Hallo Bandis,
bin gerad mal einwenig depressiv und brauch euren Rat!
Für die die mich noch nicht kennen ich bin 38 JAhre und habe seit DEz.11 einen BSV L5S1 mit Kontakt zur Nervenwurzel S1!

Ich hab jetzt Akku, Reizstrom und 6 PRT Spritztwn durch und die Schmerzen sind zwar besser aber immer noch nicht weg!

Bis Mitte März habee ich 3 mal täglich 'Ibu 800 genommen und war trotzdem nicht schmerzfrei.
Jetzt nehme ich 2 mal täglich eine halbe Ibu 400 und bin dann fast beschwerdefrei!

Habe jetzt 2 Wochen gearbeitet aber da wird der Schmerz wiederstärker und mein verständnisvoller Chef möchte das ich mir noch einen
Krankenschein hole und erst zurückkomme wenn ich ganz fit bin!!!

Jetzt binnich gefrustet was soll ich machen doch OP???damit der Schmerz schneller weggeht?
Was kann ich konserativ noch tun???
Montag muss ich dann zum Ortophäden um einen Krankenscheinabzuholen wenn er der sselben Meinung ist wie mein Chef !!!

Über Antworten würde ich mich freuen
Danke
Liebe Grüße
kofinchen

Hallo Kofinchen,

Dein Chef und die Ärzte haben recht! So lange Du mit dem schmerzenden Bein einbeinig auf die Zehenspitzen gehen kannst und Schonung hilft, gehörst Du weiter krankgeschrieben und konservativ behandelt, bis Du ganz gesund bist, und nicht unters Messer.

Nimm Dir die Zeit und freu Dich, daß Du einen humanen Chef hast. Mach einfach das weiter, was Dir bis zum Arbeitsbeginn geholfen hat, es wird auch weiter helfen. Durchhalten und immer an violac denken, die hat es auch geschafft.

Disco

Hallo Koffinchen,

frage den Ortho nicht , sondern sage ihm: ich habe es versucht, es geht nicht!!!

Klare Ansagen sind da manchmal notwendig. (Mein Ortho meinte nach den obligatorsichen 3 MO: na uns geht doch schon viel besser , aber weist du, er kann sich ja nur auf deine Aussagen verlassen, wirklich reingucken kann er nicht, er weiß aber auch, dass es eben manchmal länger dauert)

Jetzt kommt das Frühjahr und das schöne Wetter und da machst du dann zu Hause alles das, was für deine vollständige Genesung notwendig ist...spazieren gehen , mal hin legen und mach viel KG ; Muskelaufbau (vielleicht suchst du dir schon eine gutes Studio..und das machst du dann jeden 2 Tag), ev schwimmen gehen, auch Freunde treffen, damit du nicht so alleine bist..und auch deine Laune steigt; weiterhin manuelle Therapie... dann wird das schon.

Übrigens hast du im Zeitplan mich schon überholt , schön, dass du schon eine deutliche Besserung verspührst . Nach 4 Monaten ging bei mir noch gar nichts... erst nach 5 Monaten wurde es besser und erst nach 8 Monaten war ich vollkommen schmerzfrei.

An eine OP solltest du zum derzeitgen Zeitpunkt nicht denken, denn du weist eine Garantie auf Schmerzfreiheit bekommst du dadurch auch nicht. Und die Narbenbildung und die gefahr dadurch zeitlebens Schmerzen zu ahben ist nicht zu unterschützen.

Wenn es bei mir nicht besser geworden wäre, hätte ich mich nach 9 - 10 Monaten auch operieren lassen, aber vorher nicht! Übrigens gibt es auch Leute die länger konservativ durchhalten und dann belohnt werden. Also auch wenn es schwerfällt...Geduld, Geduld , Geduld und Hoffnung nicht aufgeben, positiv denken (freu dich am schon erreichten!)

Übrigens hatte ich michs hcon nach einem Arzt umgesehen, der wenn OP doch notwendig gewesen wäre es endoskopisch gemacht hätte. Nicht einfach ins nächstgelegene KH gehen... endoskopisch ist die schonenste Variante. Man kann seine CD vom MRT auch zuschicken und fragen: würde sie es endoskopsich machen (geht nicht bei jedem)

Wie sieht es eigentlich mal mit einer Reha aus..die Intensivbehandlung da ist sicher nicht verkehrt. Frage den Ortho doch am Montag gleich mal danach.

Und wenn du dann wieder zu arbeiten anfängts mach ganz langsam mit Wiedereingleiderung..ich habe mit 4 h angefangen 4 Wo, nochmal verlängert 4h.. später dann 5 h 4 Wo und dann 6 h 4 Wo (klar finanziell ,a ber meine Gesundheit war mir da wichtiger als das Geld!)...übrigens gibt es das auch , dass man Wiedereingleiderung nur 3 oder 4 Tage die Woche macht.

LG violac

Hallo
Bitte keine OP nur wegen der Schmerzen! Die Rechnung das man dann schneller gesund ist und beschwerdefrei geht oftmals nicht auf.
Hast du denn Rückenschmerzen oder auch ausstrahlende Schmerzen ins Bein?
Wenn die ausstrahlen kann man es auch mal mit Lyrika probieren.
Ansonsten das nehmen was dir hilft und Schonen .... und ja es braucht viel Geduld und auch ich habe so langsam keine mehr, aber was nützt es??

Gute Besserung und viel Geduld

Hallo Bandis,
war gestern beim 'Orthopäden und der sagte i:Ich kann sie jetzt nicht schon wieder ewig krankschreiben eine Woche jetzt mal und dann müssen sie KG machen und täglich zu hause S'Port!!!

So jetzt stehe ich da ,kann nicht lange sitzen und mein Chef sagt ich soll erst wieder kommen wenn ich ganz gesund bin und er a'rzt will mich nicht weiter
krankschreiben!
WAs nun?
Mit Ibu 400 kann ich den schmerz ja unterdrücken soll ich arbeiten??
Ich mache nun täglich Rückensport habe aber immer doch Schmerzen im unteren Rücken und ab und zu im Oberschenkel!
Sitzen geht halt auch nicht so gut
WEnn ich liege habe ich garkeine Schmerzen menno bin total gefrustet!
Geht je schon seit DEz.und nun sehe ich meinen Sommerurlaub in Österreich auch gefährdet!Wandern in den Bergen wird wohl eher nix!!!!

Langsam hab ich echt die Hoffnung verloren das der schmerz ohne OP jemals aufhört!

Über Antworten würde ich mich echt freuen
LG kofinchen

Hallo ,
seit wann machst Du denn jetzt täglichen Rückensport ? Ist der Rückensport druch KG verordnet ? ich will dmait sagen, machst Du gezeilt Übungen ?

Die Übungen sollen bewirken, dass Du zum einen Muskeln aufbaust, zum anderen sich verspannte Muskeln lockern. Es ist deshalb wichtig, dass Du gezielt Übungen für deine Schwachstellen machst. Ein guter Physio kann in der Kg Dir derartige Übungen zeigen. Erwarte keine schnellen Wunder von derartigen Übungen; sie sind zwar ein echtes Wundermittel aber es braucht Zeit und fleissiges Üben.

Gutes Besserung

Sabine

Hallo,