Hallo,
lange, lange ist es her, daß ich hier das letzte mal war. Warum auch? Mir ging es spitze. Aber fangen wir mal mit der Vorgeschichte an:
L5/S1 Prolaps schon ziemlich alt und "ausgetrocknet" laut meinem Neurochirurgen, macht keine Probleme.
L4/5 Prolaps neuer als der obere, wurde vor ca. 2 Jahren operiert. Anschliessend KG und Reha, eingliederung in den Beruf. Ca. 1/2 Jahr danach noch leichte Probleme bis auch diese irgendwann komplett weg waren. Sensibilitätsstörung im rechten Fuss, stört aber nicht sonderlich, Fusshebekraft ist voll da (denk ich zumindest) Lediglich ein leichtes Taubheitsgefühl auf dem Fussrücken und der Aussenseite des Knöchels ist noch da. Allerdings stört das wirklich nicht.
L3/4 Protrusion festgestellt kurz vor der Operation. Keinerlei Beschwerden wurde deswegen auch nicht weiter beobachtet.
Meine Übungen mache ich bis auf wenige Ausnahmen täglich. Aber selbst wenn es mal aus Zeitmangel oder irgendwelchen anderen Sachen nicht ging hatte ich keine grösseren Probleme danach.
Schmerzmittel oder andere Medikamente nehme ich schon seit kurz nach der OP überhaupt keine mehr.
Aktuell:
letzte Woche noch überhaupt keine Schmerzen und das schon seit ca. 1 1/2 Jahren nicht mehr wirklich. Ab und zu mal nach einer stärkeren Belastung wieder leichte Schmerzen, was aber meist wohl ehr Muskelkather war. Am Freitag letzte Woche am Abend leichtes Ziehen im Rücken war schon komisch aber noch nichts besonderes. Samstag ein Tag wie jeder andere, nichts besonderes gemacht, nicht übermässig lange gesessen, nichts schweres gehoben, die Schmerzen vom Vortag waren auch komplett weg bis am Abend. Auf der Couch fern gesehen da schon beim drehen oder aufstehen gemerkt, daß es wieder mehr zieht. Sonntag dann mit deutlichen Schmerzen aufgewacht. Spaziergang von 2 Kilometern, dabei immer mal wieder bei einem Schritt plötzlicher starker Schmerz im Rücken ausstrahlend ins rechte Bein. Aber nicht bei jedem Schritt, sondern nur ca. alle 10 bis 20 Schritte. Dazwischen schmerzfrei. Anschliessend Sitzen in einem Biergarten auf einer Bierbank. Während des sitzens keinerlei Schmerzen, beim Aufstehen starke Schmerzen bis der rücken wieder gerade war, danach Schmerzen weg. Rückweg selbes Problem wie auf dem Hinweg.
Zuhause dann wieder viel liegen, Stufenlagerung, Wärmflasche in den Rücken, keine Probleme. Aufstehen -> Schmerzen. Gegen Abend kaum mehr möglich den Rücken wieder gerade zu bekommen.
Heute Morgen nach dem Aufstehen leichter Dauerschmerz im Rücken, der sich seit dem immer mehr steigert. Sitzen im Büro macht kaum Probleme, dafür das Aufstehen und Laufen umso mehr. Der Schmerz strahlt jetzt in den Oberschenkel aus, was ich so überhaupt nicht kenne, deutlich zu merkender aber nicht zu starker Schmerz in der Wade und im Fuss.
Was könnte hier jetzt wieder die Ursache sein? Ich hab mich absolut nicht anders verhalten als die sonstigen Tage zuvor. Kein Stress, keine körperlichen Anstrengungen, nichts. Keine neue Matratze, Wetterumschwünge machen mir normal keine Probleme. Ich kann es mir einfach nicht erklären was das jetzt soll?!? Meint mein Rücken nur weil er jetzt mal ein bischen ruhe gegeben hat, daß er mich jetzt mal wieder ärgern muss?
Heute Abend schon einen Termin beim Hausarzt. Erstmal bei ihm versuchen es wieder hinzubekommen. Ich halte sehr viel von ihm, fühle mich immer gut aufgehoben und betreut. Er ist auf Sportmedizin spezialisiert betreut ein Handballteam aus der Bundesliga, hat alle möglichen Gerätschaften selbst rumstehen. Deswegen möchte ich erstmal den Orthopäden vermeiden.
Ich habe versucht es möglichst kurz zu halten, würde auch komplette Sätze schreiben, aber dann wäre es noch deutlich mehr zu lesen gewesen, bitte also diese abgehakte Schreibweise zu entschuldigen!