaus, mrt gemacht und bestätigung bandscheibenvorfall lws . dannach wieder nach hause

krankengymnastik verschrieben bekommen, und medikamente.

war nun ein paar mal bei der kg aber keine wirkliche besserung.

dann wieder einer dieser tage wo garnichts ging, also ich mir einen anderen arzt gesucht, gleich zu ihm hin und er meinte ich befinde mich in einer gewissen schonhaltung, deswegen würde das nicht weggehen.

naja wieder schmerzmittel bekommen. und ich solle mich dehnen etc-

laufen geht ja, aber sobald ich mich in ein auto setze sei als fahrer oder beifahrer, komen gleich stechende schmerzen in meiner rechten po hälfte bis in die wade.

das austeigen aus dem wagen naja könnt ihr euch dann bestimmt vorstellen. weiß echt nicht mehr weiter was ich noch machen soll und wie lange das noch gehen soll. habt ihr einen rat für ich???

danke schon mal

Hallo kleiner

willkommen im Forum.


Also 6 Wochen nach einem BSV ist noch keine lange Zeit um wirkliche Verbesserungen zu verzeichnen.
Da biste ,wenn es gut läuft ,der Sache konservativ zu begegnen bestenfalls gerade auf Hälfte der Strecke angelangt.
Die Möglichkeit das sich ein Vorfall in seiner Ausprägung zurückzieht ist anfangs durchaus möglich, aber es ist keine Garantie, das ist von Fall zu Fall sehr unterschiedlich.

Interessant wär natürlich was in deinem MRT-Befund genau steht.

Nun, da du über einen Rat gebeten hast möchte ich folgendes anmerken.

Derzeit solltest du du auf übermäßiges Sitzen verzichten, Autofahrten also nur wenn es nicht vermeidbar ist.

Sitzen ist die größte Belastung für eine Bandscheibe,ich vermute es ist auch Ursache der angeschprochenen Schonhaltung .
Da ist dosierte Bewegung und Liegen wesentlich sinvoller.

ich würd dir empfehlen es mit Stufenlagerung im Liegen zu versuchen, wenn du auf der Seite liegst, packt dir ein Kissen zwischen die Knie.

Vielleicht helfen dir Wärme oder Kälteanwendungen um den bestehenden Schmerz zu lindern.


Was für Medikamente wurden dir verordnet? Welche fachärztliche Hilfe nimmst du in Anspruch?

Versuch dich in einem schmerzfreien Radius zu bewegungen und übe dich in Geduld.
Gleichzeitig solltest du genau beobachten ob die bestehenden Beschwerden weiter in die Beine oder bis in die Füße oder Zehen ausstrahlen.
Wurde bisher bei dir getestet, ob du auf dem Hacken oden den Zehen stehen kannst?

gute Besserung
paul42

Hallo,

Wo genau hast Du den Deine Vorfall es wäre nett wen Du uns den Bericht hier mal mitteilen könntest dann könnten wir Dir viel Besser helfen.

So für den Anfang:

Viel ruhe.

Nicht zu viel machen.

Auch bei der Physio erst mal entspannt arbeiten aber nur wenn es der Rücken mit macht früher wurde oft der Fehler gemacht das zu viel versucht wurde um die Bandscheibe zurück zu denken was meisten nicht klappte.

Es kann auch sein das es jetzt erst mal besser ist im unteren Rücken nichts zu machen und nur Schulter HWS, BWS zu lockern.

Was auch gut ist stufenbettlagerung aber auch nicht dauerhaft immer im Wechsel mit laufen aber auch das spazieren gehen nur solange nichts weh tut also nicht in den Schmerz rein arbeiten was ich Dir auch noch raten möchte suche Dir einen Schmerztherapeuten auch wenn Du denkst wie jetzt schon ist doch noch gar nicht solange das Problem ist solange du schmerzen hast bist Du in einer Schonhaltung weil der Körper den Bereich der die schmerzen macht schützen möchte.

Also ist es in der Regel so das du da nicht raus kommst auch wenn es jetzt blöd klingt jetzt lieber mal eine Zeit starke Schmerzmittel nehmen um den Schmerz zu unterdrücken und dann langsam aus der Schonhaltung raus kommen als mit starken schmerzen es auf biegen und brechen versuchen das hilft Dir nicht.

Zum Auto fahren wenn es dir so weh tut dann lasse Dich wen du die Möglichkeit hast fahren und du liegst halt daneben ich weiß das, dass doof ist aber es ist besser als hinterher wieder mehr schmerzen zu haben

6 Wochen ist wirklich noch keine Zeit den nach Beginn hast du ja erst mal wieder 14 Tage gearbeitet. Also bist Du jetzt ja erst 14 Tage dabei was für Deine Rücken zu tun.

Lass Dir Zeit.

Gruß Schnuckie

Hallo kleiner

also zur Aufnahme beim Schmerztherapeuten müssen/sollten die Schmerzen schon länger bestehen sonst wirds da schwierig werden. Meistens wird man als chronischer Schmerzpatient dort behandelt. Also mir wurde vom Schmerztherapeuten mal gesagt unter 4 Monate Dauerschmerz nehmen die niemanden. Leider.

Ich würde dir da erstmal eine Schmerztherapie im KH empfehlen. Meistens wird man eine Woche stationär aufgenommen und bekommt Schmerzinfusionen die den bedrängten Nerv abschwellen lassen und den Körper dabei unterstützen das ausgetretene Bandscheibenmaterial abzubauen. Dazu gibts meistens Medikamente wie Muskelrelaxa und starke Schmerzmittel die zudem auch nochmal entzündungshemmend sind. Das alles wird gekoppelt mit Physiotherapie und Fango. Meistens gehts einem nach der Woche schon wesentlich besser.

Ich hab´s schon zweimal hinter mir und würd´s immer wieder machen bevor ich mich ewig zuhause rumplage. Deine Schmerzen klingen sehr nach L4/L5 oder L5/S1 aber das wird ja sicher im Befund stehen.

Kleiner Tip........je weiter der Schmerz ins Bein geht desto größer der Vorfall. Da du schreibst bis in die Wade wäre eine Schmerztherapie im KH sicher sinnvoll um den Nerv so schnell wie möglich wieder freizulegen. Sicher nimmst du Ibuprofen oder ähnliche entzündungshemmende Medikamente diese wirken allerdings nur recht langsam. Jeder Tag den der Nerv länger beleidigt ist braucht er widerrum um sich wieder zu erholen.

Ich rate dir auch dringend einen Neurochirurgen und Neurologen aufzusuchen. Der Neurologe sollte mal deine Nerven im Bein messen und der Neurochirurg kann dir konservative Behandlungsmethoden vorschlagen. Operiert wird in der Regel nur bei Darm und Blasenschwäche und Lähmungserscheinungen. Alles andere wird konservativ behandelt.

Bitte nicht sitzen! Nur liegen und laufen. Nicht bücken! Nur in die Hocke gehen mit geradem Rücken. Jede blöde Bewegung kann Bandscheibenmaterial nachrutschen lassen und es dauert umso länger. Schonphase sind 6-8 Wochen und auch danach sollte nichts übertrieben werden.

Falls du eine Schmerztherapie im KH in Erwägung ziehst kannst du direkt im Anschluß eine AHB machen in einer Rehaklinik deiner Wahl.

ich wünsche dir eine gute Besserung

Püppi

Hallo Püppi,

Deine Aussage mit dem Satz je weiter das ins Bein ausstrahlen desto größer ist der Vorfall kann ich nicht unterschreiben bei mir war der erste Vorfall nicht sehr groß hat dafür aber sehr doof gelegen.

Ich glaube eher das, dass damit zusammen hängt wie lange der Nerv unter Druck steht.
Nicht böse sein. das war nicht böse gemeint.

Ja leider stimmt das, dass die meisten Schmerztherapeuten einen erst nehmen wenn man schon lang genug schmerzen hat was ich absolut blöd finde besser wäre es wenn sofort richtig eingestellt werden würde und die Schmerzen sofort geblockt werden aber nein es muss sich ja erst chronifizieren.

Leider.
Gruß Fabie

Hallo Fabie,

ach da bin ich doch nicht böse um Gottes Willen

Ich hatte ja drei Massenvorfälle und die gingen immer bis zum Knöchel also traf diese Aussage bei mir zu 100% zu. Aber das sind Regelerscheinungen, daß jeder Rücken und jeder BSV anders ist und sich anders äußert wissen wir ja inzwischen.

Aber so als Faustregel kann man sich das schon nehmen. Bei manchen z.B. bei dir war es halt nicht so.

Jeder BSV macht anderen Ärger

lg Püppi

hallo ihr lieben danke für eure antworten,

also der befund liegt im moment bei einem orthopäden, aber da stand l5/s1 glaube ich und irgendetwas mit 5 und 6mm ?? keine ahnung was das heißt.

ich war ja 5 tage im kh zwecks einer schmerztherapie . wurde eine opiumtherapie gemacht. hey ich hatte auch keine schmerzen mehr. alles war super.

aber 3 tage später alles wieder da.

habe dann valoron, katalon und noch eines für zu hause bekommen.

der orthopäde wo ich nun war sagte es läge an der schonhaltung das es so lange dauert.

gestern habe ich versucht ein wenig fahrrad zu fahren, naja kleine runde , aber nur im stehen ging. sobald ich mich setze, habe ich schmerzen. also laufen geht ja so weit ganz gut. nur wie gesagt das sitzen geht garnicht.

bin noch bis 5.11 krank geschrieben aber werde nächste woche fr nochmal zum arzt fahren wenn es nicht besser ist.

auf den hacken und zehen stehen geht.

als ich bei orthopäden war drückte er mir auch überall rein um mir irgendwie den schmerz zu lindern, war auch weg für einen tag aber leider nur für einen tag.

mal habe ich im liegen keine schmerzen und dann aufeinmal zieht es plötzlich wieder total ins bein.

Hallo Kleiner

5-6mm dürfte sich wahrscheinlich auf die räumliche Ausprägung des Bandscheibenvorfalles beziehen.

Und nach meiner Meinung ist das durchaus schon eine Hausnummer aber solange keine neurologischen Ausfälle bestehen besteht immer noch die Möglichkeit der Sache auf konservativen Wege zu begegnen.

Bzgl. der wohl bestehenden Schonhaltung könnte dir vielleicht manuelle Theraphie etwas Linderung verschaffen.


Alles was plötzlich als Schmerz einschiesst dürfte auf einen möglichen Nervenwurzelkontakt hindeuten.Anhaltende permanent dröhnende ausstrahlende Schmerzen sind oftmals einer total verspannten Muskulatur zu zu ordnen.

Du solltest vesuchen schnell an den Befund des MRT ranzukommen damit du dir der genauen Situation bewusst werden kannst.
Und auf den Befund würde ich dir auf jeden Fall eine weitere Meinung empfehlen

Ich bin sicher sicher ,dein Orthopäde meint es wirklich gut mit dir, aber wenn eine neurologische Komponente mitspielt sollte ein NC der fachlich bessere Ansprechpartner sein.


gute Besserung
paul42

hab eben versucht mich mal in die wanne zu legen zwecks wäre, naja jetzt ist es kurtz zeitig schlimmer geworden.

das problem ist auch, man traut sich schon garnicht das bein zu bewegen. schwächer als das andere bein ist es auch geworden. wenn der schmerz komt fängt er an der seite von der rechten pobacke an und schießt bis in die knie kehle.

Hi,