Schwarzkirsche
01 Mai 2010, 11:34
Hallo Bandis,
mein BSV liegt nun schon mehrere Monate zurück. Glücklicherweise haben sich die Beschwerden, besonders die Schmerzen gebessert. Seit ca. 5 Wochen habe ich nun jedoch festegestellt, dass mein linkes Beins bzw. mein Fuß immer wieder kribbelt. Bestimmte Sitzhaltungen führen dazu, aber auch wenn ich abends im Bett liege und zur Ruhe komme, kribbelt es. Ich habe eine Fußhebeschwäche und die Sohle ist seit dem Vorfall z.T. gefühlloser geworden. Außerdem habe ich seit ca. zwei Wochen das Problem, dass ich nicht problemlos barfuß gehen kann. Beim barfuß gehen, zentriert sich plötzlich Schmerz in der Mitte des Fußes, also in den Mittelzehknochen. Ist das wohl ebenfalls eine Folge der veränderten Statik? Habe ich diese noch nicht ausgeglichen?
Das Kribbeln und die Schwäche bereiten mir jedoch im Moment größere Probleme. Wer hat einen Tipp für mich? Was hat euch geholfen, außer regelmäßigen Übungen?
Liebe Grüße
Schwarzkirsche
Nervengeist
01 Mai 2010, 11:51
Hallo Schwarzkirsche.
Ich hatte, habe ähnliches: Null Kraft in den Zehen , und Taubheitsgefühl in der Ferse (mir hätte wer ohne Schmerz ein Stück davon abschneiden können).
Ausser den Übungen bin ich immer Walken (ohne Stecken) gegangen und habe verucht den Fuss immer richtig abzurollen. Im Wald als auch im Schnee.
Das Taubheitsgefühl ging im Laufe der Zeit ganz weg. Die Schwäche in den Zehen etwas zurück, sodass ich ca. 50% der Kraft wieder habe.
Joggen geht also trotzdem noch nicht. (ca. 4 Monate)
Kribbeln hatte ich nur ganz wenig in der Ferse , kurze Zeit, wenn das nicht weggeht solltest Du doch noch vielleicht einen Neurochirurgen aufsuchen.
Mein NC sagte leider: Beschwerden können ewig bleiben oder ab ca. 6 Monaten verschwinden. Kribbeln sollte auf jeden fall weggehen.
LG Nervengeist
Jürgen73
01 Mai 2010, 15:54
Hallo,
Zitat
Beschwerden können ewig bleiben oder ab ca. 6 Monaten verschwinden.
das Kribbeln kann auch durchaus noch länger andauern.