Hallo Bandis !

Ich muss etwas ausholen, bitte liebe Admins, habt Nachsicht !

Vor 3 Jahren war ich hier recht oft vertreten, mir ging es wirklich schlecht. Arbeit verloren,meine Tochter entglitt mir, die Schmerzen waren unvorstellbar ( für Aussenstehende ).
Schliesslich ließ ich mich operieren, es ging nicht anders, denn rings um L5/S1 war alles kaputt.
Leider wachsen die Facettengelenke immer wieder unkontrolliert. Das heißt für mich in unregelmäßigen Abständen auf den OP Tisch.

Ich durfte zur Reha - konnte sie nicht antreten, weil die Schmerzen schlimmer wurden.
Mit Krankengymnastik, Disziplin, einem guten Schmerzarzt kämpfte ich mich zurück !
Ich besuche ein Fitnesstudio, arbeite selbstständig und es ging mir soweit ganz gut. Man lernt ja mit den Schmerzen zu leben.
Es bildete sich Narbengewebe, auch damit kam ich nach einiger Zeit klar.

Manchmal schmerzen die Beine sehr ( ich bekomme Lyrika, aber es gibt eben schlechte Tage ). Nachts konnte ich aber nie schlafen, war Nervlich irgendwann am Ende ( 3 Jahre kein wirklicher Schlaf ). Vor 4 Wochen haben wir umgestellt auf Oxicodon. Endlich wieder schmerzfrei umdrehen !!

Heute war kein guter Tag. Die Beine taten weh, der Rücken zwickte.
Dann, mitten im Supermarkt - humpeln, stechen links unten im Rücken.. ooohh neiiiin !

Ischias ?! Muss ich zum Doc ? Betäuben die starken Medis den akuten Schmerz ?
Ich habe schon Angst. Als ich die Vorboten meinem Schmerzarzt schilderte, meinte er nur :" Sie wissen ja, wo Sie jetzt hingehen müssen ? Ist aber bestimmt nichts schlimmes !"

Mir graut vor der Nacht .

Soo, nun seit ihr gefragt. Bitte beruhigt mich, sagt mir, das die Medikamente den Schmerz nicht so betäuben. Wenn es schlimm wäre, müsste es doch auch gaaaaanz stark weh tun, oder ?

Sooo, und nun doch ab ins Mediforum. ich glaube, ich bin hier falsch...

liebe Grüße
Astrid

Hallo Conny42!
Oh man,ich kann das so gut nachvollziehen,genau so geht es mir auch seit Januar.Ich habe durchweg Schmerzen und bei mir schlagen die Medikamente nicht an. Mir graut es auch vor jeder Nacht. Ist es bei dir auch so, dass wenn du die Beine ausstreckst bzw.flach liegst das es dann weh tut? Ich kann dir nur den Tip geben dann versuch mal auf einer Gesundheitsliege zu schlafen. Das ist so ne "Gartenliege" wo die Beine nicht ganz ausgestreckt sind sondern so leicht angewinckelt.Hört sich jetzt vielleicht witzig an,aber ich habe es letzte Nacht ausprobiert und habe seit langem nochmal Schmerzfrei geschlafen. Zu deiner Geschichte: ich kann dir nur empfehlen, das du mal in eine gute Wirbelsäulenklinik gehst, ich denke das dein Rücken instabil geworden ist und das es evt. versteift werden müsste. Bei mir ist es der fall, das ich in den nächsten Wochen versteift werde. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir alles alles GUTE!!!!GLG

Hallo Astrid,

wegen dem gewünschten Beruhigen habe ich mal eine Frage. Machst du dir jetzt Sorgen , weil es in der Kaufhalle diesen Stich in den Rücken gegeben hat? Und du glaubst jetzt, dass alles wieder schlimmer wird?

Wenn ja, dann kann ich dich beruhigen: sone Stiche in den Rücken, wie mit dem Messer wahnsinnig schmerzhaft und kurz und plötzliches zusammenzucken des Körpers hatte ich sehr oft in meinem Leben und danach eigentlich nie akute Bandscheibenprobleme probleme. Habe meinen Physio mal gefragt, was das ist und er sagte dann auch Bandscheibe. Aber nach den Stichen war dann immer alles schnell wieder in Ordnung.

Also was ich meine, nach so einem Stich muss nicht unbedingt was schlimmes passiert sein (wie akuter neuer BSV)

Wenn du beim Schmerzarzt bist: der müsste dir doch was geben können, damit du nachts schlafen kannst. Mir hilft da Lyrica...vielleicht muss es bei dir etwas aufdosirt werden?

Liebe Grüße und ich drücke die Daumen, dass jetzt nichts Neues Schlimmes auf dich zukommst. violac

Hallo Simkerhei !

Es war so, bevor ich auf Oxicodon umgestellt wurde. Nun kann ich die Beine durchaus ausstrecken, wenn ich mich so auch nicht "wohl" fühle und es schnell lasse.
Ich habe mir ein Seitenschläferkissen gekauft, das hat mir geholfen !

Ich weiß, das ich "irgendwann" versteift werde. ziehe das aber gaaaaanz lange hinaus. Denn auch dann heißt es nicht, das alles gut ist. Da ich zu Narbengewebe neige, werde ich auch dann Probleme haben.

Ich wünsche dir alles Gute für deine Operation !

l.G.
Astrid

Hallo Violac !

Ich habe Lyrika, die Dosis ist aber so, das mein Doc sie nicht erhöhen möchte.
Bei mir werden Nerven abgeklemmt, die nicht befreit werden können. Durch das Oxicodon kann ich mich fast schmerzfrei drehen. Ich habe früher zur Nacht Tizanidin ( Muskelentspanner ) bekommen.
Der machte als Nebenwirkung müde, und ich konnte 5 Std. schlafen.

Es war nicht nur ein einfacher Stich, sondern ich konnte mein Bein nicht ohne Schmerzen bewegen.
Wenn ich über die rechte Rückenseite streiche, tut es schon weh.

Danke fürs Daumen drücken und dir alles Gute !

l.G.
Astrid

hallo!

ein möglciher Tipp zum Schlafen:

entweder auf dem Bauch (ohne Kopfkissen) - viele haben in der Position weniger Schmerzen, eventuell mit den seitlich angewinkelten Bein/Arm auf einer Seite

oder

eine Handtuchrolle unter der Tallie, am besten ein grosses Badetuch, so dass die Rolle so lang ist, dass man seitlich, wie auf dem RÜcken liegend immer noch drauf liegt. Sie soll die Wirbelsäule vor nach unter abknicken bewahren, so dass diese möglichst gerade bleibt

ich hoffe, es hilft dir ein wenig