Vielen Dank für die schnelle Antwort.
Der Link ist gut.Genau so was hab ich gesucht.
Meine Schmerzen oberhalb des Knies erklärt das aber nicht.
Sollte dann eher L4 sein.Oder es hat gar nichts mit der Bandscheibe zu tun.
Vielleicht kommt es von vielen Nixtun.
Werde mich am Montag nochmal mit meinem Orthopäden besprechen.
Trozdem Danke und noch ein schönes Wochenende.

lg Micha

Hallo,

hier kannst du noch etwas zum Knie lesen - und bedenke bitte, dass alle Muskeln untereinander in Verbindung stehen - also die Oberschenkelmuskulatur einerseits mit dem Knie....und oben mit der Leiste und Hüfte...
http://www.dr-gumpert.de/html/knie.html

und das Nixtun fördert natürlich auch gerade die Kniebeschwerden...

alles Gute
und gute Besserung
LG
Vrori

Hallo Sk8erboy

Danke für die vielen Antworten.
Bewegung hat mir früher auch immer geholfen.
Nur jetzt hab ich etwas Angst das es noch schlimmer wird (wenn das überhaupt geht).
Ich bin leidenschaftlicher Eisskater. In der Wintersasion bin ich drei mal die Woche in der Eishalle. Aber auch im Sommer fahren wir immer wieder nach Straßburg in die Eishalle.
Desweiteren bin ich eifrig am Inlineskaten und ab und zu auch auf dem Fahrrad unterwegs.
Schwimmen geh ich auch sehr oft.
Ist das alles nicht Rückenschonend? Wenn ich nicht mehr Schlittschulaufen könnte ist das eine
Katastophe.

Aber ich gehe nächste Woche mal zur KG. Da war ich schon ein paar mal und der wird wissen was ich machen kann und was nicht.

Werde trozdem hier im Forum weiterlesen um mich in diesem Bereich noch etwas weiterbilden kann.
Brauche meinen Rücken noch ein paar Jahre.

Vielen Dank für die tollen Antworten.

lg Micha

Hallo Micha,

mir wurde strikt vom Eis- und Inlineskaten abgeraten, und das schon vor meiner ersten OP, wobei da nur ein kleiner BSV an L5/S1 diagnostiziert wurde. Kurz gesagt, das hat sich trotzdem alles zu einer riesen Geschichte ausgewachsen, für mich wird es wohl kein Skaten mehr geben. Auch Skifahren und Konsorten kann ich mir abschminken. Mich trifft das extrem hart.

Mein Tipp für dich: Lass das Skaten erst mal sein, mach vorsichtige Krankengymnastik, halte dich an die Ratschläge deiner Ärzte. Es gibt so viele Menschen, die einen BSV konservativ auskuriert haben, und wieder ALLE Sportarten machen können. Ganz wichtig ist, dass du deinem Rücken genau die Zeit gibst, die er braucht. Nix überstürzen. Ich schätze, dann wird das mit dem Skaten auch wieder gehen.

Liebe Grüße und baldige Besserung,
Andrea

Hallo Andrea
Mir ist schon klar das ich jetzt nicht Eislaufen kann.
Ich kann ja kaum richtig laufen.

Hallo Micha,

NEIN, so war das nicht gemeint! Da hab ich mich wohl ganz schlecht ausgedrückt.

Ich möchte betonen, dass ich hier nur MEINE Meinung preis gebe, ich bin NICHT vom Fach. Ich finde, solange man keine Lähmungen hat, sollte man erstmal konservativ ALLES probieren, was der "Markt" zu bieten hat. Für eine OP gibt es keine Erfolgsgarantie, sie sollte nicht zur schnellen Schmerzstillung missbraucht werden. Das ist nämlich ziemlich verlockend, zumal ja die meisten direkt nach der OP schmerzfrei sind, bis auf den Wundschmerz.

Aber: der Schein kann trügen. Ich bin zweimal operiert (beide Male Not-OP's wegen Lähmungen), und gebracht hat es genau nix. Mir geht es schlechter als je zuvor. Am Montag bekomme ich hoffentlich eine Antwort auf das "Warum".

Viele sind erfolgreich operiert, können wieder alles machen, was sie vor dem BSV auch konnten. Viele schaffen das aber auch durch konservative Behandlung. So manch einer bemerkt sogar nur durch Zufall, dass er einen oder mehrere BSV hat.

Dass du kaum laufen kannst, kann sich bald ändern. Wenn du auf die Schmerzmedis gut reagierst, und die Schmerzen nachlassen. Und wie sagt meine Oma so schön - "Wenn es dem Esel zu gut geht, dann geht er auf's Eis tanzen". Sie hat ja sooo recht. Ist bei mir nicht anders.

Langer Rede kurzer Sinn: ob du wieder skaten können wirst, hängt ganz allein von deinem Körper ab. Schau, es geht ja auch nicht um's Skaten an sich, sondern um die Sturzgefahr, und die Verrenkungen, die man eventuell machen muss, um einen Sturz zu vermeiden.
Du hast eine beschädigte Bandscheibe. Dieses Ding ist jetzt extremst sensibel, und will gut gestützt werden. Hier kommt die Rückenmuskulatur ins Spiel, welche es jetzt gilt, zu stärken. Hast du ein gutes Muskelkorsett, kannst du auch wieder ein bisschen gefährlichere Bewegungen wagen. Aber das braucht seine Zeit.

Für mich ist die Geschichte um's Skaten wohl gelaufen, weil eben die beiden OP's nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben, und sich noch ein paar weitere Baustellen im Sinne von Vorwölbungen und Arthrosen hinzugesellt haben.

Ich habe aber trotzdem vor, meiner Tochter das Eislaufen beizubringen. Ich laufe am Eis, seit ich meinen dritten Geburtstag gefeiert habe, gestürzt bin ich das letzte Mal vor über 15 Jahren. Bestimmt wage ich mich dieses Jahr nicht mehr auf's Eis, aber nächstes Jahr auf jeden Fall.

Ich wünsche dir einen besseren Heilungsverlauf als ich ihn vorweisen kann!

Liebe Grüße,
Andrea

PS: Wo in Wien bist du denn gelaufen? Rathausplatz?