Hallo an alle

Hat von euch jemand Erfahrung mit Verschleiß des ISG. Ich war gestern aufgrund anhaltender Rückenschmerzen beim Orthopäden, der mir anhand von Röntgenbildern mitteilte, daß mein Isg stark verschlissen ist, was bei Spondylodese Patienten öfter vorkommt, weil mehr Druck auf das Gelenk ausgeübt wird.
Kennt das einer von euch und wenn ja, was kann ich da machen außer Schmerzmittel und Muskelaufbau. Denn das war der Rat des Arztes.
Von einer Versteifung rät er ab und das möchte ich auch eigentlich nicht, denn ich habe erst mal genug vom operieren.
Es wäre schön, wenn ich mit jemanden Erfahrung austauschen könnte, dem es genauso geht.
Gruß Heike

Hallo
Ich würde erst mal Physiotherapie und Infiltrationen vorschlagen und ggf.kann man auch denervieren wenn das hilft.

Hallo Heike.


Mein ISG ist auch stark verschlissen und manchmal kann ich kaum sitzen.Mir wurde Kortison dort gespritzt was ca, 4 Wochen anhält.
Außerdem mache ich Wassergymnastik ,aber vorsichtig ne kleine Verdrehung verstärkt den Schmerz.Und Fango mit manuelle tut mir gut ich sag dann wie stark die massieren dürfen.Anfangs tats weh aber jetzt tuts gut und wenn ich pausiere merke ich die Schmerzen wieder verstärkt.

Hast du Nachts auch Probleme beim umdrehen und wenn ich aufstehe dauert es bis ich mich aufrichten kann.
Mir wurde gesagt ich muß damit Leben obwohl ich ne Beinschwäche habe es ist nichts was den Nerv bedrängt aber Protrusionen schmerzen auch sowie die Osteochdrose.
Ich stecke mir auch ein Wärmekräuterkissen ins Kreutz.


LG SONJA

Hallo Heike,

mir helfen Wärme und bestimmte Dehnübungen für den gesamten Po-und
ISG-Bereich. Auch Thermalbad und Sauna für die gesamte Muskulatur tut mir gut. Seitliche Beinbewegungen versuche ich zu vermeiden, also z.B. Seitwärtsschritte oder ähnliches bei Gymnastik oder so. Schlimm ist es wenn ich wegrutsche oder stolpere, aber in der kommenden Jahreszeit muss man dann wieder sehr gut aufpassen.

Die Dehnübungen kann Dir bestimmt Deine Physio gut zeigen. Die kann man auch gut alleine machen. Infiltrationen habe ich auch mal bekommen, mir haben sie nicht geholfen. Andere haben allerdings super Ergebnisse damit, ich würde es auf jeden Fall versuchen.

Gute Besserung und alles Liebe
Tina

Hallo Tina, hallo Sonja und alle anderen Kreuzgebeutelten,
Wärme und leichte Gymnastik mache ich schon. Es hilft mir auch bedingt. Aber das Problem ist ja, daß das Gelenk dauernd rausspringt und sich dadurch ganz oft entzündet. Was bei mir infiltriert wird, sind meine Schleimbeutel im Oberschenkel, da diese durch Fehlhaltungen ebenfalls dauernd entzünden. Und das bringt auch richtige Linderung, aber bei meinem ISG hilft das gar nichts. Ich hatte ja auch zumindest damit gerechnet, daß der Orthopäde mir eine Denervierung vorschlägt, aber nichts dergleichen.
Ich habe auch mittlerweile das Gefühl, daß die Ärzte mich lieber von hinten sehen, als von vorne. Was ich ja auch einerseits verstehe, da ich auch keine Lust hätte, das zu richten, was andere verpfuscht haben. Aber ich kann ja letztendlich auch nichts dafür.
Ich werde jetzt auf alle Fälle erst mal eine Reha beantragen und dann weitersehen.
Ich hoffe aber natürlich noch weiteres von euch zu hören.
Ich wünsche euch allen ein schönes hoffentlich sonniges Wochenende.
Gruß Heike

Hallo
Das Problem ist das die Bänder um das ISG rum dabei auch dauern gereizt ist. Das Problem habe ich auch. Jetzt bin ich wieder infiltriert worden und solange das Lokalanästhetikum wirkt, bin ich nahezu schmerzfrei.
Ich denke langfristig wird es bei mir auf eine Denervation rauslaufen, aber vorerst probieren wir es so ...