Guten Abend !

Ich plage mich seit längeren mit Nackenschmerzen rum,wobei ich letzten Samstag in der Röhre war und mir dann mitgeteilt worden ist,das ich tierische Verspannungen bzw. Versteifungen im HWS Bereich habe.Daher würde dann auch der Schwindel bzw. die Übelkeit herkommen laut Doc.

Gehe seitdem zweimal die Woche regelmäßig Schwimmen.Muß allerdings dazu sagen,daß ich aktiv Fußball gespielt habe und bis heute noch aktiv Halbmarathon laufe.Mir wurde gesagt,daß ich mich soviel wie möglich bewegen solle.Weiterhin hat man zu mir gesagt,daß das an meinem Arbeitsplatz liegen würde bzw. das ich falsch sitze und deshalb eine Fehlhaltung einnehmen würde.Bin heute das erste mal bei der Krankengymnastik gewesen,Physiotherapeutin hatt sichs angeschaut und festgestellt,daß der Nacken total hart und versteift ist.Sie will jetzt dementsprechend Übungen vornehmen um den Nacken zu lockern.Bin mal gespannt,ob das was bringt.

Was unternehmt ihr gegen den Schwindel ? Bei mir tritt er phasenweise auf,dann gehts auch wieder.Desweiteren tun mir die Wangenmuskulatur ein wenig weh,was aber auch nur phasenpheise der fall ist.Kann das eventuell auch vom Nacken her kommen ?

Würde mich über eure Beiträge freuen

Moin moin,
zufälligerweise fällt mir dieser Beitrag vor die Füsse,