Guten Morgen liebe Mitleidenden,
habe vor zwei Tagen das erste mal gepostet, dass es mir nach der OP nicht besonderd gut geht.
Nachdem ich hier die Leitfäden für "Verhalten nach der OP" durchgelesen habe, konnte ich festgestellt, dass ich in der ersten Woche nach der OP alles falsch gemacht habe. Aber weder im KH noch mein Arzt hat mir etwas dazu gesagt. Im KH der Doc hat mich oft auf dem Flur spazieren sehen und mich deshalb gelobt. Dann habe ich mich direkt nach der OP ständig hingesetzt und auf der Bettkante gelesen oder Kreuzworträtsel gelöst. Nach der Entlassung habe ich mich den ganzen Tag mit einem guten Buch sitzend im Garten aufgehalten - war echt nett bei dem schönen Wetter.
Und dann habe ich mich gewundert, warum die Schmerzen nicht nachlassen!!!!!
Seit gestern verweile ich fast nur noch liegend, ab und zu spazieren gehen (kurze Strecken) und das Sitzen (bis auf ein paar Minuten am PC) vermeide ich, habe ich natürlich sehr viel Zeit zum Nachdenken. Dies ist mein großes neues Problem!!!
Jetzt bekomme ich Angst, dass doch was schief gegangen ist, weil mich keiner richtig aufgeklärt hat. Durch diese Angst bin ich soweit, dass mir das Problem auf die Verdauung geschlagen hat. Nachts kann ich teils wegen dieser Probleme nicht schlafen - wenn mich nicht gerade die Schmerzen nerven.
Zudem kommt noch (meine Frage an die weiblichen Bandis), dass ich jetzt seit 2 Monaten hintereinander Zyklusprobleme mit Zwischenblutungen habe - mein Gyn sagt, das käme von den Nerven und den vielen Medikamten. Kennt sich da jemand aus???
Bitte versteht mich nicht falsch, dass ich die Schuld auf die Mitarbeiter im KH oder meinen Arzt schieben will, so ist es nicht. Aber als Unwissende habe ich eben keine Ahnung, was alles auf mich zukommen kann oder konnte.
Geh jetzt erst mal wieder in die Waagerechte.
LG Anja

Hallo Anja,

lass dich erst einmal trösten ,

wie sollst Du denn auch wissen, was alles nicht ok ist, wenn der Arzt dich auch noch für Deine Bemühungen lobt. Gab es denn vor der Op keine Hinweise worauf Du in Zukunft zu achten hast? Wann hast Du denn nächsten Kontrolltermin? Ich habe bei meiner ersten LWS-Op 2004 sehr viel falsch gemacht, weil ich ebenfalls nicht umfassen aufgeklärt wurde und dazu noch so aufgewühlt war, das die spärliche Info nicht zu mir durchdrang. Und das Forum kannt ich auch noch nicht.

Wie immer kommt es auf die Dosis an, das hast . Solange es dir gut geht, ist es ok. Hast Du einen Anlehnstuhl? Der ist manchmal ganz hilfreich wenn man mal wieder das Bedürfnis hat sich zu setzen. Hast Du bereits einen Physiotherapeuten zur Seite? Dieser kann dir auch jetzt schon leichte schonende Sachen zeigen, die dir jetzt in der noch akuten Phase gut tun. Ansonsten heißt es Geduld und alles ruhig angehen lassen.

Das Dein Hormonhaushalt jetzt ein wenig durcheinander geraten ist, wundert mich auch nicht. 1. hast Du ordenliche psychische Aufregung durch die Op und alles begleitende gehabt. Allein das kann schon dazuführen.

2. Die Medikamente vor, whärend und nach dem Eingriff sind nicht ohne.

und 3. die Nerven die den Unterleib mitversorgen können bei einem Eingriff an der WS ordentlich irritiert werden.

Beobachte das mal so in den nächsten 2 - 3 Monaten. Dann dürfte sich das von allein geregelt haben. Sollte dich das zu sehr beunruhigen, dann bist Du halt wieder beim Frauenarzt. Wenn es dir nicht zu unangenehm ist, kannst Du das auch mit dem NC besprechen. Kann sein das er dann irritiert ist, aber unbekannt dürfte dieses Problem ihm nicht sein.

Du schreibst von vielem Nachdenken, hast Du jemanden um dich, mit dem Du dich austauschen kannst, der dich ein wenig von Deinen akuten Schmerzen ablenkt? Das Grübeln ist auch nicht so unbedingt fördernd für die Gesundung, aber das weißt Du ja selbst.

Ich wünsche dir gute Besserung,

lieben Gruß

Sanne

Hallo anja,

so ganz falsch wirst es nicht gemacht haben, denn sonst hätte der Arzt Dir bestimmt gesagt, was Du auf gar keinen Fall tun sollst.

Es gibt keine Standards nach der OP, da jeder Arzt seine eigene Methode für die Heilung hat.

Vielleicht sollte man nicht so viel sitzen, aber viel liegen ist auch nicht der Hit. Bewege Dich in Maßen, von allem in normalen "Mengen".

Von Medis kann ein Zyklus schon ein bissi durcheinander kommen.

Mach Dich nicht wuschig, dass Du alles falsch gemacht hast und vielleicht, wenn dieser Druck weg ist, dann gehst Dir schon ein bissi besser.

Das andere sollte die Zeit bringen.

Gute Besserung

Hallo Sanne, hallo Topsy,

danke für Eure Hilfe. Hat doch ein bischen gut getan, dass ich mich hier ausgeweint habe, denn so richtig zum Reden habe ich z.Z. zu Hause niemanden, denn mein Mann sieht das zu männlich (er meint, Ruhe und da müssen wir eben durch). Meine Freundinnen sind alle vollzeit berufstätig. Die haben auch nicht so viel Zeit.

Nein, einen Therapeuten habe ich noch nicht. Mein Arzt will mir den erst nach der Ruhephase verordnen, wenn ich den Gürtel nicht mehr tragen muss.
Aber da es mir gestern so bescheiden ging, habe ich mir für Freitag noch einen Termin bei meinem Arzt besorgt. Der soll mich etwas besser aufklären, was ich darf und was nicht. Ausserdem kann dieser mir dann schon mal was verordnen, so dass ich mit meinen Problemen besser zurecht komme.

Was ist ein Anlehnstuhl. Bekommt man den auch als Rehahilfe, oder muss man den selber finanzieren?

Hoffe, dass die Sonne bald wieder heller scheint. Eins hab ich ja schon mal begriffen, dass ohne Geduld gar nix mehr funktioniert.

LG Anja