Ich war zwei Jahre beschwerdefrei und habe nun leider wieder Schmerzen (L5/ S1 mit Austrahlen ins Bein).
Mich hat das sehr niedergeschlagen, da ich eigentlich dachte ich bin über dem Berg... Es ging mir sogar so gut das ich in die USA geflogen bin und der lange Flug und die Fahr durch die Staaten hatte mir nichts ausgemacht... erst zwei oder drei Monate später bekam ich wieder Schmerzen. Ich denke, ich hab mich verhoben, weil meine Tasche zu schwer war...
Ich bin seit drei Jahren bei Kieser und habe das Gefühl, dass es nicht das richtige ist, um gut Muskeln aufzubauen. meine Physiotherapeutin hat mir eine Mischung aus Pilates und Yoga empfohlen, was ich jetzt auch mache. Ich möchte gerne jetzt das Fitnessstudio wechseln. Kennt jemand von euch ein gutes Fitnessstudio in Kassel?
Ich möchte nicht nur an Geräten, sondern auch frei trainieren. Kennt ihr ein gutes Studio?
Vielen Dank im Voraus!
Liebe Grüße!
Kio