Moin moin,

Hallo Harro,

ich fürchte, ich verstehe nicht komplett, was Du mir da sagen bzw. unterstellen willst...
Habe den verlinkten Beitrag von Dir aufmerksam gelesen und ärgere mich, so missverstanden zu werden.
Na ja - für die Unterstellung hast Du Dich ja auch im gleichen Atemzug schon entschuldigt..

Aber wie Bitte soll ich das denn machen: Mich nur noch mit wissenschaftlichen Studien äußern??
Sorry, aber vielleicht verstehe ich es wirklich nicht komplett, was Du mir sagen willst.

Ich habe es vergangenen Freitag so erlebt:
Erster Termin bei der KG, erste Übung (Kopf in den Nacken) gezeigt bekommen bei gleichzeitiger Meidung einer Vorwärtsbewegung (übertrieben: Kinn auf die Brust), die Übung im Anschluss noch ein paar mal gemacht und noch am selben Abend war der Schmerz erfolgreich "zentralisiert" wie meine KG-Therapeutin das erste Etappenziel nannte. Konkret bedeutet dies: Der zuvor zwei Wochen lang vorhandene starke Schmerz in linker Schulter + Oberarm ist seither fast komplett weg, dafür spüre ich seit Samstag einen zum Glück wesentlich erträglicheren "zentralen" Schmerz im Nacken, also da, wo die tatsächliche Verletzung stattfand.

Und mir geht es subjektiv seither wesentlich besser
Auch wenn die Gefühlsstörungen im Unterarm und die pelzigen Fingerkuppen Daumen/Zeigefinger noch genauso da sind - und auch wenn und Du und ein Neurochirurg in Stuttgart darüber vielleicht den Kopf schütteln

Auch ich danke und winke Dir zu

Hallo Wolfgang,

dann ist das "Tübinger Konzept" also das Gleiche wie McKenzie?
Im Link, den Jürgen73 schon gelegt hat, fand sich auch ein Querverweis zu diesem McKenzie - den schau' ich mir auf jeden Fall mal näher an. Danke!

Danke auch für Deinen Link - die Sendung findet sich da ja dort leider nicht mehr, aber ich werde nachher mal nach dem Gordon Waddell googeln und schauen, ob's die Sendung vielleicht doch noch wo im Netz gibt.

Dann hast Du also nach einer anfänglichen Besserung wohl irgendwann eine Verschlechterung gehabt. Aber Du hast zum Glück dann die OP gut vertragen bzw. sie war erfolgreich, da Du nun weniger Schmerzen hast, als VOR dem Bandscheibenvorfall.

Ich war einfach von der bei mir (zum Glück) relativ zügigen Diagnosestellung mit MRT so geschockt, dass dann das unmittelbar anschließende Gespräch mit dem ersten NC mich ehrlich gesagt fast schon panisch gemacht hat . Der wollte mir nämlich nur 2 Tage später gleich die komplette Bandscheibe raus machen und ein "Ersatzteil" rein - und das alles nur anhand der Bilder, mit denen er nach 4 Minuten den Raum verließ, diese seinen beiden Kollegen zeigte und dann damit wieder kam, dass sie mich am nächsten morgen um 8;30h einchecken würden in die Klinik - und das alles, ohne mich nach meinen Schmerzen bzw. nach neurologischen Symptomen zu fragen, geschweige denn, mich zu untersuchen...
Zum Glück - zumindest aus heutiger Sicht - hat meine Hausärztin mich an diesem Tag ge- und unterstützt!

Aber wer weiß, was noch kommt. Vielleicht gehöre ich irgendwann in der Zukunft doch auch zu den Operierten

PS:
Les Paul oder Paul Reed Smith - machen die nicht alle irgendwie den gleichen Krach, die Dinger?

Grüße und Dank für die Orientierung
marcus

Hi Harro,

ich fühle mich auch nicht angesprochen. Im Forum sind einige Leute zum Teil etwas genervt, wenn Verbesserung scheinbar zu einfach und schnell eintritt. Es gibt tatsächlich auch immer wieder sehr abstruse Beiträge, das ist richtig. Es kommt auch häufiger vor, dass sich jemand neu anmeldet und dessen Absicht eigentlich nur ist, für eine bestimmte Praxis oder ein Gerät zu werben. Ich verstehe, dass Ihr als Moderatoren auf so etwas allergisch reagiert.

Zu den Tübingern verwundert mich, dass ich eigentlich nur in Selbstdarstellungen davon lese. Der Rest der Fachwelt ignoriert dies dann einfach? Oder ist dagegen? Aber ich finde auch keine Kritik im Netz. Einen Arzt habe ich dazu noch nicht befragt. Ich beziehe mich auch nur auf besagtes Buch - das übrigens auch schon von anderen Schreibern im Forum empfohlen wurde. Die vorgestellten Übungen sind eigentlich trivial und allgemein bekannt und wurden mir in verschiedenen Varianten von unterschiedlichen Praxen auch schon vermittelt.

Da es mir inzwischen aber auch wirklich gut geht, sollte ich vielleicht auch endlich aufhören, mich in diesem Forum herumzutreiben und in meinem vergangenen Leiden herzumzustochern. Aber Themen wie Sport nach einer BSV-OP interessieren mich schon. Zum Beispiel bin ich neulich auch mal wieder Halbmarathon gelaufen. Würde ich jetzt als 08/15 Rezept verbreiten: Lasst Euch operieren, macht ein bißchen Krafttraining und dann könnt Ihr Halbmarathon in persönlicher Bestzeit laufen, würde ich vermutlich - zu Recht - gesteinigt. ;-) Ich kenne ja auch das Leiden und die Verzweiflung. Nach meinem dritten Rückfall war ich völlig durch. Erst ging es es in der KG an Geräten von Woche zu Woche aufwärts, dann war der Schmerz von heute auf morgen wieder voll da. Der Therapeut hat mich dann stattdessen in den Schlingentisch gehängt und mir sind fast die Tränen gekommen. Von da hat es noch zwei Arztwechsel und sechs Monate bis zur OP gebraucht. Für mich persönlich und ganz individuell war das die entscheidende Behandlung. Die Kraft- und Dehnungsübungen helfen mir hoffentlich, einen erneuten Vorfall zu vermeiden. Mehr kann ich dazu nicht sagen.

Gruß Wolfgang

Moin moin zusammen,