Hallo erstmal .

Ich bin Sonea , 31 Jahre alt und eigentlich Krankenschwester , wodurch ich eigentlich schon etwas Hintergrundwissen habe .
Vor knapp 2 Wochen hab ich dann während der Arbeit einen PAtienten anheben müssen , wo ich dann plötzlich Schmerzen im Rücken mit Ausstrahlung ins rechte Bein bekam ...
Letzten Dienstag dann ein MRT wo rauskam BSV L5/S1 und außerdem noch 2 im BWS Bereich . Aber ich denke die Beschwerden kommen vom LWS Bereich.
Sitzen ist kaum möglich und mein rechtes Bein "schläft" eigentlich immer.
Mein Arzt hat mir Ibu 600 , Tilidin100 , Omep und Tetrazepam verschrieben (ich weiß ziemlich viel oder?) außerdem KG und ich sollte einen Rehaantrag schon mal besorgen (der heute angekommen ist )
Ich bin aber leider sehr unsicher was ich jetzt machen soll.
Wie lange ist man krank damit?
Was ist besser ambulante oder stationäre Reha ?

Hallo Sonea,

erst einmal herzlich willkommen!
Ob ambulante oder stationäre Reha kommt ganz auf Dich an. Ich war stationär. Ich kann daheim die Finger nicht von der Arbeit lassen, deshalb habe ich mich nicht ambulant behandeln lassen

Deine Medi´s hören sich zwar erst einmal Hammer an. Denke aber, dass es vorerst eine gute Lösung ist, damit Deine Schmerzen nicht chronisch werden können.

Wünsche Dir eine gute Besserung

Liebe Grüße Adriana

Hallo Sonea,
ich bin auch Opfer meines berufes ( Krankenschwester ) geworden.
Ich bin immer für Stationäre Reha , damit man mal aus seinem Trott kommt, und sich voll auf seine Gesundheit konzentrieren kann.
Stelle auch gleich beim Arbeitsamt einen Antrag auf berufliche Reha, da hast du die möglichkeit dich weiterzubilden ohne das der Arbeitgeber damit belastet ist und versuchen aus der Pflege zu kommen. Denn du must ja noch eine weile arbeiten.
Also ich wünsche dir alles Gute .
Eni

Hallo Sonea,

auch von mir ein willkommen hier!

und willkommen im Club der "rückengeschädigten Krankenschwestern"

Zu den Medis: Ich find sehr gut, was er Dir verschrieben hat, Du must halt schauen, ob Du mit Ibu und Tilidin hinkommst. Denke Du nimmst beides fix? Acht resp sechsstündlich? Hast Du was in reserve für den Notfall?

Dann zur Reha - ich für meinen TEil hab die stationäre Reha gemacht - immer wieder so! Ich kam aus meinem Alltag raus und kam abends nicht auf die Idee noch alle möglichen Dinge zu erledigen.

Wie sieht es aus mit PRT? Hat man Dir das schon angeboten? Wär vielleicht noch ne Möglichkeit das ganze zu unterstützen.
Ansonsten versuch mal mit Wärme Deinen muskeln was gutes zu tun, wenn Dus verträgst.
Geh laufen soviel Dein Rücken zulässt - immer schön in bewegung bleiben.

Wie lange Du krank bist, ist echt unterschiedlich - sechs bis acht Wochen kannste rechnen - aber unbedingt überlegen ob Du, wenns dir besser geht gleich wieder voll einsteigst oder eine Wiedereingliederung machen könntest.
Kannste dann mit Doc, AG und KK besprechen.

Wünsch Dir alles Gute

LG

joggeli

Erst mal Danke für die schnellen Antworten...

Ich nehme Ibu 600 3x tägl und das Tilidin alle 12 Stunden . Ganz weg sind die Schmerzen aber davon noch nicht . Mein Arzt wollte erst mal sehen wie ich damit zurechtkomme und wenn es nicht reicht soll ich am Montag wiederkommen.
Außerdem halt KG wobei die versuchen wollen die Bandscheibe zurückzubekommen (?) . Keine Ahnung ob das funktioniert.
Zum Glück ist mein Arbeitgeber der Meinung besser länger krank und dann wieder einsatzfähig als zu früh wiederkommen.

Laufen geht nur echt ganz kurze Strecken , leider aber Wärme ist gut .

Ist diese Zunahme des "schlafenden " Beins denn normal ? Wohl eher nicht oder ?

Huhu,