Hallo Violac

ja, der Schmerz geht komischerweise erst so richtig los, wenn ich mich hinlege.
Nach einigen wenigen Minuten liegen, wird's immer schlimmer.
Dann kann ich auch nicht mehr auf der linken Seite liegen

Und wenn ich dann aufstehe, ist es erst wie blockiert, also so ähnlich wie früher mit dem "Einlaufen müssen".
Und dann halt eben gestern auf einmal dieser einschießende Schmerz.

Es beruhigt mich ja schon mal, dass Du dieses Einschießen und Wegknicken kennst, das wohl nicht sooo furchtbar gefährlich ist.

Mannomann, immer wieder was Neues

Liebe Grüße
Giraffe

Meine Empfehlung:
Die „Klassische Massage“ ist wissenschaftlich anerkannt, wird schon seit Jahrtausenden erfolgreich angewandt und zielt darauf aus Verhärtungen im Gewebe zu lösen.
Massagen, die die Funktionen der Muskeln verbessern haben aber noch andere zusätzliche Auswirkungen, sie regen den Stoffwechsel an, fördern die Durchblutung, lindern Schmerzen, erhöhen das Wohlgefühl, fördern den Schlaf und aktivieren wichtige Selbstheilungskräfte.

Hallo Giraffe,

versuch doch noch mal das Stuffen liegen. Hilft ganz gut beim BSV ung ISG. Hat mir auch ganz gut geholfen. :-)

Lieben Gruß

streimer46

Hallo Giraffe,

das ist ja wirklich komisch, vielleicht drückt gerade beim liegen irgendwas (können aber auch Muskeln sein). Bei mir war es auch am Anfang des BSV genau andersherum....früh am schlimmsten, dann ging es sogar 2 Wochen bis mittags immer ganz weg, na und dann wurde es später ja noch mal schlimmer (da hatte der Nerv sich dann entzündet), aber insgesamt abends immer besser als frühmorgens.

Ja das mit dem einschießen hatte ich öfter früher (auch mal früh beim waschen und so), direkt danach blieb nie ein Problem übrig. Aber ob da vielleicht doch die BSv mal bischen vorgewölbt wurde...keine Ahnung. Jedenfalls kam nie danach ein Ischiasschmerz oder so, es war dann einfach immer wieder weg.

Jedenfalls hatte ich mal vor Jahren einen ganzen Winter lang leichte Schmerzen im Oberschenkel, wusst auch das es Ischias war, aber wusste nicht, dass man da was tun kann, also habe ich es nicht weiter beachtet und dann war es ja irgendwann weg. Das waren schon die ziehenden Nervenschmerzen aber viel weniger, so dass es zwar genervt hat aber kein Grund gab deswegen zum Arzt zu gehen.

Ich wollte das alles immer nicht überbewerten, hatte mit 25 schon mal Ischiasproblem, da aber so stark, dass ich 6 Wochen krank war und Bein nicht strecken und heben konnte. Habe da gedacht wie willst du je alt werden. Nach den 6 Wochen war es wieder gut. Und insgesamt gesehen hat es ja nun noch mal 25 J. gedauert bis jetzt der große BSV kam und solche Schmerzen hatte ich noch nie im Leben.

Bedauern tue ich nur, dass kein Arzt mir mal den Zusammenhang Muskeln und Wireblsäule erklärt hat udn mir ein bischen Angst gemacht hat..naj nicht mehr zu ändern.

Frage doch mal deine Physio, was das sein kann, meisten habe die ja Ahnung.

Liebe Grüße und mach dir nicht soviel Sorgen (ich weiß es ist leicht gesagt), ändern kannst du sowieso nicht dran. Vielleicht ist ja alles ganz harmlos oder sogar eine Verbesserung . Disco schreibt ja immer, wenn Schmerzen mehr zum Rücken hin ziehen wird es besser.

Gute Nacht violac