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Komplette Version Nach OP: Wann fangt Ihr mit was wieder an?

Bandscheiben-Forum > Operationen
Morgaine
Ich habe schon mitbekommen, dass es sehr stark variiert, was verschiedene Kliniken für die Zeit nach der OP empfehlen; also was man wie lange nicht darf usw.. Das geht ja schon mit dem Klinikaufenthalt los, manche scheinen ja schon nach zwei oder drei Tagen wieder nach Hause zu dürfen; bei mir war's z. B. eine Woche (2004 sogar noch 10 Tage).

Dann das Thema "Sitzen"! Ich habe schon von vielen gehört, dass sie nach einer BS-OP wochenlang überhaupt nicht sitzen durften, selbst Essen mussten sie im Stehen. Dies war bei mir nun überhaupt nicht so, sowohl 2004 als auch jetzt durfte ich sofort wieder sitzen, schon wenige Stunden nach der OP. Natürlich jeweils nur für kurze Zeit. Es scheint aber Kliniken zu geben, die das anders handhaben und das Sitzen erst mal völlig untersagen. Wie ist das bei Euch?

Und was ist mit dem Thema "Hausarbeit"? Ab wann saugt Ihr z. B. wieder Staub, tragt Eure Einkäufe usw.?

Ich muss sagen, dass ich leichte Hausarbeiten (Staubwischen, Fegen, Katzenklo saubermachen, Wäsche aufhängen, Kochen, Abwaschen usw.) gleich von Anfang an (also eine Woche nach der OP) gemacht habe, und ich habe auch leichte Einkäufe getragen, aber bei schwerenen Einkaufstüten habe ich mir helfen lassen, ebenso beim Tragen des Wäschekorbs und des Müllbeutels (inzwischen mache ich es aber wieder; meine OP ist jetzt drei Wochen und zwei Tage her). Ist das wohl zu früh? Ich versuche, bei allen Tätigkeit eine Seitwärtsdrehung des Rückens zu vermeiden, und zwischendurch lege ich mich auch immer wieder hin, um den Rücken zu entlasten.

Staubsaugen habe ich letzte Woche mal versucht, aber es ging mir nicht gut danach, deswegen traue ich es mir vorläufig noch nicht wieder. Wann habt Ihr mit solchen Sachen wieder angefangen?

Und wie sieht's mit Autofahren aus? 2004 hatte man es mir noch für die ersten 6 Wochen nach der OP untersagt, aber dieses Mal haben sie gesagt, es spräche nichts dagegen. Letzte Woche, also zwei Wochen nach der OP, habe ich es probiert, fühlte mich aber noch sehr unsicher dabei, aber inzwischen geht es wieder gut und fühlt sich auch ganz "normal" an.

Bin mal gespannt, wie Ihr das handhabt, und was für Empfehlungen Ihr von Euren Ärzten bekommen habt!

LG, Morgaine
tom69
Hallo

in meinem Entlassungsbericht steht, das ich 6-8 Wochen nach der OP ruhe einhalten soll. Allenfalls leichte Krankengymastik könnte ich machen. Habe die ersten 4 Wochen fast nur gelegen (war auch ein Rat von den Ärzten), danach habe ich dann mehr gemacht auch Auto fahren. Schwerere Einkaufstüten trage ich heute noch nicht, nehme dann immer den Einkaufswagen. Merke auch wenn die Sachen zu schwer werden und lasse es dann.

Gruß
Thomas
Morgaine
Hallo Tom!

Das ist ja interessant, dass die das so in Deinen Entlassungsbericht geschrieben haben! Sowas stand bei mir gar nicht drin; und man hat mir auch nichts gesagt; ich habe bestimmt schon wieder viel zu viel gemacht! Allerdings merke ich auch, wenn mir irgendwas zu schwer wird. Oder wenn's zu viel war! Gestern habe ich einiges gemacht; Müllbeutel und Einkaufstüten getragen, und Altglas weggebracht, wovon jedes einzelne zwar nicht schwer war, aber insgesamt war es vielleicht doch ein bißchen zu viel, denn heute habe ich wieder Probleme; Nervenschmerzen und Kribbeln, was ich in den letzten Tagen nicht mehr hatte. Also ist in den nächsten Tagen erst mal wieder mehr Schonung angesagt.

LG, Morgaine
Conny42
Hallo !

Nächsten Mittwoch ist meine OP 3 Wochen her.
Ich darf : Nach einer Stunde liegen mal 10 min laufen, ein halbe Stunde am Tag spatzieren gehen.
Ansonsten kochen ( Töpfe mit Hilfe heben ), udn sonst noch gar nichts ! Sitzen darf ich nur auf der Toilette.
Dabei merke ich, das es weh tut und würde deshalb auch gar nicht sitzen wollen.
Autofahren : Als Beifahren nur zum Arzt, udn das halb im Liegen mit Kissen im Rücken.

Ich mache : Kochen, Staub saugen, Staub wischen wo ich dran komme ohne mich zu verbiegen,
Wäsche aufhängen ( kleiner Korb, Tischchen zu draufstellen ). Ich fahre auch einmal die Woche mit einkaufen, sonst bekomme ich genau die Lebensmittel, die ich nicht brauche.
Aber ich trage, schiebe nichts, und liege halb im Auto.

Im KH war ich 5 Tage, heparin musste ich noch eine Woche zu Hause spritzen.
Vieleicht kommt es auch auf die Art der OP an, und was letztendlcih gemacht wurde.

liebe Grüße
Astrid
Morgaine
Zitat (Conny42)
Vieleicht kommt es auch auf die Art der OP an, und was letztendlcih gemacht wurde.


Hmmm, das kann sein. Bei mir war's minimal-invasiv, im OP-Bericht steht:
Teilhemilaminektomie und Entfernung eines Bandscheibenvorfalls in Höhe LW L4/5 linksseitig in mikrochirurgischer Technik

In der Klinik haben sie mir gesagt, sie hätten gute Erfahrungen damit gemacht, die Patienten nach der OP wieder so "normal wie möglich" leben zu lassen. Irgendwelche Anweisungen habe ich überhaupt nicht bekommen, also verlasse ich mich auf mein Gefühl und hoffe, dass ich mir dabei nicht zuviel zumute.

Am Entlassungstag, also 7 Tage nach der OP, habe ich die Ärztin gefragt, wann ich wieder fotografieren dürfte (so richtig mit Tele-Objektiv, also hat die Kamera schon etwas Gewicht). Sie meinte, ich solle noch ca. eine Woche damit warten, was heißt, dass ich zwei Wochen nach der OP wieder anfangen durfte.

Und als ich zwei Wochen nach der OP wegen des Seroms ambulant in der Klinik war, sollte ich in den nächsten Tagen noch mal zum MRT vorbei kommen (woraus letztendlich nichts wurde, weil da kein Termin für frei war, somit wurde es dann die Woche drauf stationär gemacht), fragte ich, ob ich da selber fahren dürfe (ca. 25 km eine Strecke). Der Arzt meinte, wenn die Straße nicht gerade voller Schlaglöcher sei, dürfe ich ruhig fahren.

Was das Sitzen betrifft, so hatte ich von Anfang an keine Schmerzen dabei. Wenn ich längere Zeit sitzen muss, hängt es allerdings von der Art der Sitzgelegenheit ab, wie schnell sich dann doch Schmerzen einstellen.

Das Heben von Töpfen und Pfannen beim Kochen ist mir in den ersten Tagen zu Hause nicht leicht gefallen, aber inzwischen geht es wieder. Hätte mir allerdings gewünscht, dass ich auch jemanden gehabt hätte, der mir geholfen hätte.

LG, Morgaine
Conny42
Hallo Morgaine !

Auch wenn eine OP minimal -invasiv statt gefunden hat, ist innen doch eine grosse Wundfläche !
Ich bin ehrlich, zweifel etwas an den Ärzten in deiner Klinik.
Aber die Zeit wird zeigen, ob es so gut war.

Ich bin "offen" operiert worden, leider ging es nicht anders.
Mein Spinalkanal war dicht, durch knöchernde Überbauten und Verdickungen mit Flüssigkeitseinlagerungen an Foramen und Facetten.
Ausserdem war da noch ein dicker Sequester. Nun habe ich nichts mehr zwischen den Wirbeln S5/L1.
Ich hoffe, durch den 6ten Lendenwirbel, der bei mir voll ausgebildet ist, noch etwas mehr Stabilität zu haben. Aber ob das so ist, weiss ich als Laie nicht.
Meine Ausfälle sind alle weg, inklusive Urinverhalt ( na ja, noch nicht ganz ), ich habe mein bein wieder usw.
Ich hatte das Glück, das mein behandelnder Neuro ( den ich hier aus dem Forum habe und nur loben kann ), auch operierender Arzt war.

Riskieren mag ich ncihts, denn dann bliebe nur die Versteifung.

Gestern meinte ich, ein Festessen zaubern zu wollen. Die Quittung habe ich heute bekommen.

Aber schön, das es dir schon so gut geht ! Ich kann nur staunen !

liebe Grüße
Astrid
Morgaine
Hallo Astrid!

Das klingt aber wirklich nach einem ziemlich heftigen Eingriff, den Du hinter Dir hast! Und Du hast auch einen 6. Lendenwirbel? Ich auch!

Eigentlich hat die Klinik, in der ich meine OPs habe machen lassen, einen sehr guten Ruf... Aber ich gebe zu, ich war 2004 schon überrascht, was ich damals alles schon wieder durfte, und inzwischen sind sie wohl noch großzügiger geworden...

Ich hoffe, das ist wirklich alles okay so. 2004 ist es gut gelaufen, und ich habe keine Probleme bekommen. War auch sofort nach der OP schmerzfrei.

Dieses Mal ist es ähnlich, obgleich ich hin und wieder leichte Nervenschmerzen bekomme, wenn ich mir zuviel zugemutet habe. Allerdings hatte ich in der letzten Woche zwei Tage, in denen ich wieder Schwäche im Bein hatte und Krämpfe im Fuß, aber das MRT vom letzten Montag ergab keinen Befund, von dem Serom mal abgesehen.

Dadurch, dass ich relativ schmerzfrei bin, ertappe ich mich manchmal dabei, dass ich "vergesse", dass ich gerade eine OP hinter mir habe, und das ist bestimmt nicht immer gut, weil man dann zu leichtsinnig wird. Aber wie gesagt, wenn irgenwas zu viel wird, meldet sich mein Rücken dann eben doch, und ich weiß dann, dass ich kürzer treten muss.

Ist ja blöd, dass sich das mit dem Essenkochen gestern jetzt gerächt hat! Ich nehme an, Du gönnst Dir als Ausgleich heute wieder viel Ruhe, und ich drück' die Daumen, dass es Dir bald wieder besser geht!

LG, Morgaine
sabi72
hallo morgaine!!!

also ich wurde am 25.01.10 operiert und ich hatte auch die aufgabe 6-8 wochen schonung
und die erste zeit wenig bis gar nicht sitzen den je länger man die ws schont desto besser
kann alles heilen auch meine therapeutDIN sagte mir am anfang viel schonen damit alles gut
verheilen kann den je mehr man die ws beansprucht des do schlimmer ist es später
also lieber zuerst viel schonen als später die rechnung zu bekommen
ich bin jetzt erst nach drei monaten auf reha gefahren zu hause habe ich nur nach 4 wochen
leichte muskelspannungen gemacht sonst nichts und ich muß sagen es geht mir gut damit
höre auch auf deinen körper der sagt dir auch das es nicht geht wen du schmerzen hast
alles gute
lg sabi
Morgaine
Zitat
sagte mir am anfang viel schonen damit alles gut
verheilen kann den je mehr man die ws beansprucht des do schlimmer ist es später
also lieber zuerst viel schonen als später die rechnung zu bekommen


Hmm, ob da sowas wie Vernarbungen oder so mit gemeint ist? Zwischen den Wirbeln, an denen ich 2004 mit dem BSV operiert worden bin, hat sich inzwischen Osteochondrose gebildet...

Ich muss allerdings sagen, ich habe jetzt weniger bis gar keine Rückenschmerzen, wenn ich mich häufiger bewege; wenn ich dagegen sehr viel liege, werden die Schmerzen stärker. Was Krankengymnastik betrifft, so habe ich damit wegen des Seroms erst mal ausgesetzt; denke aber, dass ich damit demnächst weitermachen kann.

LG, Morgaine
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