eigentlich müßte ich schon längst im bett sein, weil ich morgen früh raus muß. kann aber nicht schlafen, weil es mal wieder so doll kribbelt

mir ist die frage etwas peinlich, aber wer könnte mir helfen wenn nicht ihr?
ich hab meine bsv l4/5 und l5/s1. kommt das kribbeln im intimbereich (häufig auch nach dem sex) auch daher?
das kribbeln an den beinen kenn ich ja seit jahren, aber dass das im intimbereich sooo dolle kribbelt nach einem "romantischen abend" das hatte ich so noch nicht

wir haben gestern und heute renoviert, das heißt, es war sowieso kein bandscheibenfreundliches wochenende. aber gleich so ne reaktion? kann das sein?
und was kann ich tun? verzicht und keuscheit kann es ja nicht sein, oder?
ich danke euch fürs


liebe grüße
schnake