ein herzliches hallo aus dem eiskalten wien!!
ich bin 48 jahren alt,krankenschwester,(leider) übergewichtig und habe seit vorigem sommer einen prolaps L2/3 uns diskopathie L3/4.
konnte leider keine therapie machen,da ich meinen schwerkranken lebensgefährten zu hause gepflegt habe.
es trat eine geringfügige besserung ein bis vor 2 wochen,da bin ich ziemlich schlimm gestürzt,seither ist alles wieder so,wie es war.
manchmal kreuzschmerzen,nervenschmerzen linkes knie und taube zehen mal re ,mal links.
leider ist christian im oktober verstorben,sodaß ich nun jede zeit der welt habe,an meinen beschwerden zu arbeiten,
denn diese allg. müdigkeit,diese beinschwere,...beeinträchtigen schön langsam meine arbeit.
ich hoffe auf einen regen austausch,
lg,irene

Hallo Irene ,

herzlich Willkommen hier im Forum.

Du hast ja eine schwere Zeit hinter dir , mein aufrichtiges Mitgefühl.

Gibt es bei dir einen aktuellen Befund( MRT, CT), da du ja von Verschlechterung sprichst.
Wichtig ist auf jeden Fall KG, Muskelkräftigung, hast du die Möglichkeit, dafür Verordnungen zu bekommen?
Wie sieht es mit Physiotherapie aus( Strom, Ultraschall...)?

Starke Schmerzen solltest du nicht ohne Medikamente aushalten, kann leider chronisch werden, weißt du ja bestimmt selbst als Krankenschwester.
Besteht bei dir die Möglichkeit eine Kur, Rehamaßnahme zu beantragen?

Viele Grüße
von Kessi