nach einer Bandscheiben-op L5/s1 habe ich Schmerzen durch Narbengewebe im rechten Bein. Das habe ich jetzt wohl so entlastet, das mir die linke Gesäßhälfte so schmezt, das ich mich schon gefragt habe ob ich jetzt auch noch Probleme mit der linken Hüfte bekomme. Oder kann man einen Bandscheibenvorfall erst rechts und 10 Jahre später dann links haben
Kennt jemand das Problem, das man nicht lange auf dem rechten Bein stehen kann und nicht auf der rechten Pohälfte sitzen kann und davon dann links Schmerzen bekommt ? Ist ja irgendwie leicht nachzuvollziehen, oder ?
ABER, was macht man dagegen ? Das Narbengewebe rechts wegzumachen, davon ist mir ja schon abgeraten worden, aber Zähne zusammenbeißen und die rechte Seite nicht entlassten und versuchen gerade zu bleiben klappt auch nicht. Zum einen werden die Schmerzen zu groß und zum anderen ist dieses Verhaltensmuster bei mir auch schon seit Jahren drin, das geht schon "vollautomatisch".
Und jetzt weiß ich gar nicht mehr, wie ich länger Zeit sitzen und stehen und liegen soll.
Hat jemand einen Tipp für mich ?liebe Grüße
von
Haifischli
- 5 Stunden Autofahrt das halte ich nicht aus !
) und vielleicht habe ich dann auch noch etwas zusätzliche Ruhe zum Erholen 
