hallo liebe leute,
hab mich gerade hier angemeldet, weil ich grad a bissl verzweifelt bin.

ich hatte im januar diesen jahres von einem tag auf den anderen sooo kreuzschmerzen - inkl. beinschmerzen. bin zum hausarzt, der hat mir eine wirbelgelenksentzündung diagnostiziert, mir tabletten gegeben und verschickt. am tag darauf bin ich zum orthopaeden, der hat mich mit der selben diagnose und dem ratschlag mehr sport zu treiben ebenfalls wieder verschickt. da meine schmerzen nicht besser wurden, bin ich zu einem anderen orthopaeden gekrochen. hier hab ich eine spritze und den selben ratschlag - sport treiben - bekommen

die schmerzen sind nie ganz weg gegangen. vor allem morgens wars bloed....

naja, vor zwei wochen wars wieder so akut, dass ich wieder zu einem orthopaeden gekrochen bin. auch der hat mir einfach mal zwei spritzen gegeben und gmeint, wenns nicht besser wird, soll ich halt wieder kommen. wichtig waere sport treiben.

die spritzen haben nicht geholfen, deshalb bin ich endlich - diese woche - zum mrt gegangen. der radiologe hat mir gleich gesagt woher meine schmerzen kommen:

ich hab zwei vorfaelle (den ersten 5L/1S), zwei wirbel drüber den zweiten und noch zwei wirbel drüber die vorwoelbung.
naja, am montag hab ich eh schon wieder termin beim orthopaeden...

aber ganz ehrlich gesagt bin ich grad ein bisschen verzagt... ich bin erst 30.
naja, und so gut behandelt fühl ich mich von meinen aerzten auch nicht. ich hab mich auch einfach nicht fit genug gefühlt, eigenstaendig sport zu treiben...

naja, ich wollte einfach mal erzaehlen, wie es bei mir so ist.
alles liebe
thrinchen

Hallo,

aus meiner eigenen Erfahrung kann ich Dir nur sagen, dass Du einen angeschlagenen Rücken durch täglichen, RÜCKENGERECHTEN Sport aufbauen musst. Um nämlich den Druck von der WS und den bandscheiben zu nehmen, muss man Muskeln aufbauen. Und natürlich geht das Muskeln aufbauen nicht über Nacht, sondern muss täglich betrieben werden. Du solltest Dir deshalb von Deinem Arzt einen Krankengymnastik verschreiben lassen, damit diese Dir entsprechende Übungen zeigt.

Nur Mut, ich habe mich mit intensivem Training aus einer recht hoffnunglosen Rückensituation selbst wieder aus dem Sumpf gezogen...

LG

Sabine

Hallo Thrinchen,

erst mal herzlich Willkommen bei uns im Forum

Es ist, auch wenn es sich für Dich jetzt vielleicht blöd anhört, erst mal gut, dass Du doch relativ schnell zum MRT konntest und nun eine genaue Diagnose hast. Denn nur damit kann jetzt auch wirklich gezielt behandelt werden.

Es ist blödsinnig (sorry) Dir zu sagen, dass Du mehr Sport machen sollst. Mit akuten heftigen Schmerzen wird sich kein Mensch großartig sportlich betätigen - und das Ganze auch noch ohne fachmännische Anleitung...

Ich denke, dass man nun zuerst mal schauen muss, dass Du wenigstens soweit schmerzfrei wirst, dass Sport und Krankengymnastik überhaupt möglich sind. Und dann solltest Du da wirklich nicht alleine "rumsporteln", sondern Dir, wie Sabine schon geschrieben hat, ein Rezept für Krankengymnastik geben lassen.

Sei froh, dass Du noch so jung bist (hört sich jetzt auch dämlich an, gell), aber Deine "Restknochen" und Muskeln siind damit noch intakt und es kann sicher viel schneller ein Muskelaufbau und damit eine Besserung Deiner Beschwerden erreicht werden, als wenn Du schon wesentlich älter wärst.

Ob Du bei Deinem Arzt nun gut aufgehoben bist, das wird sich spätestens bei Deinem nächsten Besuch zeigen, denn wenn er wieder nichts anderes auf Lager hat als ein paar Spritzen und "treiben Sie mal Sport", dann solltest Du Dir schleunigst einen anderen Arzt suchen.

Und noch etwas, was wir hier allen Neulingen immer wieder ans Herz legen: Sollten Ausfallerscheinungen (also Lähmungen, Schwächegefühl, Taubheitsgefühle) oder sogar Probleme mit Blase und/oder Darm auftreten, dann musst Du SOFORT in fachärztliche Hände (Neurologe oder Neurochirurg)!

Alles Gute und Kopf hoch, das wird schon wieder

Inka

Hallo thrinchen,

willkommen im Forum.

So wie ich das sehe bist du bei deinem Orthopäden nicht gut aufgehoben.

An deiner Stelle würde ich einen Neurochirurgen aufsuchen. Dieser operiert auch nicht sofort.

Ein NC kennt sich mit der Wirbesäule besser aus als die meisten Ortophäden.

vielen dank für die zusprüche...
morgen ists dann endlich soweit und ich hab meinen termin.

mhmmm... also vor drei wochen ca., als es eben so akut war, haben mir die knie oefter einfach nachgegeben und ich bin am boden gelegen.
das ist inzwischen aber nicht mehr so...

ohje....

Hi!

Sehe grade das du aus München kommst. Da gibts ne Klinik. Tagesklinik München Nord. Dr.Fritsch und Dr. Obermüller. Da würde ich mich mal vorstellen. Sind Neurochirurgen und echt super. Bin dort 2 mal operiert worden weil es bei mir nichtmehr anders möglich war. Versuch einfach mal nen Termin zu bekommen.
Dort wirst du gut beraten.

lg und gute Besserung

hallo und danke erstmal für die vielen antworten!

oh mei, das waren naechte. von den voltaren resinat hab ich nat. eine gastritis bekommen und bin letzte nacht im kreis gegangen, statt zu schlafen. heut hatte ich dann endlich meinen termin beim orthopaeden. der war recht verwundert und irgendwie reumütig, als er meine bilder gesehen hat:

prolaps L3/4
prolaps L5/S1
osteochondrose L5/S1

morgen schickt er mich zum neurologen, um zu sehen wie es meinem nerv geht. abends muss ich dann wieder zum orthopaeden.
verschrieben hab ich mal manuelle therapie und fango bekommen.

naja, und da ich nun die voltaren abgesetzt habe - und von der ubahn nach hause gelaufen bin, gehts mir heute wieder dementsprechend besch...

;(

heute war ich dann das erste mal seit ich das habe (januar) zuhause. hab mich krankgemeldet, weil es mir einfach nicht gut gegangen ist.

ich habe aber keine krankmeldung vom orthopaeden bekommen.

ist das eigentlich nicht notwendig? gibt es mehr leute die mit zwei bsv durchgehend arbeiten gehen?
ist das gut so? ich will nicht krank sein, ich brauche meinen job sehr dringend, kann es mir nicht leisten eigentlich viel abwesend zu sein. nichts desto trotz ist mir auch meine gesundheit wichtig.

was für erfahrungen habt ihr hier gemacht?
liebe grüße an alle mitstreiter
thrinchen

Hallo Thrinchen,

normalerweise wird man krank geschrieben.

Es dankt dir auf der Arbeit keiner wenn du auf allen Vieren angekrochen kommst oder du deinen Rücken noch mehr ruinierst.

Sicher ist einem die Arbeit wichtig.

Was machst du denn beruflich?

ich bin büroangestellte. also muss den ganzen tag sitzen.
und eigentlich gehts mir - wenn ich nicht grad eine akutphase hab nicht so schlecht beim sitzen.

das schlimmste ist spazieren - noch dazu auf asphalt.
aber fit bin ich nicht. das merk ich natürlich.

Hallo thrinchen,

jetzt mal kurz von nem leidensgenossen...ich bin allerdings dann noch etwas jünger...ich bin 24 und bin akuter schmerzpatient mit allem was dazu gehört seit ich 16 bin gleich zu beginn...dieses gelaber von wegen "mach mehr sport, dann gehts dir besser" ist ein rrriiiiesen schmarrn. denn erstens muss es wirklich gezielte physio sein und nicht einfach so "gehn se halt mal joggen oder schwimmen" ich weiß nicht wer von euch mal versucht hat im schwimmbad ein paar bahnen aufm rücken zu schwimmen (soll nicht anders)....geht gar nicht ^^ oder man wird von ein paar menschen "sachte" zur seite geschoben.

ganz wichtig. geh zu nem nc und nimm dir vor allem zeit. ich glaub das is das wichtigste. klar willst du die schmerzen JETZT loswerden...aber das bekommt vermutlich keiner einfach so hin. hinsetzen, zuhören, machen und probieren. nur nicht überanstrengen und ruhig mal en gang runterschalten. das tut dem kopp gut und vor allem dem rücken.

wenn du in münchen bist...bei welchen orthopäden warst denn da? vielleicht kann ich dir noch en tipp geben oder so.

grüße und gute besserung! wichtigste...nicht unter kriegen lassen (is schwierig...aber kenn mich da aus, glaub mir)

dudu