Hatte vor einem Jahr eine OP an der HWS C5/C6 mit Einbau einer Bandscheibenprothese.
Da ich noch einen Flexibar rumstehen habe, wollte ich fragen, ob man auch nach einer HWS-OP damit trainieren kann.
Ich mache mir da ein wenig Sorgen wegen der doch extremen Schwingungen, die ja auf den ganzen Körper gehen.
Hat jemand Erfahrung bezüglich HWS-OP und Training mit dem Flexibar?
Habe zwar schon im Forum nach "Flexibar" gesucht, aber so richtig geht's in den Beiträgen nie ums Training nach einer HWS-OP.
Liebe Grüße
Chrissi