hallo zusammen

ich bin die neue hier und suche erfahrungsberichte, bin fast 31 jahre alt, verheiratet, noch kinderlos, wohne in lörrach und bin köchin vom beruf, ich schaffe aber in basel

bei mir ist das ähnlich wie bei dir christian

ich habe schmerzen seit ca. 6 monaten und erst vor 4 wochen wurden angeblich zwei kleinere bandscheibenvorfälle in dem bereich lws 3 und 4 mit ausstrahlung ins linke bein (von oben bis nach unten, hinten) mit teilweise kleine zehlähmung, wenn ich aufstehe zieht das so durch den po ist nicht schön und dann gehts wieder

habe bisher auch schon einiges versucht von mega starken schmerzmitteln, wärme, bandage, tägliche übungen, fange jetzte wieder an mit täglichem krafttrainig (was ich allerdings eh schon jahrelange gemacht habe) nordic walking, viel laufen

kg, schlingentisch, kg-geräte, man. therapie, massagen...

und warte mom. darauf das ich in die reha kann, was mir mein arzt unbedingt empfohlen hat, da ich einen recht schweren beruf habe (naja mom. habe ich echt mal glück, ist die beste stelle, die ich je hatte, super nette kollegen, tolle arbeitszeiten, auch mal normal schicht, körperlich gehts eig. kann mich auch hinsetzen und haben die volle unterstützung wegen heben etc. ...)

nachdem der sozialdienst vom krankenhaus, wo ich kurz zur schmerztherapie war, meinen rehaantrag fälschlicherweise bei meiner kasse eingereicht hat und die mich abgelehnt haben, weil es mom. medizinisch nicht notwendig erscheint, weil ich noch nicht operiert wurde (das muss man sich mal vorstellen, da raten die einem mit 30 jahren zur op!!!! obwohl sich so etwas zurück bilden kann und ich von vielen höre, nein lass da bloss die finger von! ich soll alles erstmal so versuchen, was geht) haben die heute den zweiten anlauf beim deutschen rentenversicherer unternommen und alles eingereicht und nun habe ich mega angst, das die mich auch ablehnen, die tussi von dem dienst meinte, es wäre noch alles offen, somal die angeblich andere aspekte anschauen...

bekommt man so etwas in den griff ohne reha? wenn ja wie lange muss ich damit rechnen, falls die mich ablehnen, mein arzt sagt immer, die dürfen mich nicht ablehnen, die müssen zahlen...

ich will mich nicht operieren lassen und würde so gerne wieder arbeiten, die kotzen da schon langsam mächtig ab, weil die dachten innert 4 wochen ist das vom tisch und nun bin ich immer noch zu hause

ich denke schon das ich weiter schaffen könnte, wieder zurück in meinem job zu gehen (ich mache da eh nur dessert), weil es nicht so schwer ist, auch von den stunden, allerdings muss ich das leben aufpassen, mit allem und täglich übungen machen, wöchentlich mind. 2 mal fitness und fleissig walken

hat jemand erfahrungen mit so einem fall? beruf? reha? etc. ? wie lange muss ich rechnen das ich wieder arbeiten gehen kann, bis der schmerz weg ist?

Hallo little-sweet-honey,

wilkommen im Forum.

Hab deinen Beitrag mal eigenständig gestellt.

Wann du wieder arbeiten kannst kann man schlecht sagen. In der Regel nach 6-12 Wochen.

Du läufst ja auch schon ein halbes Jahr mit den Schmerzen rum.

Oder sind die Schmerzen vor kurzem erst schlimmer geworden?

Dein Training solltest du auf jeden Fall bandscheibenfreundlich gestalten.

Da kommt laufen im Moment nicht so gut an wegen den Erschütterungen die dabei auftreten.

Selbstverständlich kannst du eine Reha auch ohne OP bekommen.

Ich hab auch schon 2 hinter mir und bin noch nicht operiert.

hallo jürgen, danke

ja das mit dem training weiss ich, klaro habe da ja anleitung, ich mache nichts, ohne das ich weiss, das es gut ist für mich

denkst du ich kann wieder in meinem job arbeiten? er ist echt nicht mehr so schwer, wie sonst die jahre zuvor... denkst du die lehnen mich ab bei der drv? weil ich ja schon bei meiner kasse abgelehnt wurde? ich habe so schiss und bin gerade voll depri, weil alles nach hinten los geht

ja es fing alles mit einem verheben an.... im september, allerdings kam wohl im letzten jahr alles zusammen, eine riesen scheiss arbeit, oft 12 bis 15 stunden, körperlich viel heben und mega stress und fiese mitarbeiter... dann war meine psyche nicht ganz so oki, wie sie jetzte wieder ist und dann hatte ich noch probleme mit meiner sister

das alles ist jetzte behoben und mir gehts eig. super

da hatte ich erst einen starken rückenschmerz, war daraufhin auch in der röhre und da hat man fest gestellt, das die unteren beiden würbel nicht mehr so sind, wie sie sein sollten

dannn ging ich wochenlang mit kortisoninfusionen und mega starkem schmerzmittel arbeite, habe kg gemacht und massagen bekommen, dann wurde es langsam besser und ich dachte jetzt ist es fast weg

dann war ich leider zu weihnachten etwas schlitteln ich wusste ja nicht das es mit einem mal wieder viel schlimmer wird...

das bekam mir nicht gut und der schmerz im rücken und im po, beim aufstehen, war wieder voll da, so wie seot september schon

dann habe ich akupunktur bekommen, schmerzmittel etc. und ich dachte es wird langsam besser, ich war immer noch arbeiten

dann wollte ich mich einmal auf die toilette setzen und da zog es rein wie ein messer und der schmerz hatte sich deutlich verstärkt und ich hatte die ausstrahlung ins linke bein auf einem mal!

ich war sofort beim arzt der hat mich etwas wieder eingerenkt und meinte das wird schon wieder, also bin ich arbeiten, habe schmerzmittel genommen und meinen stützgürtel, der mich durch den tag gerettet hat...als ich ihn abzog wurde es halbstündlich viel schlechter, bis ich abends zu hause, gar nicht mehr laufen konnte^^

daraufhin musste ich mich krank schreiben lasse (3 tage) und hatte 3 tage frei, dann habe ich einen termin zur mrt bekommen, aber musste darauf warten, also war ich nochmals 4 tage arbeiten.... wo es sich täglich wieder volll verschlechterte, ich habe mich da durch geschleppt, mehr oder weniger...

dann kam ich in die röhre, mit der diagnose 2 kleinere bandscheibenvorfälle (da ist eine wölbung auf dem bild nach links) mit ausstrahlung ins linke bein...

jetzte sitze ich schon seit 3 wochen zu hause und warte und hoffe das ich meinen rehaantrag endlich durch bekomme

Hallo Littel-sweet-honey,

das gibt es manchmal, dass man sozusagen noch mal einen Rückfall bekommt, so wie bei dir jetzt. Der vergeht aber meistens genauso wie es beim ersten mal auch besser geworden ist. Aber ev. dauert es etwas ..wie Jürgen schon schrieb: allgemein sagt man 6 - 12 Wo.

Wegen der Reha: das kann man von Ferne wirklich nicht beurteilen, ob du diesmal eine bekommst, hängt wohl sehr vom earbeiter ab. Wenn sie dich wieder ablehenn musst du und dein Arzt eben einen Einspruch machen und er Arzt muss eine gute Begründung schreiben.