Hallo meine Lieben
am Donnerstag war ja noch nicht viel los. War im Physiovorgespräch und der lTherapeut hat festgestellt, dass mein re. Bein 1 cm kürzer ist. Bekam dann eine Art festen Schaumstoff in den Schuh - und bin den restl. Tag schwindlig, schielend und schwankend durch die Gegend getorkelt.
Unseren Therapieplan bekommen wir jeden Abend an der Rezeption für den nächsten Tag - ich hol ihn Do für Fr ab und was steht drauf? 1 Vortrag über Reha und sonst nix
Hab mich den ganzen Abend drüber aufgeregt und bin am Freitag in die Therapieabteilung und gefragt, ob die nen Witz gemacht haben : 10 Min später hatte ich noch Wassergym. , Turnhalle und Massage drauf stehen.
Toll, Massage!!
Der hat alle Triggerpunkte gefunden und malträtiert - sogar an solchen Stellen an denen ich überhaupt keine Beschwerden
hatte.
Logisch, dass er gesagt hat ich soll danach noch 5 Min liegen bleiben - damit er mögl. weit weg kommt bevor ich aufstehe!! Dafür bin ich dann heut Früh mit Migräne aufgewacht, das triggern hat mir ja gestern schon während der Behandlung seitl. in den kopf gezogen - ich hätte gewarnt sein müssen.
Mir tut heute der ganze Rücken weh.
Der Therapieplan für Mo sieht vor: 8.30 Physio Einzel, 9.30 Wärmetherapie.
14.15 MTT Anleitung und um 15.15 Hydrojet (das soll super entspannend sein)
Mit dem Raucherentwöhnungskurs sollten sie sich nicht so lang Zeit lassen sonst sind die 3 Wochen um
Ich geh jetzt am Pat.PC bei der Rezeption ins Netz - kostet 1 €/Std. wird aber Taktgenau abgerechnet. Im Zimmer über Laptop wärs auch möglich, kostet aber mehr.
Mist ist, dass die Einrichtung so abgelegen ist, dass du außer dem Kiosk keine Mögl. hast zum einkaufen - wenn du so ganz ohne Auto bist.
Bustransfer nach Schaufling (20 km) kostet 5,50 €.
Mein Zimmer ist das beste, was ein kassenpat. haben kann (haben mit Mitpat. gesagt, die hier schon öfter waren).
Eigentl. 2-Bett-Zi. aber für mich allein.
Vorraum mit Kleiderschrank, kl. Wohnzimmer mit Tisch, Stühlen und Kommode und Schlafzimmer.
Falls in den nächsten Wochen der nebel mal weggeht hab ich vermutlich sogar eine tolle Fernsicht
Essen: Alle Mahlzeiten im Büffetform, früh und abend mehrere Brotsorten, Tee Kaffee, Säfte. 2 versch. Mittagessen generell, manchmal auch drei.
Die mangelnde Qualität des morgendlichen Kaffees gleiche ich einfach durch Quantität aus - wenn meine Tischgenossen zum Frühstück kommen merken sie meist erst dass ich schon da war, weil die Thermoskanne leer ist
Bis bald
Gabi