Kofinchen
01 Apr 2012, 18:32
Hallo Bandis,
ich bin auch mal wieder da und gleich mit einer Frage!
Also ,ich habe ja einen BSV L5S1 mit Kontakt zur S 1er Nervenwurzel.
Seit Dezember war ich nun krankgeschrieben und mein Arzt meint ich wäre nun wieder Einsatzbereit!
Ich arbeite nur halbtags und hoffe das es gehen wird!
Ich habe bis letzte Woche Mittwoch 6 Prt SPritzen bekommen und der Schmerz im Rücken sowie im Gesäß ist echt verschwunden.
Was nun geblieben ist ist ein Schm,erz im Oberschenkel den ich immer nocj mit einer Ibu 400 am TaG UNTERDRÜCKEN MUSS1
jETZT MEINE fRAGE KANNN das nun auch noch weggehen ,sollte ich nun mit KG oder REhasport beginnen oder ist das mit dem Schmerz noch verfrüht???
Ich bin echt irritiert denn nach der 5 Spritze hatte ich kaum noch Schmerzen und jetzt nach der letzten war es doller!!!!
Operieren möchte ich mich dafür nicht mehr lassen aber auf die Dauer geht das mit dem schmerz im Oberschenkel auch nicht!
(Mit einer Ibu 400 geteilt ist der Schmerz dann aber für mehrere Stunden komplett weg so das ich 2 mal eine halbe für den ganzen Tag benötige)
Im liegen beruhigt sich der Schmerz sofort aber das geht ja nur sehr selten vor allen dingen wenn ich jetzt wieder anfange zu arbeiten!
Liebe GRüße
Kofinchen
Mellimaus21
01 Apr 2012, 19:11
Hallo
Ich hatte ja auch lange Zeit mit Rücken und Beinschmerzen Probleme. Mein Rücken ist schneller besser geworden als das Bein. Das hing hinterher.
Aber auch das scheint jetzt so langsam zu werden. Insgesamt hat alles jetzt 7 Monate gedauert.
Bei mir wurden die Beinschmerzen auch erst mit Lyrika besser
Corinna76
01 Apr 2012, 19:49
Hallo Ihr Lieben,
ich hatte auch massive Beinschmerzen (Oberschenkel), zwischendurch habe ich dies immernoch!
Hatte damals auch Lyrika genommen, dies hat wirklich geholfen!
Und ich würde dir auf alle Fälle einen Muskelaufbau empfehlen, wie du das machst ist egal hauptsache du machst was.
Meine Erfahrungen als Bandi ist Sport, Sport und nochmal Sport, das lindert die Schmerzen auch wenn der Sport oft nicht
angenehm ist!
Glg und gute Besserung
Corinna
violac01
01 Apr 2012, 20:11
Hallo Kofinchen,
na nein Arzt ist ja drollig: dich wieder gesund schreiben (ich weiß , die legen das dann einfach mal so fest), dich aber nicht aufzuklären, dass nun endlich mit KG anfangen kannst und sollst und musst.
Was arbeitetst du denn?
Und auf Dauer einen halbe Ibu... hat alles Nebenwirkungen und ewig sollte man keine Ibus neben (gehen auf die Nieren).
Zitat
sollte ich nun mit KG oder Rehasport beginnen
also meine Erfahrung ist : ja!!! ich habe angefangen, obwohl noch Schmerzen da waren, diese sind dann erst Monate später weggegangen (nach einer Reha , wo ich sehr intensiv Muskelaufbau betrieben habe). Versuch es mal langsam...hat er dir kein Rezept geschrieben? Eine gute Anleitung wäre schon wichtig.
Und 1 x mal die Wo Rehasport..das kannst du auch vergessen, müsste schon etwas intensiver sein. (jetzt am Anfang 3 x wöchentlich mindestens, sonst baust du keine Muskeln auf)
Zitat
aber auf die Dauer geht das mit dem schmerz im Oberschenkel auch nicht!
du der kann noch weggehen.. bei mir hat es bis zur völligen Schmerzfreiheit 8 Monate gedauert...
LG violac