Hallo liebe Bandis,

ich weiß mir keinen Rat. Beim längeren Lesen bekomme ich ein taubheitsgefühl im Unterkiefer und in der Zungenspitze, Dann folgt ein Schmerz im Hws -Bereich und ich bekomme Ohrenpiepen.

Das hat vor ca einem halben Jahr angefangen. Der Neurochierurg meint das käme nicht von der HWs.hat aber keine Untersuchung gemacht sondern mit Voltaren tabletten verschrieben.

Ich habe ein Titancage" Ufo" 5/6 seit 2002 und eine M6 4/5 seit 2010, was meint Ihr? Kann das von der HWS kommen? oder steckt da was anderes hinter. Bei dem letzten MRt 2010 waren zwei Bandscheibenvorwölbungen 3/4 und 6/7 sowie Spondeolyten zusehen.

Ich lese sehr gerne doch das fällt mir sehr schwer, es ist ein sehr unangenehmes Gefühl. Vieleicht habt Ihr einen Rat für mich.

Liebe Grüße

Gelika

Hallo Gelika,

ich kuriere gerade meine Schmerzen aus - morgen ist MRT, dann weiß ich .was ich habe. Wenn ich nicht liege, habe ich so alles mögliche, was ich nicht aufzählen möchte. Ich lese im Liegen, mit einem dicken Kissen oder einer Nacken-Kissen-Landschaft im Genick. Das mache ich seit 5 Tagen mit immer etwas Unterbrechung für kurze Zeit. Ich habe auch meine schlaflosen Nächte wegen Kopfschmerzen so verlesen. Ich glaube es gibt auch Buchstützen fürs Bett.
tschüß
Adleheid

Hallo Gelika,

was heißt denn "beim lesen"? Liest Du im Bett, auf dem Sofa, am Tisch?

Fürs Lesen auf dem Sofa mit hochgelegten Beinen empfiehlt sich eine Unterlage. Ein dickes Kissen oder die wunderbare Buchstütze aus dem Möbelhaus mit den vier großen Buchstaben. Die kostet nur 3 oder 3 Euro. Habe ich übrigens auch als Manuskriptständer vor dem Bildschirm, das ist echt hilfreich.

Vielleicht wäre eine Beratung bei einem Ergotherapeuten für Dich hilfreich? Ich hatte das während meiner Reha, das hat mir total viel gebracht. Dort wurde ich auf Dinge aufmerksam gemacht, was Haltung und Bewegung angeht, das glaubt man nicht.

Alles Gute
Kathrinchen