Hallo an alle meine "Leidensgenossen/innen"!

Mein Problem ist das ich nach meiner Bandscheiben-OP am 14. Oktober 2009 (Großer nach caudal sequestrierter NPP L4/5 links mit Kompression der L5-Wurzel links) und bestandener ambulanter Reha (4 Wochen) immer noch Probleme habe.
Ich kann nicht lange sitzen ohne das ich Schmerzen habe (linke Poseite bis runter zum linken Knöchel) und Taubheitsgefühl in drei Fingern der rechten Hand. Meine Orthopädin in der ambulanten Reha meinte dazu nur das das nicht von der Bandscheibe kommen würde (komischerweise war das aber die Meinung von anderen Ärzten). Sie meinte nur ich müßte Geduld haben.

Meine Frage an euch: "Was kann ich außer Wirbelsäulengymnastik und den Übungen die mir meine Physiotherapeutin gezeigt habe noch tun? Woher kommen die Missempfindungen?"

Meine Entlassungsdiagnose lautet: Zustand nach Teilhemilaminektomie und Sequesterotomie in Höhe L4/5 links am 14.10.2009 mit noch bestehender Minderbelastbarkeit und muskuläre Dysbalancen.

Ich bin dankbar für jede Hilfe die ich kriegen kann.

Im voraus vielen Dank.

Hallo Ladycat,

erst einmal herzlich willkommen hier im Forum.

Tut mir echt leid , dass Du immer noch Probleme hast, aber diese ganze Sache hat sich in längerer Zeit aufgebaut und es dauert schon eine gewisse Zeit, bis diese Missempfindungen wieder verschwinden. Wenn so ein Nerv geärgert wird, dann vergißt er es nicht so schnell und zickt noch rum.

Falls diese Beschwerden überhaupt nicht mehr zurück gehen, da würde ich mal mit dem behandelnden Arzt reden, ob nicht evtl. ein Kontroll-MRT veranlaßt, damit er sehen kann, ob nicht noch BS-Material nachgerutscht ist und den Nerv wieder reizt.

Deine muskulären Dysbalancen kannst Du sehr gut mit leichten Dehnübungen lindern. Versuch es mal. Bei mir hilft es auch immer wieder.

Das Du Deine erlernten Übungen machst ist das A&O in unserer Situation.


Ich wünsche Dir gute Besserung
liebe Grüße
Topsy