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Komplette Version Bandscheibenvorfall mit 22

Kecko

23 Aug 2011, 20:12

Hallo,

ich war letztens aufgrund nicht aufhörender Hüftschmerzen beim MRT.
Der Arzt teilte mir dann mit, dass ich nen Bandscheibenvorfall hätte.
Das hat mich schwer getroffen, weil ich halt erst 22 bin und die Schmerzen auch nicht so richtig wieder weggehen wollen.
Ich hatte letztens auch noch nem Freund beim Umzug geholfen und hab Angst, dass ich es damit noch schlimmer gemacht habe.
Der Arzt hat mir ein paar Veraltensregeln erklärt an die ich mich halten sollte. Zudem solle ich Muskelaufbautraining betreiben.
Jetzt ist es so, dass es am besten ist wenn ich sitze. Still stehen fällt mir schwer, z.B. an der Kasse im Supermarkt
oder beim Zähneputzen oder abwaschen. Es ist immer besser wenn ich mich hinsetze, weil es sonst wehtut.
Das macht mich ziemlich fertig. Ich kenne sowohl Leute die öfter schmerzen haben als auch Leute denen das nicht solche
Probleme bereitet. Eine Operation sei nicht von nöten. Mein rechter Fuß kribbelt manchmal.
Ich versuche das ja leicht zu nehmen, aber das ist schwer wenn es doch immer wieder wehtut.
Der Gedanke, dass ich den Rest meines lebens mit diesen Schmerzen leben muss, oh man...
Gibts vielleicht ein paar aufmunternde Erfahrungen? Wieviel bringt es die Muskeln zu stärken?
Wie sieht das mit Schmerzmitteln aus? Kann es sein, dass es so schlimm ist, dass die Schmerzen gar nicht wieder weggehen?
Oder ist alles eine Frage der Behandlung?

josie

23 Aug 2011, 20:33

Hallo Kecko!
Herzlich willkommen hier im Forum, auch wenn der Anlaß natürlicher weniger schön ist.

Zitat

Der Arzt hat mir ein paar Veraltensregeln erklärt an die ich mich halten sollte

Das ist ein bißchen wenig, was dir der Arzt da geraten hat, war das ein Orthopäde? Bekommst Du Schmerzmittel?
Was ganz wichtig ist, bevor Du jetzt mit Muskelaufbau beginnst, solltest Du erstmal Physiotherapie erhalten, dort werden dir dann auch Übungen gezeigt, die Du zu Hause regelmäßig machen solltest.
Leider ist es so, daß man als Bandscheibenpatient immer wieder Problem bekommen kann, deshalb ist es wichtig, gezielte Übungen zu machen und das kann dir am besten ein Physiotherapeut zeigen.
Wenn es dir dann wieder besser geht, kannst Du mit Krafttraining beginnen.

Der richtige Ansprechpartner für Banscheibenbetroffene ist ein Neurochirurg, am besten holst Du dir einen Termin und gehst dann mit dem MRT dort hin.
Es gibt verschiedene Therapiemöglichkeiten, die am besten auch alle ausprobiert werden, bevor man an eine Op denkt, also erstmal Physiotherapie, Schmerztherapie ist auch ganz wichtig, da gibt es auch verschiedene Möglichkeiten, man kann sie in Tabletten-oder Tropfenform nehmen, es gibt die Möglichkeit der Schmerzinfusionen, man kann unter CT gezielte Schmerzenspritzen geben, es kann Akupunktur gemacht werden, das ist anscheinend bei dir alles noch nicht gemacht worden!

Kecko

23 Aug 2011, 21:04

@josie --- danke

Nein, das war mein Hausarzt. Schmerzmittel bekomme ich keine. Er hat mir gezeigt, wie ich mich bewegen soll,
den Rücken gerade halten, auf die Knie gehen wenn ich zum Boden muss, wie ich die Kiste Bier nicht ins Auto heben soll.
Zudem hatte er mir geraten, an Geräten die Muskulatur in der Region zu stärken, um die Bandscheibe zu entlasten.
Er hat mir dann einen Arzt empfohlen zu dem ich gehen sollte. Das ist wohl auch ein Physiotherapeut,
der einen Mix aus Muskelaufbautraining und anderen Übungen macht, so sagte er das.
Sollte ich da einfach hingehen und dem Arzt das erklären oder trotzdem vorher noch beim Neurochirugen vorbeigehen?

josie

23 Aug 2011, 21:36

Hallo Kecko!

Zitat

Er hat mir dann einen Arzt empfohlen zu dem ich gehen sollte. Das ist wohl auch ein Physiotherapeut,
der einen Mix aus Muskelaufbautraining und anderen Übungen macht, so sagte er das.

Wenn deine Beschwerden sich in Grenzen halten, dann kannst Du ruhig dort hingehen, mal schauen, was der Arzt?/Physiotherapeut dazu sagt. Wenn deine Beschwerden aber unter der Therapie stärker werden, dann mußt Du dir das überlegen, wie Du weitermachen willst.

Nimmst Du gar keine Schmerzmittel?

igor

23 Aug 2011, 22:50

Hallo Kecko,

wo soll denn der BSV sein (also zwischen welchen Wirbeln)? Ist das im Stehen eher so ein Druck, Krampf oder eher Schmerz, oder beides? Das Problem habe ich nämlich auch.

Ich denke du bist noch jung und da kann sich bestimmt noch einiges regeln, vor allem durch Physiotherapie. Wichtig kann aber auch sein, wenn es richtig nervt, zeitig was mit geeigneten Schmerzmitteln und muskelentspannenden Medis zu machen.

Manche Ärzte sind SChmerzmitteln gegenüber eher zögerlich, was eigentlich auch gar nicht falsch ist. Wenn aber ein Leidensdruck entsteht, der zu noch mehr Verspannungen führt, dann sind diese Mittel sehr hilfreich. Wenn dein Arzt demgegenüber nicht aufgeschlossen ist, dann wende dich an einen Internisten, oder wenn du zu nem Neurochirurgen gehst, dann frag den.

Muskelentspannend wäre zB Tolperison, das auch wenig Nebenwirkungen hat. Bei Schmerzmitteln versucht man es erst einmal mit Ibuprofen, Diclofenac oder Meloxicam. Wichtig ist aber nicht zu gering zu dosieren, denn dann bringen sie nicht den gewünschten Effekt und haben trotzdem Nebenwirkungen.

Ein weiterer Punkt, den mir mein Internist neulich erklärt hat ist, dass länger wirkende Schmerzmittel besser sind als kürzer wirkende, aus dem einfachen Grund, dass man sie nicht so oft am Tag einwerfen muss und weil man sonst dazu neigt eine Tablette erst dann zu nehmen, wenn es wieder anfängt zu schmerzen. Meloxicam wirkt sehr lange und muss deshalb nur einmal täglich eingenommen werden. Ibuprofen muss man zB dreimal täglich einnehmen, weil es viel schneller abgebaut wird.

Es ist allerdings individuell unterschiedlich, welches Mittel besser wirkt bzw. wenig Nebenwirkungen hat. Muss man ausprobieren.

Gute Besserung

Kecko

24 Aug 2011, 08:30

@josie

Nein, bisher habe ich noch keinerlei Schmerzmittel genommen. Nur heiß Duschen und Wärmflasche.

@igor

Es ist die 2. Bandscheibe der Lendenwirbelsäule (von unten) so wie ich das sehe.
Druck könnte man schon sagen, Krampf wohl eher nicht. Es sind halt Schmerzen, die mir sagen, dass da was nicht stimmt.
Ich versuch dann immer eine geeignete Sitz- oder Stehposition zu finden.
Manchmal spüre ich auch so gut wie gar nichts, aber manchmal tuts eben auch echt nervig weh, sodass ich stöhne
und die Leute fragen, was los sei. Wenn es ganz schlimm ist, tut auch das ganze rechte Bein weh.
Das drückt dann die Stimmung schon sehr. Im Bett muss ich mich jetzt doppelt so oft hin und her drehen.
Ich denke mal, es wär wohl am besten wenn ich mir wirklich Schmerzmittel besorge und zu dem Physiotherapeuten gehe.
Ich bin nur kein großer Fan von Medikamenten, aufgrund der Nebenwirkungen und weil ich mir ab und zu auch mal einen gönne,
und die Kombination von Medikamenten und Alkohol in meinen Augen nicht sehr vielversprechend daherkommt.

NUN DENN...

Danke erstmal, dass ihr euch die Zeit genommen habt mir zu antworten.